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DAY5 早上的小土豆实在太腻了 拿了泰式沙拉酱 顺手买了两个小橘子解腻 中午蔬菜是炖南瓜 略微辣 土豆角老样子 沙拉吧竟然有牛油果泥 开心死我 晚上和小琪一起煮了辛拉面 加了菠菜和素食奶酪哦 加的不多吃不出来 晚上跳完舞回来买了星爸爸限定南瓜拿铁 去奶油加杏仁奶 好喝就是有点甜 喝完有点恶心 结果晚上还是饿了 就着Unpretty Rapstar吃了 从体育馆回来 强行经过韩国超市 又买买买 结果回来就吃了小饼干和卷饼 饼干好吃 感觉配茶会更好 玉米卷饼有点散 没有上次小麦的嚼劲 不说了继续看黑泽老公~
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【7.20-7.30的饭饭日常】
这周犯规吃了一支雪糕,很久、很久没有吃过雪糕了,果然!太甜了!
犯规的事还有吃了夜宵,还是炸鸡。不过吃的时候很快乐,我和室友边吃边感叹“果然只有食物能够治愈人心~”吃的时候很幸福;
最后犯规的一件事是和了一杯橙汁(饮料),但之喝了两口就倒了,实在不好喝,我果然是吃健康食物的胃。哈哈~
主食:米饭、面条、意面、全麦饼、糙米饭、苕粉、土豆……
蛋白质:鸡蛋、鸡肉、牛肉、虾、鱼、鸡胗、鸭肉、鱿鱼圈、豆腐……
蔬菜:生菜、金针菇、洋葱、西葫芦、胡萝卜、黄瓜、芹菜、四季豆、西红柿、卷心菜、青椒……
水果:黑布林、橙子、柠檬、苹果、桃子、蓝莓、梨……
其他:雪糕、海苔、冻干果干(芒果、苹果、木瓜)、坚果(腰果、花生、杏仁、开心果)、枸杞、干枣、葡萄干……
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【7.20-7.30的饭饭日常】
这周犯规吃了一支雪糕,很久、很久没有吃过雪糕了,果然!太甜了!
犯规的事还有吃了夜宵,还是炸鸡。不过吃的时候很快乐,我和室友边吃边感叹“果然只有食物能够治愈人心~”吃的时候很幸福;
最后犯规的一件事是和了一杯橙汁(饮料),但之喝了两口就倒了,实在不好喝,我果然是吃健康食物的胃。哈哈~
主食:米饭、面条、意面、全麦饼、糙米饭、苕粉、土豆……
蛋白质:鸡蛋、鸡肉、牛肉、虾、鱼、鸡胗、鸭肉、鱿鱼圈、豆腐……
蔬菜:生菜、金针菇、洋葱、西葫芦、胡萝卜、黄瓜、芹菜、四季豆、西红柿、卷心菜、青椒……
水果:黑布林、橙子、柠檬、苹果、桃子、蓝莓、梨……
其他:雪糕、海苔、冻干果干(芒果、苹果、木瓜)、坚果(腰果、花生、杏仁、开心果)、枸杞、干枣、葡萄干……
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【7.20-7.30的饭饭日常】
这周犯规吃了一支雪糕,很久、很久没有吃过雪糕了,果然!太甜了!
犯规的事还有吃了夜宵,还是炸鸡。不过吃的时候很快乐,我和室友边吃边感叹“果然只有食物能够治愈人心~”吃的时候很幸福;
最后犯规的一件事是和了一杯橙汁(饮料),但之喝了两口就倒了,实在不好喝,我果然是吃健康食物的胃。哈哈~
主食:米饭、面条、意面、全麦饼、糙米饭、苕粉、土豆……
蛋白质:鸡蛋、鸡肉、牛肉、虾、鱼、鸡胗、鸭肉、鱿鱼圈、豆腐……
蔬菜:生菜、金针菇、洋葱、西葫芦、胡萝卜、黄瓜、芹菜、四季豆、西红柿、卷心菜、青椒……
水果:黑布林、橙子、柠檬、苹果、桃子、蓝莓、梨……
其他:雪糕、海苔、冻干果干(芒果、苹果、木瓜)、坚果(腰果、花生、杏仁、开心果)、枸杞、干枣、葡萄干……
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【7.20-7.30的饭饭日常】
这周犯规吃了一支雪糕,很久、很久没有吃过雪糕了,果然!太甜了!
犯规的事还有吃了夜宵,还是炸鸡。不过吃的时候很快乐,我和室友边吃边感叹“果然只有食物能够治愈人心~”吃的时候很幸福;
最后犯规的一件事是和了一杯橙汁(饮料),但之喝了两口就倒了,实在不好喝,我果然是吃健康食物的胃。哈哈~
主食:米饭、面条、意面、全麦饼、糙米饭、苕粉、土豆……
蛋白质:鸡蛋、鸡肉、牛肉、虾、鱼、鸡胗、鸭肉、鱿鱼圈、豆腐……
蔬菜:生菜、金针菇、洋葱、西葫芦、胡萝卜、黄瓜、芹菜、四季豆、西红柿、卷心菜、青椒……
水果:黑布林、橙子、柠檬、苹果、桃子、蓝莓、梨……
其他:雪糕、海苔、冻干果干(芒果、苹果、木瓜)、坚果(腰果、花生、杏仁、开心果)、枸杞、干枣、葡萄干……
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【7.20-7.30的饭饭日常】
这周犯规吃了一支雪糕,很久、很久没有吃过雪糕了,果然!太甜了!
犯规的事还有吃了夜宵,还是炸鸡。不过吃的时候很快乐,我和室友边吃边感叹“果然只有食物能够治愈人心~”吃的时候很幸福;
最后犯规的一件事是和了一杯橙汁(饮料),但之喝了两口就倒了,实在不好喝,我果然是吃健康食物的胃。哈哈~
主食:米饭、面条、意面、全麦饼、糙米饭、苕粉、土豆……
蛋白质:鸡蛋、鸡肉、牛肉、虾、鱼、鸡胗、鸭肉、鱿鱼圈、豆腐……
蔬菜:生菜、金针菇、洋葱、西葫芦、胡萝卜、黄瓜、芹菜、四季豆、西红柿、卷心菜、青椒……
水果:黑布林、橙子、柠檬、苹果、桃子、蓝莓、梨……
其他:雪糕、海苔、冻干果干(芒果、苹果、木瓜)、坚果(腰果、花生、杏仁、开心果)、枸杞、干枣、葡萄干……
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这周犯规吃了一支雪糕,很久、很久没有吃过雪糕了,果然!太甜了!
犯规的事还有吃了夜宵,还是炸鸡。不过吃的时候很快乐,我和室友边吃边感叹“果然只有食物能够治愈人心~”吃的时候很幸福;
最后犯规的一件事是和了一杯橙汁(饮料),但之喝了两口就倒了,实在不好喝,我果然是吃健康食物的胃。哈哈~
主食:米饭、面条、意面、全麦饼、糙米饭、苕粉、土豆……
蛋白质:鸡蛋、鸡肉、牛肉、虾、鱼、鸡胗、鸭肉、鱿鱼圈、豆腐……
蔬菜:生菜、金针菇、洋葱、西葫芦、胡萝卜、黄瓜、芹菜、四季豆、西红柿、卷心菜、青椒……
水果:黑布林、橙子、柠檬、苹果、桃子、蓝莓、梨……
其他:雪糕、海苔、冻干果干(芒果、苹果、木瓜)、坚果(腰果、花生、杏仁、开心果)、枸杞、干枣、葡萄干……
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【7.20-7.30的饭饭日常】
这周犯规吃了一支雪糕,很久、很久没有吃过雪糕了,果然!太甜了!
犯规的事还有吃了夜宵,还是炸鸡。不过吃的时候很快乐,我和室友边吃边感叹“果然只有食物能够治愈人心~”吃的时候很幸福;
最后犯规的一件事是和了一杯橙汁(饮料),但之喝了两口就倒了,实在不好喝,我果然是吃健康食物的胃。哈哈~
主食:米饭、面条、意面、全麦饼、糙米饭、苕粉、土豆……
蛋白质:鸡蛋、鸡肉、牛肉、虾、鱼、鸡胗、鸭肉、鱿鱼圈、豆腐……
蔬菜:生菜、金针菇、洋葱、西葫芦、胡萝卜、黄瓜、芹菜、四季豆、西红柿、卷心菜、青椒……
水果:黑布林、橙子、柠檬、苹果、桃子、蓝莓、梨……
其他:雪糕、海苔、冻干果干(芒果、苹果、木瓜)、坚果(腰果、花生、杏仁、开心果)、枸杞、干枣、葡萄干……
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【柠檬塔】甜塔皮用料:黄油 120g 糖霜 80g 香草荚 1支(没有可不用) 杏仁粉 25g(没有可不用) 盐 5g 鸡蛋 1(50g) 低筋面粉 200g 柠檬奶油 柠檬120ml(差不多两个黄柠檬的量)白砂糖 120g 鸡蛋 3个(150g) 黄油 175g 做法: 1.准备好做甜塔皮的材料(黄油提前从冰箱取出室温软化) 2.糖霜过筛,洒在软化的黄油上。加入杏仁粉,香草荚剖开取籽加入。(没有可省略)3.加盐 4.搅拌均匀5.加入鸡蛋,继续搅拌6. 面粉过筛加入 7.搅拌均匀,注意不要太用力压面团。8.用保鲜膜包住面团,压成圆饼,冷藏过夜(即时用则放冰箱2小时)【后面还有看评论】
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鸢尾花上的帝王蝶
发布到 biu biu biu… -
图片评论
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广式月饼——蛋黄莲蓉月饼 - 这个饼皮的方子来自于晴天,下厨房找来找去没找到,于是就开一篇新的吧。这个饼皮非常的好用不黏手,而且回油也快,非常推荐!根据晴天描述,是老师傅的方子,当然是非常的靠谱。
馅料方面,用了莲香楼和广州酒家的。以前一直在群里面强推莲香楼的白莲和红豆沙,因为味道是真心的不错,不甜,而且都是100%纯的白莲和红豆,没有参杂任何的芸豆类的东西来充数,口感细腻,口味当然也是很纯正的。这次尝试了广州酒家,发现配方中用到的是花生油来炒制,那更加的正宗了。正宗的广式月饼,从馅料到饼皮,都应该使用花生油来进行制作。而且广州酒家的莲蓉比莲香楼的更不甜一些(其实莲香楼的已经不甜了)。
广式蛋黄莲蓉月饼(50g×20个):
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明天情人节 这些话 关于感情 瑾忆 手写
抱图点赞或收藏 欢迎来找瑾忆玩耍呀
图一:很多感情的断裂 都不是不爱了 而是爱不下去了 我做不到更独立 你也做不到把感情看的更重要 我们就像两个错位的齿轮 搅在一起会痛。
图二:我们的灵魂被吹得作响
五光十色的粒子在黑色的幕布里跳跃着
我们看到的光是从很遥远的星系在几百万年之前发出的
我们看鳞光闪闪的天际 其实是在看它的过去
那么或许任何相遇
也都是命中注定
图三:事不关己,关己则乱。当局者迷,旁观者清。
图四:天地间有许多景象 要闭了眼才能看见,譬如梦。
图五:吃水果店买老板问老板,这水果甜不甜,被老板教训了一顿。这个问题就像你问你女朋友爱不爱你一样,一点意义都没有。你见哪个老板说不甜?哪个女朋友说不爱?你拿个柠檬我也说他甜你信不信。
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我很喜欢各种水果派,似乎有了水果的加入,会让味蕾的层次更分明起来。而这个红彤彤的草莓派自从在朋友圈发了之后,可谓响应者众,都说想尝尝这草莓派的心愿比较空前。也许是因为瓶总的照片拍得过美,完全高上大了这平凡的甜品,又或者是我号称传统的法式做法,总让姑娘们向往起巴黎的甜品店来。加上“一层甜酥面团、一层无丁点面粉的奶油杏仁馅、一层薄薄的草莓酱、一层满满的奶油草莓外加一层糖粉”这种表述,看起来用料足够真诚了吧。 材料:(8寸派模一个) 派皮:黄油50克、低筋面粉100克、糖粉45克、蛋黄1个、牛奶10克、香草精少许 奶油杏仁馅:黄油50克、杏仁粉50克、细砂糖50克、鸡蛋1个、百利甜酒一小勺、香草精
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明天情人节 这些话 关于感情 瑾忆 手写
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图一:很多感情的断裂 都不是不爱了 而是爱不下去了 我做不到更独立 你也做不到把感情看的更重要 我们就像两个错位的齿轮 搅在一起会痛。
图二:我们的灵魂被吹得作响
五光十色的粒子在黑色的幕布里跳跃着
我们看到的光是从很遥远的星系在几百万年之前发出的
我们看鳞光闪闪的天际 其实是在看它的过去
那么或许任何相遇
也都是命中注定
图三:事不关己,关己则乱。当局者迷,旁观者清。
图四:天地间有许多景象 要闭了眼才能看见,譬如梦。
图五:吃水果店买老板问老板,这水果甜不甜,被老板教训了一顿。这个问题就像你问你女朋友爱不爱你一样,一点意义都没有。你见哪个老板说不甜?哪个女朋友说不爱?你拿个柠檬我也说他甜你信不信。
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