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吃货们的最爱——海鲜、河鲜
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米小洛
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【凤尾虾】虾洗净后去头、剥壳;虾从中间切开、展开后装盘备用;虾身蘸面粉、蛋清、面包糠,装盘后放入冰箱冷藏30分钟,这样炸的时候面包粉不容易掉;锅里放入植物油烧热后转小火,放入虾炸至金黄。装盘后,蘸番茄沙司或孜然粉吃,味道非常好!
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米小洛
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蚝汁烤银鳕鱼的做法银鳕鱼常温解冻,两面刷橄榄油,烤盘垫上锡纸,卷边以防侧漏。 180°烤箱烤4-5分钟。 滚水汆烫芦笋待用。 酱汁:生抽、糖、耗油、温水搅拌后烧热至微微收汁即可。 鱼排、芦笋摆盘,淋上酱汁,完成。
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cold
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【香辣小龙虾】1.蒜、姜切小粒,葱、干椒切段。2.将生抽、老抽、蒸鱼豉油、醋、料酒、盐、糖调入小碗内成味汁。3.锅入油,爆香蒜、姜、蒜、干椒、花椒。4.入虾大火爆炒1-2分钟。5.待变红时调入味汁,加入少量水。6.将锅盖盖上,中火焖制6-8分钟,待汤汁渐干时即可盛出。
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阿团丸子
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【酸甜虾仁】1、将黄瓜破开,顶刀切成丁。2、虾仁用盐,料酒,胡椒粉打底味,鸡蛋黄加干淀粉和适量的水调和成酥炸糊,3、炒锅上火放油烧至6成热将虾仁沾糊后依次下入锅中炸至金黄酥脆时捞出,原锅留少许底油,放葱姜水,白糖等调和成酸甜汁,用水淀粉勾芡后放虾和黄瓜丁快速翻炒,打明油出锅即可。
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米小洛
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【干烧带鱼】1、带鱼洗净加少许盐和料酒腌渍5分钟左右,切好葱,姜,蒜。2、带鱼拍上面粉,油锅烧热后,把带鱼放入煎至金黄色即可。3、锅内留余油,爆香葱姜蒜,加入半碗清水,盐半勺,白糖半勺,1勺料酒,半勺酱油,鸡精少许,白胡椒适量。4、汤汁浓稠后把带鱼放入裹匀料汁,撒上香葱段即可。
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【千丝万缕虾】做法:虾去皮、去虾线、洗净;用料酒和盐腌制10分钟;将粉丝泡软,在沸水中焯烫至七分熟;将虾虾裹上蛋清和生粉;一次裹上粉丝;油温八成热,中小火,轻轻放入虾虾,炸至金黄即可,蘸酱趁热吃哈。
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米小洛
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【红酒烹虾】①虾剪净须脚、虾枪,洗净 ②葱姜蒜洗净切碎末待用 ③葡萄酒3勺、番茄沙司2勺、生抽1勺、白糖2勺、盐少许混合调汁④油用小火烧至五成热,下虾,翻煎⑤约5分钟后放入葱姜蒜末,继续煎⑥煎至九分熟,倒入味汁。 ⑦继续煎翻两面至熟. 10、出锅装盘,撒上葱末即可。
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米小洛
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【美味银鱼蒸蛋】 1、鸡蛋充分打散,加入同量的高汤或水继续搅拌均匀,放入银鱼用保鲜膜盖好。上笼蒸6 到7分钟; 2、蛋液稍微凝固,摆上洗好的大虾,香菇,再蒸3分钟; 3、出锅撒上香葱,淋上少许海鲜酱油,少许香油即可。
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wuaijin870801
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