养生粥

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九种养生粥的做法,美容养颜佳品~
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秋季养生粥
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特制养生粥
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超级养生粥。
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养生粥
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养生粥
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养生粥
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一周减肥必备早餐养生粥!女生变美内调神器!早餐必不可少喝粥!这几款是非常适合减肥期间或者是平时女生内补内调身体!第1⃣️款:红豆薏米祛湿粥适合体湿的人,一周喝三次。一次一小碗。注意:1.薏米可以祛湿,但是寒气太重,建议用炒熟的薏米,减少它的寒性。2.不选择红豆而是选择赤小豆,赤小豆才有利水祛湿效果。3.赤小豆和薏仁很难煮烂,建议热水泡一小时再煮。食材赤小豆20g,薏米20g,芡实10g,冰糖30g做法1⃣️赤小豆,芡实用热水泡1小时。2⃣️薏仁用小火炒到微黄色。(大约20分钟)3⃣️赤小豆,冰糖,芡实,薏仁一起放入锅中熬煮1个小时至1个半小时。第2⃣
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紫糯米养生粥
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嗯哼 养生粥啊 从中午一点回来 到下午快五点才吃到饭饭 人艰不拆啊
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优惠组合套装五谷粗粮每样1份 煮粥原料五谷杂粮养生粥特价包邮
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