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西葫芦泥 月龄：6m+ 食材：西葫芦 步骤：1.西葫芦去皮、切段。煮至熟透。 2.西葫芦去瓤。切小块。 3.冷却至常温后，将西葫芦块倒入辅食机内，再倒入70毫升温开水 4.搅打成泥，搅打至细腻无颗粒，适合6个月以上宝宝吃哦~

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看完#中餐厅2#被#王俊凯#圈粉了，做的一手好菜，做事很认真细致，话不多，炒圈粉。跟着学了他做的#青豆虾仁炖蛋#，味道棒极了！配料:虾仁6个，鸡蛋2个，青豆30g做法:1.鸡蛋加少许盐划成蛋液，加温水。2.待锅中水烧开了入锅蒸10-15分钟。(王俊凯在节目里是放入烤箱里蒸蛋的，一般家庭都是蒸锅)。3.青豆，虾仁倒入水里煮熟(加适量盐)。4.油适量爆香葱花，倒入开水，倒入青豆虾仁，再倒入淀粉水勾芡，可以加适量蚝油。5.将勾芡好的青豆虾仁铺在蒸好的蛋上，大功告成！是不是超级简单，这样做出来的蒸蛋很嫩，加入了青豆个虾仁营养也丰富。给宝宝当辅食也是不错的，适合1岁或以上宝宝也可以吃。

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我说这谁家瓶子和我家瓶子一样 一看原来图就是我拍的[微笑]Mrs Rogers喜马拉雅粉盐1kg ，给宝宝做辅食特别好！明星都在吃 喜马拉雅山历经2亿8千万年挤压出的盐矿， 纯度高，无杂质，大自然的给予，微量矿物质，是一般的饮食结构中很难补充到的。[奸笑] 这种盐不会造成水肿和减低肾脏负担。【一岁以上的宝宝添加辅食必备盐】特别适合家有老人小孩孕妇的 比海盐所含矿物质更丰富，口味纯净细腻

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简易辅食分享~ 【小白菜蛋羹】 宝宝的第一口蛋羹是蛋黄蒸的，这是第二口蛋羹哦！有菜又有蛋，营养更丰富呢！ 益处：难度系数低，宝宝易消化 参考月龄：8M+

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这个夏天终于实现了果汁自由‼ 和闺蜜在家聚会的日子 喝果汁必不可少 告别以往点外卖的日子 用irus榨汁机做果汁省时省力喔 榨出的果汁很细腻 再倒入加冰的杯子里 一口下去清清爽爽 酸酸甜甜 有了这款多功能的榨汁机，炎炎夏日各种冰沙冷饮都可以随心玩转 还附带的研磨机还可以给宝宝做辅食呢实在是很贴心呢～ 图文源自小红书：夏了夏天

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