法式煎吐司

营养早餐香蕉吐司卷的做法 工 艺：煎口 味：奶香味难 度：初级入门人 数：1准备时间：5分钟烹饪时间：<5分钟 香蕉吐司卷的主料：吐司2片、香蕉1根、鸡蛋2个 香蕉吐司卷的辅料：炼乳5克 香蕉吐司卷的做法： 1、吐司切去掉四边，放微波炉叮30秒打软；香蕉切成和吐司差不多长度的2片 2、吐司片将…http://www.6a8a.com/caipu/68337/

【Hello早餐】 超简单营养早餐火腿西多士 材料 吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量 做法 1、准备材料。 2、吐司切去片。（切下来的边直接吃掉吧） 3、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。 4、再夹上一片火腿，盖上另一片吐司。（依次顺序为火腿、奶酪、火腿） 5、准备2个鸡蛋打散成蛋液。（装蛋液的碗要大一点，因为面包要放进去蘸蛋液） 6、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可。 7、平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎。 8、煎至双面金黄色，取出用纸巾吸一下多余的油，沿对角线切开即可。

周五早餐：开放三明治（三文鱼+牛油果）+烤南瓜沙拉+草莓酸奶杯+猫咪咖啡。这应该算年前最后一顿早餐更新，得丰富豪华起来。 三明治：揉了个红茶蜂蜜吐司，软妹子一枚，早上切厚片烤脆，牛油果切碎拌上沙拉酱抹在上面，三文鱼煎香码在顶部，一大口咩西起来，吼吼吃！ 沙拉：烤南瓜是这年新发现，甜甜的太喜欢啦，方子以前发过。 酸奶杯：草莓切丁拌上糖和柠檬汁，一层酸奶，一层生草莓酱，简单的美味~ 咖啡：一只小粉猫，总嫌弃它不好看，留到最后喝。 好啦，我最啰嗦，大家估计都习惯啦，来年继续约早餐！

岩烧乳酪面包 材料：土司片（白土司、全麦、杂粮皆可） 馅料： 芝士片500克、黄油360克、淡奶油500克、砂糖200克、杏仁片30g 做法： 1、将吐司面包切片，去掉四边，留中间的白色正方形备用。 . 2、酱料当中的黄油、芝士加热软化成液体，混合糖、淡奶油、蛋黄搅拌均匀备用。 3、把调好的酱料涂抹在土司表面，摆放烤盘，喜欢杏仁片的话，可在这一步撒在土司表面，不喜欢可不加。 4、进烤箱预热上下200约10分钟左右至表面出现“岩烧”的虎皮后出炉。也可以用平底锅、电饼铛锅中放适量黄油，加入土司煎大约3分钟（虽然没有烤箱出来的“岩烧”花纹，但口感一样好哦）。

【火腿西多士】1.吐司切片，在吐司片上盖上一片火腿、奶酪，再夹上一片火腿，盖上另一片吐司；2.鸡蛋打散成蛋液，将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可；3.平底锅热油，放入吐司片小火煎至双面金黄色即可。

【香蕉吐司卷】1.寿司帘上面放上一片吐司，吐司上放剥好的香蕉，像卷寿司一样紧紧卷起来。 2.把卷好的食材裹上蛋液，下锅煎至微微金黄。 3.炸好盛出切段，撒上白糖或喜欢的酱料即可。

熊貓眼女孩_草莓吐司 http://aquapeng.pixnet.net/blog/post/95528396 1.先將草莓洗淨，切片或對半切。 2.將切好的草莓放入吐司中，並對半折，壓緊兩邊接口處。(若有輔助工具更好喔!!) 3.在平底鍋中加入些許奶油，放入吐司煎至雙面微焦即可。(記得別煎太久喔!!不然裡面的草莓會變質呦~)

材料:白土司2片，鲜奶200cc，鸡蛋2个，细砂糖1大匙，奶油2大匙，香草精数滴，巧克力酱适量，奶精适量，碎巧克力适量 做法: 1、先将鲜奶、蛋、细砂糖打匀，再加入香草精拌匀即为蛋汁。 2、将土司浸泡在蛋汁中，让土司充分吸收蛋汁至饱和度五成状态。 3、将奶油放入平底锅中加热融化，接着放入土司煎至两面皆呈金黄色即可熄火。 4、将煎好的法式土司放入盘中，先淋上巧克力酱，再淋上奶精，最后撒上碎巧克力即可。

【DIY法式煎吐司】材料:吐司两片、鸡蛋一只、牛奶50ml、白糖15g、香草少许、黄油适量;做法:1.鸡蛋加白糖打散,加入牛奶、香草拌匀,把吐司浸入蛋奶液中十分钟左右,时间长些口感更松软;2.平底锅加热,放少许黄油,溶化后,放入吐司片,煎至两面金黄即可~

法兰西多士,洋名French Toast,茶餐厅里常写作“西多士”,其实很简单,用快过期的吐司面包做也相当美味: 就是将两片厚片吐司切边,抹上花生酱,然后蘸上蛋液煎一下。趁热吃,还可以抹上黄油,总而言之,热量巨大但美味惊人,会给人带来强烈的幸福感。

【香蕉土司卷】1.寿司帘上面放上一片吐司，吐司上放剥好的香蕉，像卷寿司一样紧紧卷起来。2.把卷好的食材裹上蛋液，下锅煎至微微金黄。3.炸好盛出切段，撒上白糖或喜欢的酱料即可。

【香蕉土司卷】用料：香蕉，土司片，鸡蛋，糖，寿司帘。做法：1. 寿司帘上面放上吐司，吐司上放剥好的香蕉，像卷寿司一样紧紧卷起来 。2. 裹蛋液，煎一下。3. 盛出，切成小断，撒糖。可以吃了~ 小贴士：1，一定要用熟透的香蕉，这样不会有酸涩感。2，如果香蕉过粗大，可以改刀切细瘦点儿。 3，可以在吐司和香蕉之间涂上任何口味果酱等等，口感更丰富。 浇上炼乳更香甜。

【法式煎吐司】材料：吐司两片，鸡蛋一只，牛奶50ml，白糖15克，香草少许，黄油适量。做法：1.鸡蛋加白糖打散，加入牛奶、香草拌匀，把吐司浸入蛋奶液，放十分钟左右，时间长口感更松软。2.平底锅加热，放少许黄油，溶化后放入吐司片，煎至两面金黄即可。

#学做早餐#香肠吐司卷 材料：吐司2片、帕梅森奶酪适量、台式香肠2根、鸡蛋1个、牛奶适量 步骤： 1.吐司去边, 用手或擀面杖稍微压一下, 2.撒上帕梅森奶酪 3.把香肠放在吐司的一边, 然后卷起来,切成小段 4.鸡蛋打散, 加入适量牛奶搅匀 5.将每个吐司卷都放入蛋液里均匀沾满蛋液. 6.平底锅放少许油, 将吐司卷放入煎至焦黄即可 小贴士： 如果有竹签最好卷好后用竹签串起来再放入蛋液里, 这样不会散~

【简易版Croque Monsieur 法式三明治】 面包片 2片 芝士片 1片（可适当加多） 火腿 1~2片（个人喜好） 黄油 适量 千层塔 适量 简易版Croque Monsieur 法式三明治的做法 首先把面包片在不粘锅上面烤脆些，注意不要烤焦 在烤脆了的面包片中间夹好芝士片和火腿片 把适量黄油块放进不粘锅上，融开。把整块三明治放下去，两边适量煎一下。用小火慢慢来，看到中间的芝士开始融了就可以差不多拿上来了 拿上来之前在面包上撒一点点千层塔，香味立刻上来了哦 小贴士 我个人喜欢配太阳蛋和一点沙拉，沙拉用有芥末籽的mustard真的很配三明治的哈

【香蕉土司卷】1.寿司帘上面放上一片吐司，吐司上放剥好的香蕉，像卷寿司一样紧紧卷起来。2.把卷好的食材裹上蛋液，下锅煎至微微金黄。3.炸好盛出切段，撒上白糖或喜欢的酱料即可。

【法棍三明治】 这么料足的三明治阿馆我吃十个都不够啊 还记得上期视频里有教你们做的这款法式面包吗 把它们切开夹入新鲜的食材简直好吃到爆炸嗷 不光颜值高 口感还超丰富超满足 做好放入便当盒里带去公司做早餐 还没来得及打开来就被同事们抢光光了 材料： 法棍面包 4个 鸡蛋 2个 西红柿 1个 生菜 适量 火腿片 8片 沙拉酱 适量 做法： 1⃣️ 法棍从侧边缘切开 但不要完全切断哦 可以让它夹得了食材 2⃣️ 西红柿洗净切片备用 鸡蛋打散放少许油炒熟 火腿片洗净煎至两面金黄 3⃣️ 法棍放入锅内稍稍两面煎一下 或者放入烤箱180度烤3分钟(如果嫌麻烦也可以省去这一步） 4⃣️ 先将洗净的生菜夹入法棍 然后夹火腿片 西红柿 鸡蛋 5⃣️ 最后撒点黑胡椒 喜欢的还可以挤上沙拉酱就完成啦 Tips：这个三明治的食材搭配我觉得是最最最好吃滴 既丰富又营养不油腻 阿馆这里挤的是千岛酱 然后挤完卖相有点狼狈哈哈哈 但觉得会比沙拉酱更搭更好吃一些呢

【法棍三明治】 这么料足的三明治阿馆我吃十个都不够啊 还记得上期视频里有教你们做的这款法式面包吗 把它们切开夹入新鲜的食材简直好吃到爆炸嗷 不光颜值高 口感还超丰富超满足 做好放入便当盒里带去公司做早餐 还没来得及打开来就被同事们抢光光了 材料： 法棍面包 4个 鸡蛋 2个 西红柿 1个 生菜 适量 火腿片 8片 沙拉酱 适量 做法： 1⃣️ 法棍从侧边缘切开 但不要完全切断哦 可以让它夹得了食材 2⃣️ 西红柿洗净切片备用 鸡蛋打散放少许油炒熟 火腿片洗净煎至两面金黄 3⃣️ 法棍放入锅内稍稍两面煎一下 或者放入烤箱180度烤3分钟(如果嫌麻烦也可以省去这一步） 4⃣️ 先将洗净的生菜夹入法棍 然后夹火腿片 西红柿 鸡蛋 5⃣️ 最后撒点黑胡椒 喜欢的还可以挤上沙拉酱就完成啦 Tips：这个三明治的食材搭配我觉得是最最最好吃滴 既丰富又营养不油腻 阿馆这里挤的是千岛酱 然后挤完卖相有点狼狈哈哈哈 但觉得会比沙拉酱更搭更好吃一些呢

1. ①把葡萄洗净 土豆和胡萝卜、青椒、黄彩椒切丝备用，②两个鸡蛋液调匀加适量盐、葱花拌好；③吐司放微波炉里叮一下，然后切去四边，变成正方形后对角切开，变成6块一样大的三角形吐司。2. 七分热锅加少许油，火腿肠片煎至金黄取出。3. 把刚才切好的蔬菜放在热油锅里加入调味料爆炒，熟了即可。4. 锅烧热倒入油后调小火，倒入加了葱花的鸡蛋液，用锅铲在锅里迅速翻炒成鸡蛋碎。5. 吐司上摆好烹饪好的材料，然后用另外一张吐司夹好即可。6. 把葡萄摆出小蚂蚁，沙拉酱画出白云和蚂蚁的眼睛，黑芝麻酱画出小蚂蚁的腿。7. 两个对半葡萄摆出花朵形状 用胡萝卜片做花心 葱丝做花茎 杏仁做鹅卵石 配上鸡蛋三明治和橙汁

【香蕉土司卷】1.寿司帘上面放上一片吐司，吐司上放剥好的香蕉，像卷寿司一样紧紧卷起来。2.把卷好的食材裹上蛋液，下锅煎至微微金黄。3.炸好盛出切段，撒上白糖或喜欢的酱料即可。