白色混油护墙板

家常黄骨鱼~ 材料：黄骨鱼2斤、辣椒3-5个、紫苏一束、大蒜姜片葱花适量.这道菜中会用到紫苏，少它不可！紫苏是提味的主角！制作方法：1、将鱼冲洗干净备用 2、平底锅烧热后切一块姜片在锅底涂抹2-3个圈，倒入适量的油 3、放入黄骨鱼与姜片，两边稍微煎至鱼皮略黄，喜欢吃辣的可以放入切段的指天椒略煎 4、倒入开水盖过鱼身；（一定要开水鱼汤才会是奶白色） 5、大火煮5-8分钟后加入适量的盐跟料酒，洒入青椒段，轻轻翻一下鱼身；（也可根据个人喜好加入适量的嫩豆腐） 6、放入切碎的紫苏、大蒜、葱段即可

做法步骤 1. 准备好百香果四个，苹果一个，橙子柠檬一个，红茶包一包，冰糖少许 2. 百香果用水果刀切开，用勺子取出里面的果肉，刚开始切得时候干干的还以为坏了吓死我了3. 苹果洗干净切小块，我比较懒没有去皮，，切好后用淡盐水泡一下，以免氧化变色,然后把橙子去外皮和白色的皮皮，然后切小块备用 4. 柠檬切两片薄片，剩下的切小块挤出柠檬汁，一定要挤干净哦...杜绝浪费哈哈5. 百香果汁儿倒入锅中，放入小颗的冰糖，在倒入先前挤好的柠檬汁6. 大火煮开后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化，汁儿稠，其间要用勺子不停地搅拌哦以免糊锅，熬好的汁儿放入一个无油无水的容器里，可以盛出一部分，下次使用

2016.8.30 今日烘焙之五五馅一口酥 在大连的时候，附近的市场有一家卖酥饼的，生意火爆，每天都要排大队才能买到。今天想起这个不觉口水喷涌，赶紧去超市采购食物，俺也试一试自己做出来的是什么味道吧。第一次尝试，少做点，但馅料丰富，共五种馅。白薯，南瓜，红豆沙，紫薯和黑芝麻。外皮做抹茶色的。抹茶面团包在白色油酥皮外面，折叠擀三次，把馅料包进去，一圈圈螺旋外皮好漂亮哈！自己吃要控制热量，包的很小，就是一口酥的大小吧。接着放进烤箱，就等着香味飘满屋啦！烤好拿出来摆好，浅浅绿色，外皮酥脆，切开时不停的掉渣，迫不及待先吃掉一个！

开花枣 属混糖类炸活，是将面粉、白糖、油、鸡蛋和好面后切成丁，在面上沾芝麻仁后炸制而成。该产品口感酥甜，有芝麻香味。

澳洲坚果在世界上众多的干果之中，澳洲坚果的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。 澳大利亚坚果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。它们含有高量的油，因此非常育肥。 夏威夷果（澳洲坚果）果仁营养丰富（呈奶白色），其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克，含油量70%左右，蛋白质9%，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果，有“干果皇后”，“世界坚果之王”之美称，风味和口感都远比腰果好。

材料 猪腰 姜 小米椒 淀粉 油 小葱 蒜 花椒 生抽 盐 <br />作法 <br />1.猪腰剥去外边的膜，对半切开，里面白色和深红的部分要全部去掉。不要舍不得，一定要全部去掉;2.片好的猪腰打十字花刀后切成条，或者块;3.准备一个大碗，放入姜片，葱和花椒，再加入清水，将猪腰放入用手将腰花和葱姜花椒一起揉捏，待水变浑浊后将水倒掉，重新换水，继续揉捏腰花，重复此步骤至水不再浑浊;4.放入一大勺淀粉，再用手将淀粉与猪腰一起揉捏3-5分钟，用流水将。。。。。。。。

苦瓜炒蛋的做法苦瓜纵面切成2半，用勺子将中间的瓤去掉，然后将紧缚在苦瓜内层的白色膜也尽量刮除干净（这个是带给你苦感的东西） 切成薄片，用适量盐搓片刻，看见苦瓜稍微变软即可 烧开水，放点盐和色拉油，将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起浸入冰水中降温 鸡蛋加少许盐和一勺清水打散，烧热锅，冷油倒入鸡蛋液，用筷子快速拨散至凝固即可盛出 利用底油（也可以再加少许油），倒入苦瓜翻炒片刻 最后将鸡蛋倒入，根据自己口味放点盐就可以了

材料：油麵,豆芽,韭菜,草蝦,瘦肉片,滷蛋,香菜.肉燥醬材料：生紅蔥頭 2兩,香菇絲7兩,醬油半杯,絞肉1斤,鹽少許,冰糖2大匙,胡椒粉1/2茶匙,米酒1大匙,花椒粉1/4茶匙,五香粉1/4茶匙,高湯1斤,豬油.高湯材料：蝦殼,柴魚片,雞骨,豬骨,蔥,薑,米酒,甘蔗頭.作法：1‧豬油爆香紅蔥頭，放入香菇絲,絞肉,瘦肉片,滷蛋以及所有調味料一同滷30-40分鐘2‧蝦殼爆香後連同柴魚片放在滷包中，與雞骨豬骨甘蔗頭等高湯材料一起熬煮 2小時，直至呈現白色湯汁,3.油麵和韭菜、豆芽一同煮熟4‧碗中放入步驟 3的麵條和青菜，淋上步驟1的肉燥，放上香菜，最後淋上步驟2的高湯即完成此道料理

媣颜裳霓裹身，桕恬锦隺困于箜。粼曾颐楚朝歌，繁花葳蕤君心乱。半掩江南烟雨，笑意迷离。执那油色纸伞，笑你无妄为大。日薄虞渊霞光消褪，轻眄笑众不知长安夜下繁花。笑靥如婳，姽曳妃唇薄凉欠出一抹讽笑。手执一卷诗词，半掩凤眸。琉璃镂空恪纹茶盏氲氤，示滕合牖。衣香鬓影的华彩迷离间，巨大的漩涡吞噬了所有，依旧是那时红衣。西窗空余鸳鸯瓦，猩红帷帐轻落扶鬓。螓首赤莲花钿，映日曜曜娇艳妖，睨媚眸顾盼生辉。翩翩然，柔荑黛莞皓腕身姿，娉婷背影迤逦，清润凤眼流转璀璨，存以晦暗隐约噙笑姿态莞尔。鸦青羽睫扑闪流转，月白色下，缠花繁众廊常阶短。长安雨霞未曾晓迷离，弥漫旃旎月瑟惹了佳人葢。

蒜薹腊肉＋番茄炒蛋＋醋熘红薯条那个可是红薯条，千万不要认为是土豆条啊，虽然颜色很像，但我这次买的红薯是白色的，看上去就跟土豆差不多。 红薯去皮切条，放点油，爆香姜蒜，就下红薯条，边炒边加少许清水，然后快出锅时，加白醋，盐，这样做出来的有点酸酸的，还有点甜，很开胃。 蒜薹和腊肉切成小块，放点油就炒了，连盐都不用加。 番茄炒蛋：这个这么家常的菜我就不罗嗦了

食材：紅麵線300克蚵仔200克柴魚片1/2杯油蔥酥1大匙蒜泥1大匙紅蔥頭5顆(切片)地瓜粉1/2杯(120cc)香菜2株(切小段)調味料：醬油3大匙鹽1小匙冰糖1茶匙紅油1匙烏醋1匙做法：1‧紅麵線先泡水10分鐘再以清水沖洗淨2‧湯鍋中加水8杯(240*8)煮滾，放洗好紅麵線加入柴魚片(用濾網裝著味道出來後即可取出)，以中小火慢慢煨煮3‧蒜泥醬：蒜泥中加入1匙水醬油1小茶匙香油1小茶匙混拌均勻4‧起鍋熱適量油，爆香紅蔥頭成紅蔥油後備用5‧麵線湯中加入醬油、鹽巴及冰糖調味，再加入油蔥酥拌勻，接著以地瓜粉水勾芡，用長筷子輕輕撥均勻6‧蚵仔洗淨瀝加入地瓜粉抓勻後，投丟鍋中淋入紅蔥油香菜蒜泥醬烏醋

火爆腰花：将猪腰洗净.用刀从中间片开.再将内部的白色脂肪去除不要2在处理好的猪腰上.切成竖条儿.底部不要切断.间隔3毫米最合适.切好后.再扭转方向.交叉着再切竖条儿.切花刀3将切好花刀的猪腰.切成小块备用.葱姜蒜切成碎末备用.青椒.小米辣洗净后切成條4取一个小碗.调入料酒.生抽.老抽.米醋.白糖，味精.盐.水淀粉和香油.搅匀后备用5锅中倒入清水.大火煮沸后.放入腰花焯烫5秒钟捞出.沥干水分.焯水的水弃掉不用6刷干净锅.倒入油.大火加热.待油5成热时.放入干红辣椒.然后放人葱姜蒜碎.小火煸出香味后.倒入配菜炒10秒钟.放入腰花.淋入提前配好的料汁.快速翻炒几下.待料汁均匀的包裹在腰花上即可关火.

【萨其马】【用料】#胚条#：富强粉200g、鸡蛋液150g、泡打粉5g #糖浆#：白糖170g、麦芽糖浆（或者蜂蜜/葡萄糖浆/饴糖）110g、水35g、玉面淀粉适量（防粘用）、熟芝麻/葡萄干/青红丝适量【做法】：1、将鸡蛋搅打起泡后，倒入面包机。筛入面粉和泡打粉。2、搅成光滑柔软的面团，手沾上玉米淀粉取出，揉成团，拍上淀粉，包上保鲜膜，醒发半个小时。3、案板撒上淀粉，将它擀成3mm厚的面片。擀面拍上淀粉，折叠以后，切成细条。抖散，捋齐，切成4cm左右的段条。撒些淀粉，抓匀。4、油烧热至120度左右，筛掉胚条浮面的淀粉，将胚条分次倒入油锅中，飘起即可捞出，黄白色，不要上色太深。5、将白糖，麦芽糖和水倒入大炒勺中，熬至118度，冒泡粘稠，用筷子蘸少许糖浆，分开筷子头会拉丝即可。6、将炉子调至最小火，把炸好的胚条倒进去，快速搅拌一会儿，再加入芝麻、葡萄干、青红丝之类的继续搅拌，直到所有胚条都挂上糖浆。7、将胚条倒入铺好油纸的烤盘中，按压成型，放凉取出切条，即可。