Sherry吴Diamond
2017年8月29日 11:10
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无糖无油健康香蕉松饼

起床正发愁吃什么 发现家中还有一根香蕉 就想起做香蕉松饼
这个松饼无糖无油 减肥的人群最合适了

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材料:香蕉1根
         面粉80g
         牛奶60mL
         盐适量
做法:①香蕉压成泥,加入鸡蛋、牛奶和盐搅拌
②加入过筛面粉,搅拌成糊
③不粘锅不加油小火加热,放入面糊煎2-3分钟,翻面1分钟即可

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无糖无油健康香蕉松饼 起床正发愁吃什么 发现家中还有一根香蕉 就想起做香蕉松饼 这个松饼无糖无油 减肥的人群最合适了 ————分割线———— 材料:香蕉1根 面粉80g 牛奶60mL 盐适量 做法:①香蕉压成泥,加入鸡蛋、牛奶和盐搅拌 ②加入过筛面粉,搅拌成糊 ③不粘锅不加油小火加热,放入面糊煎2-3分钟,翻面1分钟即可
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哈哈 海绵蛋糕 这回终于成功 摆脱鸡蛋饼子啦
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