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花生酥【材料】花生仁50克，低筋面粉200克，鸡蛋1个，泡打粉、苏打粉1/2茶匙，白糖、酥油100克【做法】1.花生进烤箱150°C烤大致15分钟，摊凉后去皮，然后用搅拌机磨成粉 2.将花生粉与面粉、泡打粉、苏打粉拌在一起，将粉类拌匀 3.酥油与白糖倒入盘里，将酥油与白糖拌匀，然后加入鸡蛋 4.将酥油、白糖和蛋液充分搅拌均匀，往拌好的液体里倒入粉类，和成面团，整形分割成48等份，做成中间凹陷的饼型，放入烤盘内 5.预热烤箱，190°上下火烤约13分钟即可 ~~

奶油焗白菜 材料 大白菜200公克、金針菇20公克、青蔥1支、蒜頭2顆、蝦米1大匙、香菇2朵 調味料 A 鹽少許、白胡椒粉少許、香油1小匙、米酒1大匙、雞粉1小匙 B 麵粉1大匙、牛奶50㏄ C 起司絲30公克 作法 1 先將大白菜去蒂後切成大塊狀，再將大白菜放入滾水中汆燙，撈起瀝乾備用。 2 將金針菇切去根部；青蔥切段；蒜頭、香菇切片；蝦米泡水備用。 3 取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），再放入作法2的所有材料，並以中火炒均勻。 4 接著再將作法1的大白菜與調味料A一起加入作法3中，燜煮約10分鐘。 5 再取一個炒鍋，放入調味料B的所有材料，以小火攪拌均勻備用。 6 將作法5的麵糊緩緩的加入作法4的白菜裡，續以小火煮成稠狀。 7 將煮成稠狀的大白菜放入烤皿裡，再撒上起司絲。 8 先將烤箱預熱至200℃，再將作法7的烤皿放入200℃的烤箱中，烤約10分鐘至表面上的起司絲融化、上色即可。

酱羊肉卤包 材料 卤包药材：2克，草果1颗，小茴2克，花椒4克，陈皮4克，丁香2克，孜然2克，卤汁材料：350克，料理酒200C.C，葱2根，姜20克，辣椒1根，水1500C.C，酱油400C.C 做法 1.将所有卤包药材装入棉质卤包袋中，再用棉线綑紧，即为酱羊肉卤包。 2.取一个汤锅，将葱、姜及辣椒拍松后放入锅中，加入水后开中火煮至水烧开。 3.将酱油及料理酒放入作法2的锅中一起煮，煮滚后再加入细糖及酱羊肉卤包，转小火煮滚约5分钟至香味散发出来即可。

草莓蛋糕 原料： 草莓浆200克、不加糖洋菜冻450克、草莓糖60克、蜂蜜60克、干层蛋糕1/3盘（切成与模型高度同） 制作流程： A.将草莓浆洋菜冻放入锅中煮 （火不要过强，以免边缘烧焦，煮至洋菜冻溶解后关火 ) B.离火后加入蜂蜜与草莓糖 C.将2/3的B放在冷水或冰块上冷却 （要不停地搅动） D.成浓稠状时倒入模型中 E.左右摇动模型使内容穆再流动至凝固 : 1.将B中剩下的1/3倒入E 2.切好的干层糕一块块地排上去 3.排好后抹上奶油再排一圈，一直到中间排满（蛋糕要排密） 4.排满后将沾有底纸的底盒放上去 5.翻过来，轻轻一压蛋糕会自然落下 6.去掉模型的活动边模 7.再取下活动模底 8.玻璃纸贴上双面膠（玻璃纸宽度比蛋糕高度略高一点） 9.将表面双面膠撕下 10.顺着双面膠贴上彩带 11.将蛋糕围起来，不但能增加美感更能保持新鲜 12.接头处用钉书机钉住即可

勿忘我（学名：Myosotis sylvatica），又名勿忘草，是紫草科勿忘草属的植物。分布于欧洲、伊朗、俄罗斯、巴基斯坦、克什米尔、印度以及中国大陆的江苏、西北、华北、四川、云南、东北等地，生长于海拔200米至4,200米的地区，多生于山地林缘、山坡、林下以及山谷草地，目前尚未由人工引种栽培。勿忘我花茶富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。

体育赛场上经常见到的应该是跑道了，不管是学校的赛事，还是奥运会上的百米赛跑，以及中国人都知道的110米跨栏比赛，拍到是运动场必不可少的设施。 实验重点 初步了解圆的周长和半径的关系 实验目的 1.认识跑道的组成部分 2.了解圆的周长和半径之间的关系 实验认知 田径运动会上有两个赛道项目：200米、400米赛跑。这两个赛跑项目的跑道都不是直道，而是分别有一个、两个半圆形的弯道。6个人同时赛跑，那就要有6条等间隔的半圆形跑道，跑外圈的这个人，要比跑外圈的起点超前很多。为什么要这样排呢？起点又是怎样决定？ 大家知道，一个圆的周长与它的直径的是一定的（比值是π）它的近似值是3.14.圆的周长C=2πr

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「台湾有什么地方让你觉得哪怕只为了吃都值得特地跑一趟」结合3年内共计4次台湾自由行累计长达60天吃过200家以上美食的经验。整理了这份内含台北、九份、花莲、高雄、台南、澎湖、铁路便当的美食攻略。作者：多啦C梦的口袋 ​

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柔软香甜奶油小餐包|无需黄油--款不需要黄油的小餐包、柔软好吃。 所需材料高筋面粉 400克 纯牛奶 80毫升 淡奶油 200毫升 白糖 45克 盐 2克 水 30克 蛋 35克 鲜酵母 10克 制作过程 1.把所有材料混合均匀， 揉出手套膜，静置20分钟，分成12个大小相等的剂子，依次排气滚圆。 2.放入德国DETBOM烤箱，选择发酵模式，时间调30分钟，( 这款烤箱发酵的时候无需设置温度，就很棒) 3.发酵好后放入烤箱中下层170°C烤20分钟,中途加盖锡纸。 t还用5件套模具里的磅蛋糕模具做了抹茶奶酥吐司。模具完全不粘很好脱模。这款烤箱.上色很均匀，完全不输一些千元烤箱。性价比真的超高。#德国DETBOM烤箱 图文源自小红书：安浅浅

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