白汁大虾意面

【End Of World:(special) (世界末日)】：0.5oz伏特加，0.5oz特其拉，0.5oz兰姆，0.5oz琴酒，0.5oz威士忌，0.5oz白兰地，0.5oz味美思，0.5oz白橙皮酒， 2/3oz莱姆汁，一半啤酒，凤梨汁至满。将所述材料混合摇匀即可。此杯鸡尾酒叫做世界末日.......末日那夜一杯浊酒

海鲜芝士焗意面 原料：意面，芝士，青口，虾仁，鱿鱼，白菜花，小包菜樱，洋葱，欧芹，黄油，黑胡椒碎，盐，椰奶，橄榄油 做法：1.各种海鲜去壳，切小块备齐。2.各种蔬菜切小块，欧芹切末。3.锅里加入较多水猛火烧开，放入意面，少许盐，橄榄油按照意粉说明煮好，捞起沥干水份，拌入适量橄榄油备用。4.锅里放入适量的黄油，将所有蔬菜放入炒出香味。5.加入所有海鲜，适量椰奶煮2分钟左右。6.加入煮好的意面，适量盐，欧芹末拌炒均匀。7.将超好的材料放入合适的容器，撒上芝士碎，欧芹末入烤箱，华氏375度（摄氏190度）烤至芝士表面金黄即可。

【悠泡莫吉托】清淡的朗姆酒，芳香的薄荷和合适剂量的砂糖是成功的关键~材料：1.5盎司白朗姆酒,1汤匙鲜榨青柠汁,2茶匙砂糖,悠泡水 制作：将薄荷叶放入杯底,加入少量悠泡水和砂糖,用捣棒将其捣碎至砂糖完全溶解。加入青柠汁,碎冰,白朗姆酒和悠泡水，仔细搅拌

奶香浓郁的西兰花虾仁意面！好吃不长胖今天煮了这份意面吃，简直太满足了～非常好吃而且十分低脂，作为减肥期早饭或者午饭来吃都特别合适食材（两人份）：意面200g，虾仁300g，西兰花一颗，白蘑菇一盒，黑胡椒粉，料酒，盐，淀粉，两瓣蒜，脱脂牛奶一盒做法：1⃣️虾仁洗净后➕一勺料酒、一小勺黑胡椒粉、半小勺盐、一勺淀粉，搅拌均匀腌制十分钟2⃣️西兰花掰成小朵，喝牛奶一起倒入搅拌机打碎备用；蘑菇和蒜分别切片备用3⃣️锅里烧开水把意面煮到半熟，盛出备用4⃣️锅里倒入橄榄油，倒入腌制好的虾仁翻炒至虾仁变色，然后倒入蒜片炒出香味，倒入打好的牛奶西兰花和蘑菇片5⃣️煮开后倒入意面，➕一

【奶油胡萝卜浓汤】 做法： 1、胡萝卜2根洗净切成片，洋葱1/4个切成小块；炒锅加热倒入少许油，将胡萝卜和洋葱煸炒一下；加入500ml左右高汤，烧开后小火煮10分钟左右至胡萝卜变软，倒入搅拌机里打成汁； 2、炒锅内放入黄油30克小火融化，加入1大勺面粉炒匀，加入50ml淡奶油炒成白酱，加入胡萝卜洋葱汁，调入盐和胡椒粉，煮至喜欢的稀稠程度即可；摆上八角装饰一下。 PS：如果有吐司，切成丁微波至干脆，配上欧芹碎洒在浓汤上一起吃，别有风味。

【麻汁字母意面】1.豆角摘去老筋,洗净切成丁，土豆去皮切小丁，锅内放水下豆角丁土豆丁煮熟,捞出过凉2.麻酱放少许盐,先加少量清水搅匀调开，加少许白醋,辣椒油,味精搅拌均匀3.最后多加一些清水搅匀,搅拌成比较稀的状态4.字母意面放沸水中煮熟,捞出过凉水5.意面放碗中,放豆角和土豆丁6.浇上调好酱汁。

【焗烤海鲜意面】 1.将虾仁去虾线、鱿鱼切段后和蛤蜊一起下沸水焯下、去生、捞起备用 2.将通心粉煮熟 3.捞起放入冰水中降温后、沥干备用 4.热锅倒入橄榄油烧热、放入切好的洋葱丁小火炒至透明 5.倒入焯过水的海鲜、罗勒叶和胡椒粉 6.炒熟后加入盐、白酱、通心粉和高汤炒均 7.盛入烤碗中 8.撒上马苏里拉芝士 9.放入预热好的烤箱200℃，10分钟左右烤至芝士融化、焦香，出炉趁热撒上乳酪粉即可

芒果牛油果意面沙拉 芒果牛油果意面食材：2~3个切成小块的芒果、2~3个切成小块的牛油果、1~2根切成小粒的芹菜、1/4杯烤松子、2磅（约1.8斤）蝴蝶面。 香菜青柠酱食材：1杯新鲜香菜、1/2根墨西哥辣椒、3个榨成汁的青柠、1茶匙干牛至、1/4杯橄榄油、1/2茶匙盐和黑胡椒。 做法：将制作酱料所需要的所有食材倒入搅拌机中，加工至混合后倒入碗中，静置备用。将煮熟的意面倒入大碗中，加入一半酱料后搅拌至均匀，放入冰箱冷却，然后加入牛油果、芒果、芹菜、香菜以及剩下的酱料，搅拌均匀后撒上松子即可食用。

【柠檬油茴香白汁沙司】作家Jane Sigal走遍了巴黎的大街小巷寻找美食。藏在城市边儿上的餐馆；提供精美餐食的酒吧；有的菜讲究季节性；有的则拥有创新口味；面点师像餐馆主厨般对食材精益求精。点击查看制作方法——>http://www.10and9.com/a/25/850-3.html

=^喵^=*樱花水信玄饼**原料:盐渍樱花，冷水，白凉粉粉，模具**做法:1，樱花用温水泡开，顺便洗去盐分，2，水里按20ml:1g加入凉粉粉搅匀，微波炉高火5分钟烧开，拿出后再次搅匀。3，把液体慢慢倒入模具中，再放入樱花，不要弄反顺续，不然花里会有气泡，然后轻轻用牙签或筷子拨动樱花，调整形状。4，放入冰箱冷却凝固**食用时可搭配红糖汁或者蜂蜜，还有炒黄豆面，不过我不喜欢炒黄豆面的味道和质地，明明会破坏水信幼嫩顺滑的口感和花的香气嘛*

【脆爽西瓜皮】食材：西瓜皮300g、蒜片适量、葱花适量、鲍鱼汁适量、蚝油适量、白醋适量、芝麻适量。做法：1.西瓜，去瓤，留瓜白。2.先调一个浇汁，用蚝油、鲍鱼汁、白醋，就这三样就可以。3.如果喜欢甜一些的话，再放些蜂蜜。4.之后把西瓜白，切片或是切丝，厚度在1.5cm左右就OK了。5.热锅凉油，先将蒜片炒香。6.再将西瓜皮片倒入大火翻炒，之后把上面调好的浇汁倒入。7.撒上一些葱花即可。过程1分钟左右。时间长了，西瓜皮炒老了，就不脆爽了。8.盛出装碗，撒上些熟芝麻即可。

【蒜蓉虾】1、粉丝用凉水泡软； 2、蒜去皮弄成蒜蓉 3、虾去壳去泥线，用刀把虲背弓起来的地方切断； 4、用小锅热油炒香蒜蓉，加盐、糖、罗勒碎和辣椒碎，再加小半杯开水，煮开离火；5、先把蒜蓉汁浇一些在粉丝上，再开始平铺大虾，铺好一层，用小调羹在每个虾背上放一小勺蒜蓉汁，直到全部铺完、浇完

五色糯米饭分红、黄、绿、白、黑五色。红、绿、黑色均取用三种树叶汁的天然色素，黄色取用黄饭花的花冠熬出来的天然色素，几种植物色素清香无比，白色用糯米饭洁白的本色。把糯米饭分为5份，3份分别用红、绿、黑色树…

【意大利番茄培根焗面】1.番茄开水浸泡,去皮切碎;2.西兰花焯水,培根切丁,白洋葱切碎;3.煮面水开后,放盐,另一个锅放油;4.放入洋葱煸炒,后加培根;5.番茄放入,炒出汁后,放番茄酱小火慢熬,放少许盐,面煮好后,放点油拌匀;6.料需要小火慢熬,做好后倒在意面上,放马苏里拉芝士,220℃焗10min即可

不用冰箱的夏日小甜品㊙️西瓜凉糕❗️入口冰凉爽滑，比雪糕好吃，比果冻Q弹，零难度超简单夏天，又到了吃西瓜的季节，今天咱们换个吃法，把西瓜做成小甜品，入口冰凉爽滑，比雪糕好吃，比果冻Ｑ弹，女儿一口一个吃得停不下来。而且做法超简单，纯水果做成的，不加一滴水。无添加更健康。好吃又营养。☘️☘️西瓜凉糕所需材料：西瓜500克（净果肉），白凉粉30克，椰蓉适量☘️☘️制作过程：1、西瓜去皮去籽后取500克净果肉，用果汁杯榨成汁，再过筛一遍，这样做出来的口感更加细腻，如果不介意可以省略这一步2、加入白凉粉搅拌均

念了烤辣白菜好多天总算吃到了烤得又辣又烫的白菜梆子剪成一块块滴用生菜包了猪五花一起吃 酸酸甜甜白菜汁解掉了五花的肥腻感太太太满足！小猪猪又换新菜单多了霜降牛肉大西洋深海虾脸大的猪扒感觉服务生小哥是新手猪扒没烤熟就给我们撤火了肉都是森森滴…「图二就是证据」蛋4大虾好好吃好好吃好好吃啊重要的事情说3遍哈哈哈哈 最后又加一份猪五花因为太爱辣白菜结果接受到服务生小哥＃这两个人是猪啊＃的眼神我们速度吃完速度撤

自制鳄梨酱__零食蘸起来。材料：Avocado鳄梨（最好成熟度高一点）洋葱（最好是白洋葱）、新鲜柠檬汁 、盐、黑胡椒或其他调味料。做法：超级简单。Avocado鳄梨去皮压成泥.最好有些颗粒感.口感更有层次感.洋葱切成碎末.混合搅拌 .加少量盐和黑胡椒粉（碎）进行调味.挤入新鲜柠檬汁.搅拌均匀即可.也可以加入孜然粉.喜欢辣的可以放辣椒粉做成墨西哥风味.都是很不错的选择.冷藏冰箱1小时后再食用.味道则更好.可以蘸饼干、薯片、玉米片.也可以蘸大虾等海鲜、或者西芹、胡萝卜等生吃蔬菜.尤其清爽可口。

小白的酸酸意面的做法 先处理甜椒，用筷子插在甜椒蒂上烤，接着将去皮椒去蒂去籽切小丁待用 3.接着处理番茄，顶端用刀划十字，放入开水锅中烫一分钟，皮就掉的差不多了，把剩下的剥掉，将番茄切小丁待用 4.用刚才烫番茄的水煮意面。秘诀是水要多，盐也放一些，中火煮15分钟左右。另起一锅烧热，多下橄榄油，将切片的杏鲍菇煎至两面金黄边缘微焦，撒少许盐黑胡椒调味待用 5.柠檬切三片装盘装饰用，剩下的用擦丝器将表面的黄色部分擦下一些，不要白色部分会发苦。用刚才煎蘑菇的锅和油，下西红柿丁炒化，下彩椒丁，柠檬皮屑一起小火翻炒一会，再加盐、黑胡椒粉，和刚才那个擦屑的柠檬挤汁调味

奶油蘑菇培根面。材料：雀巢淡奶油，卡夫芝士粉，黄油（以上材料全部来自天猫），意大利面，蒜，蘑菇，培根，黑胡椒粉，盐，鸡蛋。①煮面。②一个或两个鸡蛋，少许芝士粉，少许黑胡椒一起搅拌，做成“白酱”备用。③大蒜一个切碎，蘑菇切丁，培根切片。④锅烧热放黄油融化。油不够可以适量加点橄榄油。蒜末炒香后放入培根，然后放入蘑菇丁。⑤全部炒好后加一点面汤，倒入淡奶油。不要倒多，稍许没过食材就可以。⑥开中火等到奶油咕嘟咕嘟就尝一尝味道，适量加点盐。放入意面一起搅拌。⑦关火。倒入做好的“白酱”搅拌。意面的温度正好可以弄熟酱里面的鸡蛋，但是一定要关火，不然鸡蛋会粘锅。⑧出锅，面上撒点黑胡椒粉。

【迈泰Mai Tai 】乃澳大利亚塔西提岛土语,意思是“好极了”~材料:白色朗姆酒30ml,深色朗姆酒15ml,白柑橘香甜酒15ml,莱姆汁15ml,糖水15ml,红石榴糖浆10ml,穿叉红樱桃与凤梨片作饰品

【迈泰Mai Tai 】乃澳大利亚塔西提岛土语,意思是“好极了”~材料:白色朗姆酒30ml,深色朗姆酒15ml,白柑橘香甜酒15ml,莱姆汁15ml,糖水15ml,红石榴糖浆10ml,穿叉红樱桃与凤梨片作饰品

黑椒牛排面条 面条材料：新良芯面道粉200克 水70克 盐2克 辅料：牛排一块 COOK黑椒牛排酱 孢子甘蓝和小西红柿少许 鸡蛋一粒 做法： 1、将盐融化在水中然后和面粉一起放入面条机做成意面 2、牛排自然解冻表面抹少许的盐、小西红柿和孢子甘蓝对半切开 3、COOK黑椒酱汁准备好 4、烧开水将甘蓝放入焯烫盛出 5、热锅冷油将牛排和甘蓝放入，甘蓝稍微翻炒，牛排煎6-7分左右熟（根据自己口味选择） 6、另一边同时进行，将做好的面条放入煮开，然后点一次水再次烧开就好 7、将做好的材料放入铁板上 8、平底锅洗净将鸡蛋单面煎也摆上 9、利用底油将黑椒汁倒入烧开收汁后浇在牛排上就好