美食日记

无糖无油健康香蕉松饼 起床正发愁吃什么 发现家中还有一根香蕉 就想起做香蕉松饼 这个松饼无糖无油 减肥的人群最合适了 ————分割线———— 材料：香蕉1根 面粉80g 牛奶60mL 盐适量 做法：①香蕉压成泥，加入鸡蛋、牛奶和盐搅拌 ②加入过筛面粉，搅拌成糊 ③不粘锅不加油小火加热，放入面糊煎2-3分钟，翻面1分钟即可

哈哈 海绵蛋糕 这回终于成功 摆脱鸡蛋饼子啦