1 黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。 2 黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。 3 鸡蛋打入碗中。 4 用筷子把鸡蛋打搅均匀。 5 取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。 6 先把鸡蛋液过筛。 7 把熟豆浆也过筛，再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起。 8 将混合液再次过筛。 9 最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底，再把混合液倒入保鲜盒内。 10 保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上。 11 锅烧开，中火先蒸15分钟，然后掀开锅盖，在保鲜膜上扎几个小眼，盖上锅盖小火再蒸5-6分钟。 12 哈，健康营养的的鸡蛋豆腐就出炉啦，成功。

1 黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。 2 黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。 3 鸡蛋打入碗中。 4 用筷子把鸡蛋打搅均匀。 5 取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。 6 先把鸡蛋液过筛。 7 把熟豆浆也过筛，再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起。 8 将混合液再次过筛。 9 最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底，再把混合液倒入保鲜盒内。 10 保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上。 11 锅烧开，中火先蒸15分钟，然后掀开锅盖，在保鲜膜上扎几个小眼，盖上锅盖小火再蒸5-6分钟。 12 哈，健康营养的的鸡蛋豆腐就出炉啦，成功。

1.将飞饼提前取出一张解冻 2.玫瑰肠和腊肠切成薄片，青椒切成细丝,咸蛋黄掰碎备用 3.取一片白吐司，切去四边 4.把圆形的飞饼切成比吐司片略大的方形 5.把飞饼放在披萨盘中，刷一层蛋液后放上白吐司 6.用毛刷在白吐司上均匀的刷一层番茄沙司 7.撒上一层马苏里拉芝士和少许披萨草 8.在飞饼的四周摆上一圈薄片腊肠 9.再撒上一层马苏里拉芝士和适量的黑胡椒，以及玫瑰肠、青椒丝和咸蛋黄 10.最后再薄薄的撒上一层马苏里拉芝士，放入预热200度的烤箱中层，烘焙15分钟即可

♬ (￣▽￣＃) ❤﹏

草莓的~~

Sweet as love

MM豆

甜点

♥ wonderful

1、鱿鱼放水中浸泡并清洗，水中加少许白醋，然后捞出沥水，撕去鱼皮、去除内脏2、在鱿鱼表面打花刀，然后改刀成块，锅中水烧开后，将鱿鱼下锅，汆烫20秒即可捞出3、柠檬一刀切两半，然后将柠檬汁挤到一碗中，然后加入一勺鱼露，加入1大勺甜辣酱搅拌均匀4、锅中放一勺油，油热后，将事先切好的辣椒和番茄倒入翻炒，加入调好的料汁，然后将鱿鱼放入，翻炒几下即可出锅

蛋糕界的童话~~

粉粉的~

淡淡的蓝...

【花样寿司DIY】手把手教你制作好吃的寿司

【DIY芒果西米捞】1、芒果切开，一半用搅拌机打成芒果浆，一半切粒备用；2、锅里放水，水开后放西米煮，中间搅拌以免粘锅底，煮至西米中间有个小白点时关火焖至完全透明状，捞出过凉开水；3、芒果放搅拌机搅拌成泥，可以适量加酸奶搅拌均匀，加入煮好的西米即可，吃时上面撒些芒果粒。

【自制泡菜】1、将罐子洗净擦干，白菜剖成两半，在其表面均匀抹盐，放置一夜后挤干水份，梨、苹果洗净切块。2、搅拌机中放入苹果、梨、姜片、蒜瓣，加入少许白酒，打成泥，取出后加入辣椒粉搅匀，制成辣酱。3、将辣酱抹在白菜上，放入罐中密封好，放置3—5天即可

材料 豆腐 300克 豌豆 20克 鸡蛋 1个 盐 2茶匙 白胡椒粉 香油 鲜虾 100克 玉米粒 30克 高汤 料酒 1茶匙 <br />水淀粉 <br />香菜 1-2根 <br />作法1.豆腐洗净，切成小丁，切豆腐的时候可以从后往前切，切的同时可以用手压住，这样豆腐就不会总粘在刀上了；2.大虾只取虾仁，并用小刀在虾背上划开，取出虾线；3.鸡蛋打散成蛋液，把高汤或清水放到锅中煮沸；4.然后加入豆腐、虾仁煮熟，放入豌豆粒、玉米粒继续煮，调入盐，生抽，料酒，白胡椒粉搅拌均匀，淋入水淀粉勾薄芡；5.再沿着锅边倒入打散的蛋液，有蛋花后淋入香油，撒上香菜末即可。