植物油

双色马蹄糕 材料：洲星马蹄粉250克 红糖片135克 金牌高达椰浆400ml 炼奶50克 清水650ml 150ml纯牛奶 做法： 1.取150克马蹄粉 加入300ml的清水搅拌均匀 过筛去杂质 得到马蹄红浆 2.锅里加350ml的清水 加入红糖片 小火加热至红糖块融化 红糖水离火放置回温 倒入马蹄红浆 搅拌均匀后过筛（千万别太热倒入黄浆内 就成浆糊了） 3.100克马蹄粉+400克椰浆+150克纯牛奶+炼奶搅拌均匀 过滤得到马蹄白浆 4.取一个玻璃碗 用刷子在碗壁刷一些植物油 5.蒸锅加足水 烧沸腾 玻璃碗放进蒸锅舀一勺马蹄黄浆进碗里 盖锅盖蒸至凝固 大约3分钟左右 揭开盖子要迅速 免得滴落水珠 重要的一点大家务必记住 黄桨会出水 每次加热完毕一定找个碗把多余的水倒出来 否则加入白浆 会染色 6.然后加一勺马蹄白浆 盖锅3分钟盖蒸至凝固 如此叠加至盘子蒸满 最后蒸10分钟至完全熟透凝固 最后一层记得用黃浆 7.出锅放至完全凉透 用刀切块即可享用 放入冰箱冷冻过口味更佳 如果在马蹄黄桨里加一些桂花酱 会特别的好吃好看

【蒜蓉开背虾】食材：大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量 做法：1)将虾泡洗干净。2)将虾切去脚和头，从中间切开，尾部不要切段。3)切好的虾洗净去虾肠虾线，尾朝上摆好。4)蒜切碎5)将植物油烧熟加入一半蒜炸至黄色6)倒入生蒜中，加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉。7)均匀的涂沫在虾身上。8)青红椒切碎。9)水开后上蒸锅蒸十分钟。10)取出后可将盘中的汤倒掉一部分将盘边擦干净。11)撒上尖椒碎。12)取一干净的锅倒油烧至有白烟冒出后淋在虾上即可。

艺术油画-macw图库素材 超清原图下载：https://sc.macw.com/atlas/20834_1.html 是以用快干性的植物油调和颜料，在画布亚麻布，纸板或木板上进行制作的一个画种。画面所附着的颜料有较强的硬度，当画面干燥后，能长期保持光泽。凭借颜料的遮盖力和透明性能较充分地表现描绘对象，色彩丰富，立体质感强。更多超清原图下载欢迎到macw.com！

蛋黄酱的做法 1. 蛋黄放至室温，加入盐，芥末酱和白醋，混合均匀。 2. 慢慢的到入植物油，一边倒一边搅拌，直至打发至细腻浓稠的状态。 3. 最后加入适量的柠檬汁和白胡椒粉，辣椒粉来调味。我最后加了一些柠檬皮来带点清新味。

1.将面粉中间窝一个洞，倒入植物油2.椒盐、糖、30克的温水3.和面，在和的过程中逐渐加温水，最终混合成光滑的面团。静置20分钟4.低粉中加入植物油5.均匀混合成油面6.将饼皮分成50克每个，一共7个，和成圆球。油面也同样处理，分成7份7.取其中一份饼皮，利用双手的大拇指，边转边按压中间，成一个窝状8.将一份油面填入其中，然后收口。其他以同样方式处理9.包好的饼，收口向下放置15分钟，然后取其一擀开，将长的那边两端向内对折，然后再对折整个饼，再擀平。10.最后整型成圆形，刷上蛋液，撒上芝麻，进烤箱烘焙。

◢土豆鸡蛋饼最简单的土豆和鸡蛋，也能做出好吃的早餐饼，当菜又当饭~食材：土豆1个 鸡蛋3个 香肠1根 植物油1勺 盐半勺 糖醋酱或沙拉酱少许1.将土豆洗净，刮皮，用刀从中间切开，然后把切口朝下，用刀切成2-3毫米厚的片（土豆片不要切得太薄，口感不好而且熟了容易碎）2.将切好的土豆片在热水里快速焯一下，到半熟的程度，捞出沥净水分备用3.鸡蛋加盐打散，香肠切片4.在平底不粘锅中倒少许油，小火加热，将土豆片摊平在锅中5.将蛋液浇一半在土豆片上，轻轻晃动锅，让蛋液摊平6.继续小火加热，将香肠片放在没凝固的蛋液上7.待表面蛋液八成凝固后，将饼快速翻面，让土豆片的那一面朝上，将剩余的蛋液倒在上面8.八成凝

◢土豆鸡蛋饼最简单的土豆和鸡蛋，也能做出好吃的早餐饼，当菜又当饭~食材：土豆1个 鸡蛋3个 香肠1根 植物油1勺 盐半勺 糖醋酱或沙拉酱少许1.将土豆洗净，刮皮，用刀从中间切开，然后把切口朝下，用刀切成2-3毫米厚的片（土豆片不要切得太薄，口感不好而且熟了容易碎）2.将切好的土豆片在热水里快速焯一下，到半熟的程度，捞出沥净水分备用3.鸡蛋加盐打散，香肠切片4.在平底不粘锅中倒少许油，小火加热，将土豆片摊平在锅中5.将蛋液浇一半在土豆片上，轻轻晃动锅，让蛋液摊平6.继续小火加热，将香肠片放在没凝固的蛋液上7.待表面蛋液八成凝固后，将饼快速翻面，让土豆片的那一面朝上，将剩余的蛋液倒在上面8.八成凝

西红柿炖鳕鱼配软饭 月龄：11M+ 食材：西红柿1个、鳕鱼一块、软饭、胡萝卜10g、洋葱10g、植物油少许、柠檬一片 步骤：1-将鳕鱼洗净去皮，去刺，切成丁，在鳕鱼上放一片柠檬，放置一会儿去腥 2-将胡萝卜洗净去皮，切成丁；洋葱洗净，切碎末 3-将西红柿洗净去皮，切成块状，打成泥 4-锅中刷入少许植物油，待锅热后，倒入洋葱煸炒香 5-继续倒入西红柿泥，翻炒1分钟左右 6-加入适量清水、胡萝卜用大火煮沸后调小火，边煮边搅拌均匀至食材熟软 7-加入鳕鱼丁，小火煮3-5分钟左右盛出，浇在香喷喷的软饭上，就完成啦

南瓜坚果饼 月龄：12m+ 食材：南瓜50g，鸡蛋1个，坚果60g，黑芝麻10g，软饭200g、面粉90g，植物油适量 步骤：1-将南瓜去皮去籽，洗净，切成片状； 2-放入蒸锅中，盖上保鲜膜蒸熟，蒸10-15分钟； 3-将蒸熟的南瓜取出，待冷却后，切成条状，再继续切成丁； 4-将软饭倒入大碗中，用筷子稍稍翻松； 5-在软饭中倒入黑芝麻和坚果末，翻拌均匀，在放入南瓜丁，翻拌均匀； 6-将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，取鸡蛋黄倒入碗中，翻拌均匀； 7-继续将面粉倒入上述食材中，翻拌均匀成面粉糊（在翻拌的过程中，可以适当淋一点清水）； 8-锅中倒入适量植物油，待锅微热，再放入搅拌好的原料，摊开，压平成饼状，小火煎至焦黄色（如果有模具的话，也可以用模具，放入面团糊前，记得在模具上刷一点油哦）； 9-翻面，再煎一会至两面都熟透哦~ 10关火盛出，放凉就可以吃啦~

娃娃菜煮圆子的做法 工 艺：煮口 味：咸鲜味难 度：初中水平人 数：2准备时间：10分钟烹饪时间：<30分钟 娃娃菜煮圆子的主料： 娃娃菜500克 鲜香菇5朵 鸡蛋1个 高汤600毫升 娃娃菜煮圆子的辅料： 味精少许 姜5克 生粉5克 胡椒粉3克 小葱5克 植物油适量 娃娃菜煮圆子的…http://www.6a8a.com/caipu/66893/

【炸牛奶】1. 把牛奶、白糖、淀粉搅拌，倒入锅内；2. 煮沸后转文火，慢慢翻动使其凝固，呈糊状时铲起；3. 凉后放入冰箱，使其冷却变硬；4. 需要时取出切块或排骨状； 5. 将面粉、植物油、水、精盐、发酵粉、味精调成糊浆；6. 油热至六成，将奶糕沾裹上糊浆，放入油锅，炸至金黄色捞起即可

新疆炒羊腿的做法 工 艺：炒口 味：香辣味难 度：初中水平人 数：3准备时间：30分钟烹饪时间：<30分钟 新疆炒羊腿的主料：羊腿300克 新疆炒羊腿的辅料：食盐5克、姜5克、蒜5克、花椒15克、干辣椒100克、料酒30毫升、淀粉30克、孜然粉15克、白砂糖15克、小葱5克、植物油适量 新疆炒羊腿的做法： 1…http://www.6a8a.com/caipu/71517/

咯嘣脆的五香炸意面|空 气炸烤箱食谱 意面买多了吃不完，做成磨嘴小零食还是hin不错的 我今天用的德国detbom空气炸烤箱，别看它只有23L，实际用下来容量足够三口之家，140克意面刚刚好够平铺一盘 [食材] 螺旋意大利面140克， 五香粉适量, 无味植物油2勺， 盐适量, 黑胡椒粉少许, 迷迭香(没有不放)， 孜然粉、辣椒粉、综合香料任选 [做法] 开水锅里放适量盐，倒入意面，中火煮8~10分钟，捞出过凉水 在意面里拌入两勺食用油，依自己口味加五香粉，黑胡椒粉，有迷迭香的加几片叶子增加香味，拌匀 3平铺在烤网上，180度空气炸模式25 ~ 30分钟，中途用筷子翻翻面@德国detbom ▲时间温度仅供参考，炸至意面酥脆即可 出炉撒调料，孜然粉，辣椒粉都0K，我撒的意大利综合香料 做法超级简单，家里有空气炸锅或者空气炸烤箱的可以行动起来咯 图文源自小红书喵喵酱酱喵喵喵

【香脆虾】食材 半斤虾（去壳，去内脏），甜椰丝，面粉，半茶匙盐，半茶匙胡椒，2个鸡蛋，1杯面包糠，植物油。 步骤 1、准备3个碗，将面粉，盐和胡椒粉混合在一个碗中，鸡蛋打在另一个碗中，面包糠和椰丝放在第三碗中。 2、将虾一个一个浸到面粉里，拿出再浸在鸡蛋液里，再拿出浸在面包糠和椰丝中，然后取出放在盘中备用。 3、往锅中加入足够多的油，放入虾，煎到两面金黄，盛出备用。 4、将虾放在盘中，在盘中放入纸巾吸掉多余的油，吃的时候可以蘸任何喜欢的酱。

原料：植物油500克 辣椒粉50克 熟芝麻 配料：八角2个 香叶5片 桂皮1块 花椒 1、准备好需要的油。 2、油倒入锅里，加入配料，小火慢炸20分钟，直到香气四溢。 3、辣椒粉倒入耐热容器里。 4、倒入熟芝麻。 5、拌匀。 6、油在出锅前，小火转大火，到油冒烟，时间千万不要久，要不很容易把香料炸糊，关火，静置两分钟，将油倒入辣椒粉里，快速搅拌。 7、搅拌好的热油完全晾凉。 8、入密封瓶保存。 小贴士： 1、也可以加一部分黑芝麻，只是白芝麻更好看。 2、香料炸好后，可以将香料捞出来不要，只留油，但我个人觉得泡在油里也没什么影响，就一起倒进油里了。

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◢土豆蛋卷早餐讲究快速省时间，吃起来料足管饱，土豆蛋卷是不错的选择。食材：土豆半个，鸡蛋2个，洋葱少许，黑胡椒粉、盐、鸡精、植物油各适量1.土豆清洗干净放入锅中蒸熟，放凉后去皮切成碎末(土豆尽量切碎点，能够很好的与鸡蛋融合)2.放入碗中，加入盐和黑胡椒粉搅拌均匀3.鸡蛋打入碗中，放入盐和鸡精搅拌均匀，洋葱切成碎末4.把调好的蛋液倒入土豆碗中搅拌均匀，煎蛋卷前再搅拌一下再煎5.锅中放入植物油烧热，加入洋葱末炒出香味，洋葱末相当于爆香锅，放一点点就可以了6.缓缓倒入鸡蛋液，倒好后慢慢晃动锅使蛋液摊平，厚度均匀，调小火煎熟7.煎好一面用锅铲和筷子配合翻起煎另一面（注意力度，轻轻翻起，别翻碎了)8.煎

◢土豆蛋卷早餐讲究快速省时间，吃起来料足管饱，土豆蛋卷是不错的选择。食材：土豆半个，鸡蛋2个，洋葱少许，黑胡椒粉、盐、鸡精、植物油各适量1.土豆清洗干净放入锅中蒸熟，放凉后去皮切成碎末(土豆尽量切碎点，能够很好的与鸡蛋融合)2.放入碗中，加入盐和黑胡椒粉搅拌均匀3.鸡蛋打入碗中，放入盐和鸡精搅拌均匀，洋葱切成碎末4.把调好的蛋液倒入土豆碗中搅拌均匀，煎蛋卷前再搅拌一下再煎5.锅中放入植物油烧热，加入洋葱末炒出香味，洋葱末相当于爆香锅，放一点点就可以了6.缓缓倒入鸡蛋液，倒好后慢慢晃动锅使蛋液摊平，厚度均匀，调小火煎熟7.煎好一面用锅铲和筷子配合翻起煎另一面（注意力度，轻轻翻起，别翻碎了)8.煎

自制放心油条、自磨豆浆。（做法：①高筋粉250g，鸡蛋一颗，盐8g，小苏打3g，无铝泡打粉4g，植物油8g，清水80g，所有材料混合成面团，发面30分钟②面团擀开，切成厚3mm，长宽15cm*3cm长片③大火下油锅炸，要不停翻面④变色捞出，开吃！）外面油条不健康，自己做起来吧！

[米奇比心]电饭煲面包这款面包，完全不需要借助烤箱，连厨师机也省了，只需要家家都有的电饭煲就能完成。主料：高筋面粉250g\t、纯牛奶100g、鸡蛋1个、细砂糖25g、无盐黄油20g、酵母3g、盐2g、蔓越莓干适量、植物油适量\t装饰：椰蓉适量\t、蛋黄液适量做法：1. 磕一个鸡蛋，加入细砂糖，用筷子拌匀。2. 加入盐和纯牛奶，再次拌匀。牛奶也可以用配方奶或者清水代替。3. 加入酵母，搅拌均匀。倒入高筋面粉当中，边倒边用筷子搅拌。拌至絮状后，开始手揉。4. 一直揉至面团表面光滑为止。每个牌子的面粉吸湿性不一样，要根据面团的状态，及时调整水量或者面粉量。5. 在案板上撒一层面粉防粘，像搓洗衣服一

[米奇比心]电饭煲面包这款面包，完全不需要借助烤箱，连厨师机也省了，只需要家家都有的电饭煲就能完成。主料：高筋面粉250g\t、纯牛奶100g、鸡蛋1个、细砂糖25g、无盐黄油20g、酵母3g、盐2g、蔓越莓干适量、植物油适量\t装饰：椰蓉适量\t、蛋黄液适量做法：1. 磕一个鸡蛋，加入细砂糖，用筷子拌匀。2. 加入盐和纯牛奶，再次拌匀。牛奶也可以用配方奶或者清水代替。3. 加入酵母，搅拌均匀。倒入高筋面粉当中，边倒边用筷子搅拌。拌至絮状后，开始手揉。4. 一直揉至面团表面光滑为止。每个牌子的面粉吸湿性不一样，要根据面团的状态，及时调整水量或者面粉量。5. 在案板上撒一层面粉防粘，像搓洗衣服一