菜谱

#不可辜负的美食# 整理出45种意面的常见吃法！各种口味任你选择～在家也可以做各式意面，花样繁多不重复，里面总有一款适合你的意面@买买菌 @丸子安利菌 @大胃少女爱丽丝

北非蛋Shakshuka的做法 2.洋葱切丁，热锅凉油炒5分钟，至软 3.加入蒜泥，红彩椒切丁，倒入，炒5-7分钟，至彩椒变软 4.倒入番茄酱，继续翻炒 5倒入打成泥的番茄 6.加入孜然粉、辣椒粉、盐、糖，以及适量胡椒粉，继续翻炒 7.在锅边缘挖一个坑，将鸡蛋磕入 8.盖盖，小火将鸡蛋焖熟（7-10分钟），至溏心状9.开盖，剪入香菜叶，就可以吃啦

☞蒜香烤排骨☜ 1.肋排斩小块洗净焯水，蒜拨皮拍碎；2.排骨、蒜放大碗里加生抽、老抽、盐拌匀腌30min；3.腌好的排骨逐一沾薄薄一层干面粉，均匀铺在微波炉烤架上(没有烤架可用盘子，在盘上放几只筷子，一定保证排骨通风)；4.微波5min后，调烧烤档12min；6.撒熟芝麻。

【宫保虾球】川菜馆儿经典名菜的家庭味儿. 原料：大虾16只 花生米、葱姜、花椒粒、干辣椒 朗姆酒1大勺、淀粉、白胡椒粉 宫保汁：生抽3小勺、醋3小勺、糖1大勺、料酒4小勺、水淀粉4小勺、盐1/2小勺、辣椒粉1小勺 1.虾洗净，在第三节挑虾线，去头去壳留虾尾，在背部划一刀。加朗姆酒、白胡椒粉、淀粉抓匀，盖保鲜膜冷藏20分钟。花生米洗净水泡后晾干油炸 2.锅烧热油倒入虾大火急炒，虾身变色弯曲盛出。花椒粒煸香后，用姜片葱段炝锅。倒调匀的宫保汁 3.大火烧开宫保汁，倒入虾球，倒花生，加干辣椒翻炒均匀即可

超好吃的香辣牛肉面

必备的甜品饮料教程，吃货们快快收藏啦！#早安#

黄金蛋炒饭

水果沙拉

家常红烧排骨 做法： 1.锅热后，倒入油烧到6成热，直接放入排骨炒，炒到排骨水份变干时，再捞出沥干油（不用水焯而直接用油炒的原因是，这样烧出来的排骨更容易软烂入味，并且营养不会流失）。 2.再次大火加热，放入大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，小茴香和姜片，煸炒出香味后，放入排骨。烹入料酒，老抽，将颜色炒匀后。 3.倒入开水，加入白糖、香菇和葱结。 4.待汤烧开后，一定要撇去汤上的浮沫（这样做出来的排骨才真正没有腥味儿）撇干浮沫后。 5.盖上盖子，调成小火炖30分钟。 6.十五分钟后加入土豆，盖上盖煮够时间。 7.然后，再加入红椒，调入盐，大火收汁后即可关火。

不同蔬菜汁做法排毒清肠蔬菜汁给想瘦身的姑娘们