鱼类

【大衆割烹 味久】的鱼料理 份量饱满十足！ 以鱼料理感到自豪位于北千住站东口的味久，以优惠的价格便可品尝到丰富的鱼类料理。其中最有人气的就属「刺身の盛り合わせ(生鱼片拼盘)」。初次消费的客人大多会对料理的份量之多感到惊喜不已。 地址：东京都足立区千住旭町

波特丽白葡萄酒 DOC 2010年 产地：意大利 艾米尼罗马尼 酒庄：Terre Cevico 等级：D.O.C. 葡萄品种：加格奈拉 酒评：口感十分强烈但质地十分细腻活泼，纯净浓郁的花香味非常新鲜透亮、回味持久细腻。柔顺，余味持久、回味无穷。可搭配无黄油的蒸或炒制的鱼类、贝类，及无醋和柠檬的白肉或沙拉生蚝。

如果你是潜水爱好者的话，应该对Seychelles 不会陌生，它名震潜水界的原因，除了拥有多达900种鱼类、100 多种贝壳、全世界最大的珊瑚礁外，还有这里是最容易见到鲨鱼的地方。请别被《大白鲨》这样的电影吓坏了，这里很多种鲨鱼如眼镜鲨、礁石鲨从不咬人。另外，塞舌尔的水域如最著名的SharkBank早被潜水界公认为最容易见到鲸鲨的地方。

秋刀鱼是 颌针鱼目，竹刀鱼科，秋刀鱼属的唯一一种，也是重要的食用鱼类之一。其学名Cololabis saira 取自日本纪伊半岛当地对此鱼种的名称，其中saira系俄语(сайра)。中文与日文的汉字都是 '秋刀鱼' 可能是源自于其体型脩长如刀，同时生产季节在秋天的缘故。秋刀鱼在部分东亚地区的食物料理是种很常见的鱼种。体型细圆，棒状；背鳍后有5-6个小鳍，臀鳍后有6-7个游离小鳍；两颇多突起，但不呈长缘状，牙细弱；体背部深蓝色，腹部银白色，吻端与尾柄后部略带黄色。

在他的代表作中，包括山口县渔业共同协会的环保海报、家乡新村水产公司的海报等，无不采用生活中俯首可得的素材作为设计主体，海洋、树木、鱼类成为他屡试不爽的绝招，并让他的作品蒙上一层祥和、美好的浪漫色彩。[◘Hany出品，喜欢分享]

头发干枯，推荐蜜枣核桃羹 做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。 点评： 核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。提醒：尽量不用吹风机吹头发，以免更干。

“妈妈拍丝瓜”位于宿雾岛最北边，其海滩宁静洁白，阳光下的海水蓝得闪闪发亮。这里是非常好的潜水地，相对于其他地方游人更少、环境更舒适，因而一定要试试潜下水底的感觉——布满珊瑚的珊瑚花园有许多海洋鱼类及海龟、海马等，是不错的潜点。

【俄罗斯小镇利斯特维扬卡】利斯特维扬卡村位于贝加尔湖的西南岸，距离伊尔库次克70公里，在这座小型村落中，可以看见贝加尔湖岸边渔民最纯真的生活方式。村内有一座小型木质教堂，不同宗教信仰的村民都用它作礼拜，因此教堂内可以看见各种圣人的画像和村民献上的鲜花；村内还有一座小型的博物馆，是了解贝加尔海豹的最佳去处，除了欣赏憨态可掬的贝加尔海豹以外，贝加尔湖特有的鱼类也是博物馆展出的另一亮点。利斯特维扬卡村的雪景真的是格外美，在发布这个收集的时候，窗外好像终于开始下雪了。旁边有人在说，有雪的地方就是天堂，这点我非常赞同。

*红水泡* 品种鉴赏：水泡眼金鱼以扬州出产的最有名，素有“扬州水泡如皋蝶（尾）、南通珍珠苏州狮（头）”之说。民初《扬州览胜录》中记述：金鱼市在广储门外。沿城河 一带的人家以蓄养金鱼为业，门内筑土为垣，瓷砖为池，池方广可三四丈，并置砂缸多只，分蓄金鱼。大者长盈尺，小者二寸。鱼类共七十二种，有龙背、龙眼、朝天龙、带球朝天龙、水泡眼、反腮水泡眼......等，名目繁多，不可枚举。

假如你是潜水喜好者的话，应当对Seychelles 不会生疏，它名震潜水界的起因，除了有多达900种鱼类、100 多种贝壳、全世界最大的珊瑚礁外，还有这里是最容易见到鲨鱼的处所。这里有多种鲨鱼如眼镜鲨、礁石鲨，但从不咬人。另外，塞舌尔的水域如最有名的SharkBank早被潜水界公以为最轻易见到鲸鲨的地方。一群群的鲸鲨都会出没于塞舌尔的浅水处，单是浮潜已可近距离接触鲸鲨，与它们共泳，鱼类的品种特殊丰富，能见度超高的海底也是水下摄影的天堂。

【维生素B】 补充信号： 经常性的唇，舌，口腔溃疡，视物模糊，脂溢性皮炎，皮肤粗糙等。 适用人群： 工作量大的白领以及运动较多的人。 专家解析：若某种维生素B缺乏，会影响到其它维生素B发挥作用。因此出现某一种维生素B缺乏征兆时，就是人体发出的一种警告，提示患者需要及时补充，否则情况将会继续恶化。 富含维生素B的食物： 油菜，土豆，茄子，南瓜。豆芽，香蕉，苹果，鱼类等。

苏打水属于弱碱性，人体内环境也是弱碱性。每天吃的肉类、鱼类等都是酸性食物。饮用苏打水正好能综合人体内需要的酸碱平衡，多吃些碱性食品对身体也有一定益处。苏打水属于碳酸饮料，有利于养胃能中和胃酸，还有助于缓解消化不良。【桂花蜜苏打饮】（材料）干桂花、苏打水、乌梅、蜂蜜。（做法）1.将乌梅去核，切小块；2.准备一个干净的容器，倒入干桂花；3.再放入乌梅肉；4.淋入蜂蜜；5.将容器密封，放冰箱冷藏1周。6.将一勺桂花蜜放入杯中；7.倒入苏打水，搅拌均匀即可。

【生吃七种鱼容易得肝癌】这7种鱼分别是天竺圆唇鱼、盔圆唇鱼、斜口圆唇鱼和其他4种鲤科鱼类。研究者不久前在这些鱼身上发现一种寄生虫——肝吸虫，它所合成的一种有害物质能抑制人体细胞正常死亡并诱发瘤体生长，导致人体患肝癌。最简单的预防手段是只吃烹饪熟的鱼。

乌兹别克斯坦境内的咸海（Aral Sea），曾是一个渔业资源丰富的地方，为周边国家提供丰富的贸易资源。可是短短几十年间，这里的海水干涸，鱼类死亡。只有近日发现的几艘锈迹斑斑的怪异鬼船，见证着一个时代的终结。

哈纳斯（喀纳斯）是蒙古语，意为“美丽富饶、神秘莫测”。它位于阿尔泰深山密林中，距布尔津县140千米，距哈巴河县150千米，距阿勒泰市200千米。湖面海拔 1374米，面积 44.78 平方千米，比著名的博格达天池整整大10倍，湖水最深处达180米左右。湖面碧波万顷，群峰倒映，湖面还会随着季候和天气的变化而时时变换颜色，是有名的“变色湖”，每至秋季层林尽染，景色如画。哈纳斯湖是中国惟一的西伯利亚动植物分布区。拥有西伯利亚落叶松、云杉、红松、冷杉和奇花异草以及哲罗鲑、细鳞蛙、江鳕、阿尔泰鲟、鹿、狍、河鲤、野鸭、天鹅、黑颈鹤等珍稀鱼类与珍禽异兽

【维生素D】 补充信号： 维生素D缺乏者多为儿童和老年人。儿童缺乏维生素D容易导致钙吸收障碍，引起鸡胸和漏斗胸；老人缺乏维生素D容易导致肌肉力量和平衡能力下降，容易摔跤。 适用人群： 儿童和老年人。 专家解析：儿童处于发育阶段；老人室内活动时间长，晒太阳时间短，机体合成维生素D的效率不高，容易导致维生素D缺乏。人体皮肤受到阳光照射后，可以自行合成维生素D，因此老年人平均每天20分钟晒太阳还是非常有必要的。 富含维生素D的食物： 鱼类，动物肝脏，水果蔬菜，包括三文鱼，虾，牛奶，蛋黄，蘑菇，橙汁等。

家是个阳光四溢的地方 摄影：洪小漩 出镜：卢sir 瞳瞳 自从卢sir离职后，这是第一次和他们小夫妻碰面，在他们的小家，他们做饭给我和我男朋友吃。 这组照片是瞳瞳早先定下的，谁也说不上来怎么等到了两年后才拍，或许是哪怕我和卢sir在同一个单位，却总有各自的忙碌吧。 原本去年G20期间说好要帮他们婚礼跟拍的，结果在婚礼前一天，我肾结石住院了，最终错过，这一直是我的一个遗憾。 还好，日子很长，我可以有机会弥补。 来到你们的小家，绿植、多肉、鱼类、螃蟹、鸟、fighting，你们总能把生活的环境打造得宛若个小动物园，让人觉得莫名亲切。瞳瞳指着电视柜下方冒芽的植物对我说，这是罗汉松，我们自己捡来的种子培的。 傍晚的阳光慢慢洒金房间，你们换了很久的衣服，总算如愿。我们一起出去买菜，阳光刚刚好，暖暖地铺了一身。 你们的样子，让我对婚姻充满期待。