漫漫奔三路
2012年1月17日 18:59
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【木耳炒山药】1.山药切片、彩椒切片少量、木耳提前泡发; 2.先炒山药,然后放入木耳和彩椒一起炒; 3.出锅装盘。

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【DIY炸藕丸】1.将藕削皮洗净,在擦茸器上来回擦动,擦出藕茸,毕出水份;2.将姜块也擦成茸,两枚鸡蛋,取蛋清放入藕茸中搅拌均匀;3.放肉末、小葱、盐、白胡椒粉调料搅拌均匀上劲,锅中倒油烧热,开中火,用手抓一撮藕茸,放在手掌中,晃动手腕,将藕茸转成球形,放油锅中,炸制成金黄色即可!
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【江南风味的咸鲜腊八粥】原料:大米、山药、栗子、银杏、香菇、胡萝卜、青豆、开洋、火腿、姜丝、料酒、盐、胡椒粉。做法:1、大米淘洗干净,开洋用料酒泡发,火腿、香菇切丁,胡萝卜、山药去皮切丁;2、 锅里放入大米、栗子、银杏、开洋、火腿丁、姜丝,加入足量清水;3、 大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟;4、 加入山药、香菇、胡萝卜丁继续熬煮约20分钟至粥粘稠;5、 加入青豆,调入适量盐和白胡椒粉即可。
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【懒人美食,香肠土豆焖饭】 做法: 1.大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁;2.上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲,加水没过所有材料一厘米,滴入几滴酱油,加两小勺盐拌匀;3.按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟; 4.加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可。
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咖喱鸡肉焗饭:鸡腿一只、洋葱30克、米饭一碗、马苏里拉奶酪100克。咖喱调料一包(内有土豆,胡萝卜等)、咖喱块10克1、鸡腿一根洗净。2、将鸡腿去骨。3、鸡肉切成丁。4、洋葱切丁,锅中放油,油热后,将洋葱爆香。5、再倒入鸡肉丁。6、倒入咖喱调料包。7、再倒入米饭。8、加入少量咖喱块翻炒均匀后9、马苏里拉奶酪切成条。10、米饭装入烤碗中。11、马苏里拉奶酪放在烤盘上,烤箱210度预热,中层,烤至上色即可。
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【虾仁厚蛋烧】材料:鸡蛋三个、虾仁100g、牛奶50ml、盐2g。做法:1.虾仁用一点料酒腌制10分钟,切成小粒;2.鸡蛋打散后加入牛奶和虾仁粒以及盐搅匀;3.平底锅放油,中小火加热,倒入一些蛋液;4.蛋液凝结后把蛋饼卷起成厚蛋烧;5.关火在锅中稍微放一会儿定型。然后取出用刀切段装盘。
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1.藕刨去皮后,冲洗干净,火速泡入清水中,并加入2勺白醋,化匀 2.分钟后,捞起藕,切片(约3mm厚),用刚才的醋水冲洗后,倒入开水锅中,加一点盐,煮4-5分钟后,倒去水沥干,备用 3.红椒去籽,切丁;小葱切末 <br />4.将鸡蛋打散,倒入红椒丁和葱末,并将面粉一点点地筛入,边筛边搅拌至均匀,然后加盐调味 <br /> <br />5.平底锅中倒适量油(不必太多,刷均匀即可)烧热,转小火,将藕片浸入调好的蛋液中,沾满蛋液,一个个夹入锅中煎至两面金黄即可
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【DIY培根鸡蛋饭】制作方法:1.鸡蛋打散,培根切块。2.锅中倒油,油热后,倒入鸡蛋迅速划散成形后,放入培根翻炒片刻。3.然后倒入米饭,用锅铲的背面将米饭压散,翻炒均匀后加入1勺料酒,2勺耗油,继续翻炒2分钟,最后关火撒上葱花即可。非常好吃哟
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【干锅培根手撕包菜】1、卷心菜切掉头,一片一片的打开,放水里冲洗干净,沥干水分后,用手撕着把叶子和茎的部分分别用手撕开,放在不同的盘子里,茎比较硬和厚,不好熟,要先进锅,叶片的部分好熟,容易出水,要后放。 2、培根切片,待用; 3、锅里放少许油,放入培根片,小火慢煎,出油变金黄色后,放入蒜片,干红辣椒,煸炒出味道后,放入手撕菜的茎的部分,翻炒变软后,加入叶的部分,加2勺醋,一勺生抽,翻炒,变软后,加糖提鲜后,加盐出锅。
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【蓝莓山药】原料:山药1根蓝莓果酱100克清水100ml 冰糖50克淡奶油100ml盐1/4茶匙(1克)做法:1)将山药冲去外层的土,用刮刀刮去山药的外皮。然后用水清洗干净。2)蒸锅中倒入水,大火煮开后,放入切成段的山药,用大火蒸20分钟,直到山药变软。3)小锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和冰糖,用大火煮开后,转成小火继续熬制,直到蓝莓酱和清水变得粘稠,倒出冷却。4)山药蒸好后,用筷子戳一下,如果中间没有硬芯,能轻松穿透即可拿出,稍微冷却一下。5)趁着山药温热的时候,先用刀按压碎,再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状,不要有结块。6)在山药泥中加入盐和淡奶油充分搅匀。7)放入杯中淋上蓝莓酱即可。
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【木耳炒山药】1.山药切片、彩椒切片少量、木耳提前泡发; 2.先炒山药,然后放入木耳和彩椒一起炒; 3.出锅装盘。
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【可乐鸡翅】1.鸡翅洗净,其中一面划两刀;2.加两勺料酒+一勺酱油+少许胡椒粉拌匀,腌制两小时以上;3.锅中放两勺油,将鸡翅放入,盖上锅盖;4.小火煎至两面金黄;5.下姜丝和葱白,转中火翻炒一分钟;6.倒入可乐和两勺老抽,烧开后转小火炖煮二十五分钟;7.转大火收汁。
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1.材料:韭菜、鸡蛋、粉丝、春卷皮(我这里的量足够做50个) 2.韭菜洗净切碎,粉丝温水泡软后切碎 3.鸡蛋搅匀倒入炒锅中,炒碎 <br />4.炒锅热油,放葱、姜、干红辣椒爆香 <br /> <br />5.将韭菜、鸡蛋、粉丝倒入锅中,再调入盐、糖、少量生抽小火翻炒均匀后,盛出冷却待用 <br /> <br />6.面粉+水调成封口用的面糊备用;春卷皮中放入适量馅料 <br /> <br />7.将春卷卷起来包好,用面粉水封口,码放在盘中待用 <br /> <br />8.平底锅中煎至两面金黄或者下油锅炸至两面金黄即可
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懒人披萨!十五分钟搞定~好吃的泪流满面啦啦啦~~~~~
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【肉酱豆腐盅】 食材: 绢豆腐或内酯豆腐 1盒 鸡蛋 1个 肉酱 2大勺 金针菇 少许 胡萝卜碎 少许 香菇 3朵 青花菜 1小朵 白胡椒粉 少许 土豆淀粉 1茶勺 香葱 少许 做法: 1.鸡蛋打散,香菇切与金针菇切碎备用,青花菜焯水备用。 2.将盒装豆腐倒入大碗中,加入少许白胡椒粉,胡萝卜末香菇末。 3.加好配料之后,添加一茶勺土豆淀粉并加入入蛋液与肉酱拌匀,然后封保鲜膜大火蒸7分钟,撒香葱与青花菜装饰即可
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