菡二爷
2015年3月4日 19:14
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【每天20分钟,甩掉腰部赘肉,告别水桶腰】【2】这个动作绝对要来,好些个瘦身瘦腰瘦小腹都有呐~~~名儿我也给你想好了,就叫僵尸版仰卧起坐,有木有感觉很形象,吼吼吼~~~最近温度一路飙升,一秒变盛夏你的游泳圈还藏得住吗?下面这九个动作,每天跟着坚持锻炼20分钟,有效甩掉腰部赘肉,告别水桶腰~~~[耶] 曦 @晨曦小径
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