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清新莴笋泥 月龄：6m+ 食材：莴笋 宝宝米粉 步骤：1.莴笋去皮。 2.莴笋切断取上面较嫩部分。 莴笋尖比较嫩，适合宝宝食用 3.莴笋切块 4.起锅烧水，水开后放入莴笋块，焯熟。 5.辅食机中倒入莴笋块，加入60毫升清水，打搅成泥。 6.过筛，过筛后的莴笋泥更加细腻哦 7.莴笋泥呈细腻流水状。 8.90毫升60-70度温开水倒入宝宝米粉中，边冲边搅拌。 ☞要根据自家宝宝米粉冲泡的方法冲泡哦 9.舀一勺放入米粉糊中，搅拌均匀。 10清新的莴笋泥做好啦

鱿鱼秋葵饼 月龄：11m+ 食材：鱿鱼 秋葵 胡萝卜 鸡蛋 面粉 步骤：1.起锅烧水，水开后，倒入提前洗净的秋葵，焯水一分钟。 2.焯水后，秋葵去头去尾，中间部分切片。 3.胡萝卜洗净去皮后，倒入辅食机，搅碎。 4.鱿鱼的处理方法，去掉尾部，去掉软骨，中间对半切开，去掉筋膜，切小块。 5.辅食机内分别倒入鱿鱼块和20毫升水，再滴入几滴柠檬汁。 6.在干净的碗中，磕入鸡蛋，搅打均匀后，分别倒入鱿鱼泥、胡萝卜碎、中筋面粉，搅拌均匀。 7.平底锅刷油，开小火。 8.舀一勺搅拌好的鱿鱼泥，到平底锅中摊成圆饼。 9.饼面上放上秋葵片。 10.盖上盖子，小火焖5分钟。 11.开盖，准备出锅！ ☞秋葵表面有许多小毛毛，给宝宝吃的话需要用盐搓洗、浸泡，彻底清洗干净。

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