
顾爷,近日被失眠折磨的不行,朋友总是笑话顾爷,“是普洱茶喝多了吧。” 顾爷觉得吧,可能是“久思神不定”导致(改日再聊聊,为什么喝茶睡不着觉),翻了翻医书,觉得白露节气内,喝一款 “灵芝+罗汉果+陈皮”茶,会比较适合。 灵芝(12克):甘,平。平补佳品,可益气血、安心神、建脾胃 罗汉果(10克):甘,凉。清热润肺,缓解秋季的肺燥 陈皮(3克):苦、辛,温。燥湿下气助消化 此茶,用1000ml 煎服,味微苦,又带有清甜之味,若再加些,南杏仁,猪骨熬汤,就又成为了一道白露养生的时令汤品,清燥润肺,肌肤清润。改日也煲个汤 @小满的Chopsticks
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stellasolar
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