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换季节也要换新的水啦 倩碧宛若新生机能水 是有酵素的 大概是平价神仙水这样的存在 瓶口设计超棒 倒立也不会洒出来 是有些稠度的水 不过一抹就变得很水润 春天我的脸缺水严重需要好好补补啦
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sola_miyavi
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✨午餐推荐一道纤维素很高的菜品,盐水煮白芦笋
[爱心]有排便的困扰,高纤维的蔬食可以帮助润滑肠道,促进蠕动
食材:芦笋、盐(少许)、橄榄油
做法:1、芦笋洗净,去掉老的部分
2、烧开水放盐,芦笋煮约5分钟,不要过老
3、捞出沥干装盘,撒一些岩盐或是橄榄油调味即可。芦笋本身鲜甜
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野妹子君
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