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Sable Banoun 在时尚圈闯荡 14 年后，深感市场上缺乏兼具实穿性和时髦度的服饰，因此决定自立门户，成立品牌 Sablyn。这款 “Sutton” 高领女衫裁自轻盈丝缎，浓郁的油蓝色调能烘托任何肤色。不妨搭配宽松西裤和平底鞋。

设计师推荐语：纯手工打磨，无裂。典型黄如鸡油红如血，带有红色缠丝。虽然带一点点小矿缺但是还是很漂亮

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奇异果寿司 材料 椰奶、香米、香草豆(去籽)、奇异果去皮、菠萝去皮、糖、水。 做法 1、椰奶、水、米、糖和香草豆放入锅中，用中高火煮沸，然后用小火炖25到30分钟，不断搅拌，直到米饭变软汁水全部被吸干。 2、去除香草豆和多余的油，冷却2个小时。 3、竹帘上依次放保鲜膜、米饭、奇异果和去皮菠萝。 4、卷成卷，去除保鲜膜，在寿司上滚上一层烤椰丝。 5、切成段。

圆白菜炒豆皮 -材 料- 圆白菜半个、豆腐皮一块 植物油30克、盐少许 -做 法- 1. 圆白菜去掉老叶，洗净，切成细丝 2. 豆腐皮切成丝 3. 锅中倒油，油温热时，入圆白菜丝，翻炒均匀 4. 倒入豆腐皮，翻炒均匀 5. 撒少许盐翻炒均匀即可

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【青椒炒鸡蛋】 1.将鸡蛋去壳，加盐打散。 2.将青灯龙椒清洗干净，去籽，切成丝，红椒切小 3.起锅，锅里入油，烧热后，先下小葱，将鸡蛋倒下去，立即滑散，盛出备用 4.原锅再加适量油，油热下青椒和红椒。翻炒两下，稍微点一点水焖一下。加入少许的盐，糖调味后 5.倒入炒好的鸡蛋与青椒拌炒均

麻辣鸡丝集麻辣鲜香于一身，可以下酒也可以下饭，简单又好吃。食材：鸡胸肉300克，生抽20克，花椒1小把，盐1小勺约3克，糖1小久约5克，老干妈油辣椒酱1大勺约30克，醋5克，油20克，小葱1根1.鸡胸肉一大块，花椒1小把，提供麻的味觉，老干妈油辣椒提供辣的味道，麻辣鸡丝的麻和辣，缺一不可2.辣椒酱一勺，也可以用别的牌子，量的多少按照自己能承受的辣的程度3.鸡胸肉一大块洗净后，冷水入锅开火烧开，烧开后改中火煮15分钟4.葱花切细分葱白和葱绿，用一只小碗准备好料汁，里面加入酱油1大勺，盐1小勺，糖1小勺，醋少许5.15分钟后，鸡胸肉煮熟，捞出备用，待稍凉6.用手撕成丝备用，撕得不是很细，这样夹起来

麻辣鸡丝集麻辣鲜香于一身，可以下酒也可以下饭，简单又好吃。食材：鸡胸肉300克，生抽20克，花椒1小把，盐1小勺约3克，糖1小久约5克，老干妈油辣椒酱1大勺约30克，醋5克，油20克，小葱1根1.鸡胸肉一大块，花椒1小把，提供麻的味觉，老干妈油辣椒提供辣的味道，麻辣鸡丝的麻和辣，缺一不可2.辣椒酱一勺，也可以用别的牌子，量的多少按照自己能承受的辣的程度3.鸡胸肉一大块洗净后，冷水入锅开火烧开，烧开后改中火煮15分钟4.葱花切细分葱白和葱绿，用一只小碗准备好料汁，里面加入酱油1大勺，盐1小勺，糖1小勺，醋少许5.15分钟后，鸡胸肉煮熟，捞出备用，待稍凉6.用手撕成丝备用，撕得不是很细，这样夹起来

【香脆虾】食材 半斤虾（去壳，去内脏），甜椰丝，面粉，半茶匙盐，半茶匙胡椒，2个鸡蛋，1杯面包糠，植物油。 步骤 1、准备3个碗，将面粉，盐和胡椒粉混合在一个碗中，鸡蛋打在另一个碗中，面包糠和椰丝放在第三碗中。 2、将虾一个一个浸到面粉里，拿出再浸在鸡蛋液里，再拿出浸在面包糠和椰丝中，然后取出放在盘中备用。 3、往锅中加入足够多的油，放入虾，煎到两面金黄，盛出备用。 4、将虾放在盘中，在盘中放入纸巾吸掉多余的油，吃的时候可以蘸任何喜欢的酱。

#糖糖的吃喝日常##街边小吃# 还远着呢就闻到一阵油炸香，我这鼻子啧啧，果然前方有好吃的！一个阿姨在小车车上现炸先卖萝卜丝球！滋滋滋的声音美妙动人吖阿姨说“你先吃，不好吃不要钱！”还问我要嫩一点还是老一点的～我爱老的！外壳炸得超酥脆！这个里面特别的是，放了一些胡萝卜丝增加口感。另外还现炸油馓子，这东西小时候很爱吃，干吃泡红糖水都好。太容易让人上瘾肥胖了，我…忍住了没买

#糖糖的吃喝日常# 分享今日下午茶，和姐妹们一起吃披萨第一次吃果木香烤鸭披萨，还蛮好吃滴！料挺齐全，烤鸭肉、黄瓜丁、大葱丝，涮的甜面酱味道不错！就是薄底披萨边缘有点油且干硬，是因为外卖的原因嘛～（果然人家碗里的比较香嘛

饺子皮版快手春卷crsuesue爱美食食材：饺子皮30张、食用油适量、胡萝卜1个、木耳5朵、猪肉100g、盐适量、淀粉适量、酱油适量、蒜头适量1.准备一张饺子皮2.刷上适量的食用油，随后再盖上另一张饺子皮3.以此类推，盖上 15层饺子皮，最上面那层不用刷油4.用手稍为压下，然后用擀面杖把皮擀薄擀大5.放入蒸锅，水开后蒸10分钟，随后放凉，用手把做好的春卷皮一张张撕开6.薄如蝉翼的春卷皮7.胡萝卜切丝、木耳切碎，猪内切丝后用少许盐、酱油、淀粉、油腌一下8.锅里放入适量的油，下蒜头，爆出香味9.放入腌好的猪肉，炒至变色10.加入胡萝卜丝和木耳，加少许盐和酱油调味11.炒好的馅料，取一张春卷皮，放入

【鲜菌菇滑蛋】配料: 鸡蛋3个、各种菌菇150g、胡萝卜半根、葱花。烹饪步骤: 1.鲜菌菇洗净，胡萝卜去皮切丝；2.菌菇和胡萝卜开水焯2分钟，沥干水分，菌菇撕开成小朵。鸡蛋打散；3.把撕好的菌菇和胡萝卜丝倒入蛋液中，调入盐和打匀（可以撒一点点白胡椒粉）；4.锅烧热后倒入油，将混合蛋液倒入锅中，撒一半葱花；5.不停翻炒至蛋液凝固，撒入剩下的葱花即可。

南瓜双椒鸡蛋饼的做法： 1、把南瓜刨成细丝。 2、入微波炉高火叮2分钟拿出。 3、切少许青红彩椒丝。 4、把南瓜和彩椒丝放入碗中，打入鸡蛋并调入盐和胡椒粉。 5、搅拌均匀以后加入少许面粉。 6、再次搅拌成无颗粒的蛋面糊。 7、平底锅开小火稍稍预热，刷上一层薄油。 8、倒入一半蛋糊铺平锅底，煎… http://www.6a8a.com/caipu/70538/

土豆胡萝卜菠菜饼】 材料 面粉，土豆，胡萝卜，鸡蛋，菠菜 做法 1.菠菜放入开水中焯烫后切碎，放入料理机中，磕入一粒鸡蛋榨成汁 2.取适量的面粉，倒入榨好的鸡蛋菠菜汁，盐、鸡精、适量的油搅拌均匀。面糊的浓稠度以勺子舀起能快速落下比较好，若倒入菠菜汁还比较稠，再加适量的清水调和 3.土豆胡萝卜分别去皮，用工具刨成丝 4.平底锅烧热，倒上一点油，转中小火，将面糊倒入锅中旋转锅子摊成圆饼，两面煎熟 5.土豆胡萝卜丝另外炒熟，根据个人口味调好味道 6.最后将炒好的土豆胡萝卜丝铺在菠菜饼上，卷好即可

#糖糖的吃喝日常##街边小吃# 还远着呢就闻到一阵油炸香，我这鼻子啧啧，果然前方有好吃的！一个阿姨在小车车上现炸先卖萝卜丝球！滋滋滋的声音美妙动人吖阿姨说“你先吃，不好吃不要钱！”还问我要嫩一点还是老一点的～我爱老的！外壳炸得超酥脆！这个里面特别的是，放了一些胡萝卜丝增加口感。另外还现炸油馓子，这东西小时候很爱吃，干吃泡红糖水都好。太容易让人上瘾肥胖了，我…忍住了没买

◢辣白菜豆腐汤有肉、有菜、有豆腐，味道要辣辣的，暖胃暖心，治愈系数100+！食材：泡菜、豆腐、猪肉、西葫芦、金针菇、洋葱1.西葫芦切成片，洋葱切成丝，金针菇洗干净2.五花肉切成片，放入姜末、料酒腌制一会3.辣白菜切成大段，豆腐也要切成块4.准备淘米水（淘米水可以让汤底变得更加有厚度，用清水也行，但喝起来会比较寡淡）5.找个汤锅烧热后转小火，放入一点油，然后把五花肉放进去翻炒，热锅凉油中小火慢慢炒，把肥肉煸出油来6.放入辣白菜，和猪肉一起炒香7.辣白菜猪肉炒出香味之后，就可以加淘米水了8.大火烧开后，先把西葫芦、金针菇、洋葱下进去，咕嘟咕嘟煮9.把豆腐铺到最上面咕嘟咕嘟煮10.辣白菜里面本身就带