四季豆

【7.16—7.18的饭饭日常】 赶在午饭之前先把前几天吃的日常整理出来。 主食：糙米饭、土豆、米饭； 蛋白质：鸡胸肉、鸭肉、鸡蛋、毛豆； 蔬菜：黄瓜、四季豆、胡萝卜、茄子、黄瓜、卷心菜、冬瓜、萝卜、 西兰花、生菜、西葫芦； 水果：李子、梨、苹果、桃子；

四季豆day2，无参照教程

【蚂蚁创意珠宝工作室】马蹄莲翡翠四季豆吊坠，又是一个传统福豆吊坠。

白水晶发财豆吊坠 四季常青 四季豆

天然钛晶四季豆金蟾（www.shuijing100.com/gallery-71.html）吊坠雕刻的非常精致细腻

蒜泥豆角的主料：四季豆350克、大蒜10克 蒜泥豆角的辅料：香油5克、植物油5克、花椒2克、味精2克 蒜泥豆角的做法： 1、将豆角（四季豆）择洗干净，放入沸水锅内烫透，再用凉开水过凉，捞出沥净水分 2、大蒜捣细成泥 3、花椒放入热油锅内炸出花椒油 4、将豆角放入盘内，加入精盐、味精、蒜泥、花椒油、香油…http://www.6a8a.com/caipu/65258/

干煸四季豆，是一道非常简单方便的菜肴。

干煸四季豆，是一道非常简单方便的菜肴。

莲小兔手绘食谱-好吃不正宗的干煸四季豆

干煸四季豆

干煸四季豆，是一道非常简单方便的菜肴。

牛柳四季豆

XO醬炒生干貝 【材 料】鮮干貝250公克四季豆30公克紅甜椒1/3顆黃甜椒1/3顆蒜頭2粒辣椒1/3條【調 味 料】Xo醬2大匙鹽少許白胡椒粉少許 【做 法】1.鮮干貝洗淨，將水份濾乾備用。 2.四季豆切片；紅甜椒、黃甜椒切菱形片；蒜頭、辣椒切片狀備用。 3.起一個炒鍋，加入一大匙沙拉油燒熱，加入作法2的所有材料以中火翻炒均勻。 4.再加入作法1的鮮干貝和所有調味料翻炒均勻即可。

牛肉漢堡排 【材 料】 牛絞肉 150公克 洋蔥 1/4顆 紅蘿蔔 100公克 蛋白 1顆 沙拉油 1大匙 配料： 四季豆 少許 紅甜椒 少許 紫高麗菜 適量 【調 味 料】 黑胡椒 2小匙 鹽 少許 糖 1小匙 中筋麵粉 1又1/2大匙 【做 法】 1.四季豆洗淨、去頭尾；紅甜椒洗淨、去蒂切小段，均放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾；紫高麗菜洗淨、切絲備用。 2.洋蔥、紅蘿蔔均去皮，洗淨後切成小碎丁狀，放入大攪拌盆中。 3.在作法2中放入牛絞肉、蛋白與所有調味料，一起攪拌均勻。 4.手掌沾上少許油，再將作法3的材料抓成圓球，放入手掌心中，以雙手將肉排兩面交互拍打成厚度約2公分的圓餅狀。 5.熱鍋

菱角燒雞丁 蒜香四季豆 鮭魚拌飯

带着白羊崽崽祝福我党万岁万万岁 是帕蓝肥嘟嘟的弹润虾饼勾得我跑那么远 还是搭配了浓冽椰浆的咖喱皇大虾或者还是悠柔入口的手标奶茶最后沉溺在裹挟着令人上头的虾酱烹制而成的四季豆 每一滴咖喱都用来拌饭每一块猪颈肉都先去金梅酱里滚上一圈 当肚腩跳动的时候没有一粒脂肪是无辜的

【干煸四季豆】 简单易做 再配上肉末 是一道非常简单方便的菜肴。 ​

凉拌四季豆

橄榄菜四季豆焖饭

喜鹊｜图源b站up“是干煸四季豆” 头像女酷恶创意 自截二传标注谢谢//

一对天然翡翠种水好平安四季豆，一对价：1500不议不折，包邮顺丰

四季豆？乌冬面？