火腿爱心煎蛋

果酱西多士原料： 原味切片吐司4片、草鸡蛋两枚、大喜大柚子酱2大勺、油适量 做法： 1、吐司切去四个边角（最好选择不那么甜的原味吐司，因为果酱很甜了）。 2、将果酱抹在土司片上，然后两片叠放，草鸡蛋打散，将吐司放蛋液里两面蘸一下，锅中放适量油，下锅煎蛋液土司片，两面煎即可，里面也可以夹火腿，看个人喜好

在很多餐厅和港式茶餐厅都有提供的一个小吃，很经常配上薯条在卖。在香港下午茶时间，大家不是说点西多士就是点公司三明治（他们简称这个叫公治），非常足料的一个小吃。 公司三明治是用煎蛋、火腿、蔬菜、干酪、烟...

20161105午安！[太阳]赖床的早午餐！前天晚上和好的紫米芝麻面团 放冰箱17小时发酵后 昨天傍晚拿出来二发 烤好了已经是晚上了 冷藏发酵果然内部超松软！早上起来用黄油把面包煎香 抹蛋黄芥末酱 加苦菊 洋葱 西红柿 火腿 煎蛋 做成三明治 简直不要太好吃！热饮是咖啡☕️

营养满的煎蛋吐司！方法：一片方块面包，中间划出一个长方形，将一个鸡蛋打碎搅拌加入火腿丁，把电饼锅打到煎饼的按钮，把空心的面包边放入锅中，再倒入混好的鸡蛋液，煎到鸡蛋凝固，拿出，放入盘中，再把

20161105午安！[太阳]赖床的早午餐！前天晚上和好的紫米黑芝麻面团 放冰箱17小时发酵后 昨天傍晚拿出来二发 烤好了已经是晚上了 冷藏发酵果然内部超松软！早上起来用黄油把面包煎香 抹蛋黄芥末酱 加苦菊 洋葱 西红柿 火腿 煎蛋 做成三明治 简直不要太好吃！热饮是咖啡☕️

10月第一天给全家做早餐：鸡蛋火腿三明治+玫瑰花饼+酸奶。昨天做好北海道吐司和酸奶，早上起来可以慢慢来。本来想煎蛋，昨晚看《面包和汤和猫咪天气》决定用黄油炒鸡蛋，软嫩香香哒。@5点6点 寄的玫瑰花饼，每口下去都是玫瑰香好吃死啦。酸奶拌着桑葚果酱，放进去几块桃子（姥姥早市刚买的），幸福~

【爱心早餐】1.面包放在面包机上烤，好了抹上草莓酱;2.橙去皮，榨成果汁;3.锅里放油煎鸡蛋;4.煎火腿肠;5.煎培根;6.椰菜花焯下水;7.最后弄点番茄汁弄在火腿肠上。 @百味美食坊

【三明治早餐】经典三明治早餐 原料： 全麦吐司片2片、生菜叶2片、鸡蛋1个、火腿片3片、西红柿1个。 做法： 1、生菜叶洗净控干水分备用。 2、锅中淋少许油，把鸡蛋煎熟。如果力求好看的话，可以用鸡蛋圈来煎蛋。 <br />3、番茄切片备用。 <br />4、组合：吐司上面放一片生菜叶，生菜叶上面煎好的鸡蛋。 <br />5、再在煎蛋上面盖一片生菜叶，上面码放切好的西红柿片，最后把火腿片码在最上面，吃的时候盖一片吐司片。 <br />6、余下的番茄汁用搅拌机搅打成汁，淋上枫糖即可。

材料 香肠 两根 薯角 适量 鸡蛋 一颗 爱心煎蛋模 作法 1.把薯角放入烤箱里烤。 2.平底锅放点油，把蛋敲进爱心模里慢慢煎。 3.同时也把香肠放入平底锅里煎。 4.蛋熟了盛上碟，香肠可再稍微煎一会。 5.最后，把香肠和薯角都盛上碟，挤少许番茄酱在香肠上。

1. 在盘子里放一片面包（注意盘子里一定不要有水），将芝士片取出平铺在面包上，将切好的火腿片平铺在芝士片上，在火腿上涂一点沙拉酱（不用多，主要功能是要把面包和火腿粘合在一起） 2. 放上第二片面包，涂一点沙拉酱，依次扑上青瓜片和煎蛋（注意煎蛋和青瓜片之间也要涂一点沙拉酱，就是每一层原料之间都要涂一点沙拉酱上去，有芝士片的那层就不用了），煎蛋上面也涂一点沙拉酱，扑上最后一片面包 3. 将做好的三层方面包沿对角线切开成两个三角形。两块三文治中间分开一厘米左右，然后放进微波炉加热大概45秒到一分钟的时间（主要是让芝士片融化，面包变得软一点这样味道香）

「心形蛋包面」材料：拉面，方火腿肠，鸡蛋，胡萝卜，白芝麻，小葱，盐，味精，水，酱油。 步骤：1.将方肠切好，胡萝切条，葱切末，备用。 2.汤锅里放水，煮沸后下面，待面完全煮散、熟后捞起放入碗内，可以顺道烫一下胡萝卜条。 3.心形煎锅加热后放油，打入鸡蛋， 换小火，放少许糖、盐，盖上锅盖，待双面熟后盛起放入面碗。 4.用煎蛋的余油炒几片方肠，微焦即可。 5.在汤锅里放入适量清水，加葱末、盐、味精、酱油，煮沸后倒入面碗，再撒一把香香的白芝麻，上桌。 tips: 1.推荐使用半干面，口感很棒哒，劲道耐煮，下锅不会糊。 2.我不喜欢黑糊糊的面，如果你也是，可以用生抽，色与味都较浅，或是用白酱油。 3.煎蛋的时候要不时打开锅盖看一下，等里面的蛋熟到你想要的程度时，关火。 4.没有心形煎锅可以用心形模具。 5.依照个人口味可以放蒜泥、醋或辣，喜欢喝汤可以多放些汤水，我主要是怕汤水没了方肠，油散了，味就不美了。

️爱心三明治，面包松软，两片火腿加蛋，料足。200ml牛奶，精确的到刻度线。香梨，洗净装袋。伊丽莎白，去皮装盒。高钙苏打，可综合胃酸，避免胃不适。餐巾纸，办公室必备。美好的早晨。#囡Style# 除了说谢谢，还能说什么呢…

周四早餐：芝士蘑菇火腿派+苦菊沙拉+火龙果姆明酸奶+冰冰的爱心面包。 昨晚看我微信的人就知道今天吃派啦，这回不是甜的，而是咸口哦，一直种草这个美味，虽然家里没有红薯，换随手成土豆，还加入了蘑菇，也好好美味。 剩的馅料继续炒熟，拌上苦菊和沙拉酱，不浪费统统吃掉。 新买的一袋姆明饼干，装饰酸奶吧，搭配一只小旗子，是不是很可爱呀，一勺一勺吃起来，心里都是甜甜哒！ 花朵面包是朋友做的，美腻和美味兼备，面包小达人。

国民早餐（火腿鸡蛋馒头豆浆套餐） 做法 1. 一个鸡蛋加入适量的油打散备用； 2. 馒头切成片； 3. 将馒头片双面均匀的裹上鸡蛋液； 4. 烧热锅， 放少许油， 将裹有蛋液的馒头片放入锅中煎； 5. 双面煎至金黄后拿出来备用； 6. 火腿片切成细长条， 在中间切开， 一头不切断； 7.将火腿反过来，再将下端用牙签扎紧； 8. 放入留有少许底油的煎蛋锅中； 9. 将鸡蛋打入火腿红心中； 10. 小火慢慢的煎， 再在表面撒点盐， 喜欢吃双面的就翻个面； 11. 将黑豆、红豆、绿豆和薏仁提前泡上一个晚上； 12. 做早餐前

「心形蛋包面」材料：拉面，方火腿肠，鸡蛋，胡萝卜，白芝麻，小葱，盐，味精，水，酱油。 步骤：1.将方肠切好，胡萝切条，葱切末，备用。 2.汤锅里放水，煮沸后下面，待面完全煮散、熟后捞起放入碗内，可以顺道烫一下胡萝卜条。 3.心形煎锅加热后放油，打入鸡蛋， 换小火，放少许糖、盐，盖上锅盖，待双面熟后盛起放入面碗。 4.用煎蛋的余油炒几片方肠，微焦即可。 5.在汤锅里放入适量清水，加葱末、盐、味精、酱油，煮沸后倒入面碗，再撒一把香香的白芝麻，上桌。 tips: 1.推荐使用半干面，口感很棒哒，劲道耐煮，下锅不会糊。 2.我不喜欢黑糊糊的面，如果你也是，可以用生抽，色与味都较浅，或是用白酱油。 3.

️爱心三明治，面包松软，两片火腿加蛋，料足。200ml牛奶，精确的到刻度线。香梨，洗净装袋。伊丽莎白，去皮装盒。高钙苏打，可综合胃酸，避免胃不适。餐巾纸，办公室必备。美好的早晨。#囡Style# 除了说谢谢，还能说什么呢…

爱心火腿奶酪鸡蛋饼。打三个鸡蛋，加入二十克奶酪、适量切碎的火腿、葱花及盐和味精，再加入两汤勺面粉搅拌均匀。平地锅放一点油，放入心形模具，开中小火，将一汤勺蛋液倒入模具，待蛋液凝固后翻面煎，色成金黄即可装盘。简单又美味哦！

【 冷やし中華】中华冷面 要做出漂亮的蛋皮丝，首先要把鸡蛋充分打散，不留一点蛋白，小火煎蛋，耐心等待边缘凝固。将食材都准备好之后（蛋皮丝，黄瓜，火腿，胡萝卜，豆芽，西红柿），用流水冲去面条的滑腻，再浸泡到放有冰块的水里，淋上酱油。美味的关键，是要把水滤干净~

周四早餐：芝士蘑菇火腿派+苦菊沙拉+火龙果姆明酸奶+冰冰的爱心面包。 昨晚看我微信的人就知道今天吃派啦，这回不是甜的，而是咸口哦，一直种草这个美味，虽然家里没有红薯，换随手成土豆，还加入了蘑菇，也好好美味。 剩的馅料继续炒熟，拌上苦菊和沙拉酱，不浪费统统吃掉。 新买的一袋姆明饼干，装饰酸奶吧，搭配一只小旗子，是不是很可爱呀，一勺一勺吃起来，心里都是甜甜哒！ 花朵面包是朋友做的，美腻和美味兼备，面包小达人。

周四早餐：芝士蘑菇火腿派+苦菊沙拉+火龙果姆明酸奶+冰冰的爱心面包。 昨晚看我微信的人就知道今天吃派啦，这回不是甜的，而是咸口哦，一直种草这个美味，虽然家里没有红薯，换随手成土豆，还加入了蘑菇，也好好美味。 剩的馅料继续炒熟，拌上苦菊和沙拉酱，不浪费统统吃掉。 新买的一袋姆明饼干，装饰酸奶吧，搭配一只小旗子，是不是很可爱呀，一勺一勺吃起来，心里都是甜甜哒！ 花朵面包是朋友做的，美腻和美味兼备，面包小达人。

20种把泡面变得超好吃的小tips[给你小心心]1.方便面不要泡！方便面不要泡！方便面不要泡！2.把调料全加进去后，开水倒进碗中没过面饼泡软，然后把面和泡面拌均匀，放进微波炉中叮个几分钟，直到面条呈现半透明状就可以了，口感绝对有质的提升。3.加鸡蛋是王道！爱吃熟的放白煮蛋茶叶蛋荷包蛋，爱吃半熟的温泉蛋太阳煎蛋了解一下4.无论什么口味加一片芝士加一份蛋，然后加花生酱or芝麻酱，口感瞬间提升完美。5.比较清爽的版本。不放油包只放粉包菜包。事先把面快速过水再洗一遍把油洗掉。水开之后下调料包然后打一个鸡蛋搅散放蔬菜火腿之类。最后下面，口感就会清爽多了6.买两条鲫鱼，高压锅压了，放冰箱，吃方面时用鱼汤煮

#韩食文化##小菜#韩语是반찬,叫做伴餐也蛮适合的。在韩国的本食店里,点一份酱汤或者小炒菜也会上来满满的各种小菜。可不仅仅只是辣白菜喔,时节的不同,会有小南瓜,腌银鱼,煎豆腐,煎蛋卷,辣土豆,拌韭菜,杂菜,火腿,煎饼,凉拌豆芽等各类小菜,从小菜里也能看到韩国人的饮食习惯和满满的人情味。