鲜快美食
2012年5月8日 16:16
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做法   1. 准备“沙煲鱼柳”的用料,包括已泡过油的鱼块、葱、姜片、蒜粒、亚参皮和辣椒干。   2. 锅热后,就将蒜粒放入锅內。 
 <br /> 3. 然后,再倒入切好的姜片。
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 <br /> 4. 加入辣椒干,一起炒香。

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煮好并盛入沙煲的沙煲鱼柳了,快趁热吃吧! 煮“沙煲鱼柳”时,需注意: 1.如果辣椒干炒不焦,可以加洒少许糖炒。 <br /> 2.煮食时,火候要掌握得好,使用中火即可。 <br /> <br /> 3.鱼腌好后,把鱼泡热油一下就快捞上来,不要煮熟,炸久会使破坏鱼的鲜味。
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5. 将辣椒干和其余之前下锅材料炒,要炒到有点焦才成,如果不焦,可以晒少许糖再炒。 6. 接下来,加入黑酱油、糖、酱油、亚参皮,将辣椒干炒到略焦,之后倒入少许胡椒粉和半汤匙麻油,并加入绍兴酒。 7. 将准备好的鱼块倒入锅內煮。 <br /> 8. 将所有用料煮熟后,即可上桌食用。
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做法 1. 准备“沙煲鱼柳”的用料,包括已泡过油的鱼块、葱、姜片、蒜粒、亚参皮和辣椒干。 2. 锅热后,就将蒜粒放入锅內。 <br /> 3. 然后,再倒入切好的姜片。 <br /> <br /> 4. 加入辣椒干,一起炒香。
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材料A:1.姜:50克 2.石斑鱼:1公斤(切块) 3.辣椒干:15克 4.亚参皮:15克 5.蒜粒:2大粒 6.葱:100克 7.黑酱油:1茶匙 8.糖:1汤匙(满1汤匙) 9.酱油:2汤匙 10.胡椒粉:少许 11.麻油:半汤匙 12.绍兴酒:2汤匙 材料B:1.胡椒粉:1小茶匙 2.麻油:1小茶匙 3.糖:少许 4.薯粉:1汤匙
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