中川菜菜

材料 柠檬 紫洋葱 尖椒 橄榄油 胡萝卜 黄瓜 细砂糖 海盐 作法 1.将柠檬表面的黄色表皮用擦子擦下 <br />2.将擦下的柠檬皮屑放入糖中拌匀备用 <br />3.将擦掉皮屑的柠檬压用刀刨成两半，用工具压榨出柠檬汁 <br />4.将柠檬汁倒入皮屑砂糖中，混合搅拌均匀备用 <br />5.蔬菜洗净控干水分切成细丝 <br />6.将切好的蔬菜丝放入搅拌盆中，倒入少许橄榄油 <br />7.用筷子搅拌，使橄榄油均匀包裹住每一根菜丝 <br />8.倒入酸甜柠檬糖汁，拌匀 <br />9.最后加入少许海盐调味，制作完成

【布列塔尼蛋糕】做法：1、蛋糕模内均匀涂抹一层黄油，底部和围边铺上油纸备用。2、糖浸葡萄干中所有材料混合均匀。3、小火煮沸后关火晾凉。4、将葡萄干沥干水分备用。5、红酒浸水果中所有材料混合均匀。6、小火煮至20分钟左右，收干汤汁即可。7、将模具外面包裹上两层锡纸，将两种材料混合倒入模具底层，约1/3满。8、所有蛋糕面糊液体材料混合搅拌均匀。9、低粉过筛，加入糖、盐混合均匀。10、慢慢倒入混合好液体材料，搅拌均匀。11、过滤一次，滤掉结块。12、面糊倒入模具中，烤箱预热190度，烤50分钟左右。 美食甜点菜

【茄汁肉末洋葱意大利面】茄汁肉末洋葱意大利面 主料意大利面一小把，大洋葱半个，肉末适量，胡萝卜丁适量，辅料，番茄酱适量，黑胡椒多一点蒜末少量水适量。 茄汁肉末洋葱意大利面的做法步骤 1. 意大利面在沸水中煮15分钟，取出放凉备用。 2. 洋葱切片，胡萝卜切丁。 3. 锅加热，倒入油，放入蒜末和肉末炒至肉末变色，把洋葱丝倒入锅中一起炒。洋葱变透明后，加入黑胡椒和番茄酱，翻炒后加水收汁。 3.将炒好的菜料浇在面上，吃时拌匀即可。。 4. 收汁差不多时，加盐，鸡精等调味品。出锅可以吃了哇。

#南宁美食# 帕蓝9新店新品品鉴！又是惊喜的一餐❤️ 炒河粉比我在香港的“泰面吃的更好吃！ 盐烧香茅鱼依旧只有光盘能表达我的喜爱 PALAN十味拼自由组合专属你的味道 黄姜鸡汤酸辣爽口，没有想象中浓稠适合夏天～hin开味～ 炸空心菜新菜里我最最最爱的一道 没有语言描述反正海鲜酱是精髓！你点你吃就一定对 地址:青云街18号印象城A座4层(沃尔玛同座) cr@飞天饼干猪

川菜——红烧牛腩的做法 主料： 牛腩 300克 白萝卜 500克 辅料： 生姜1大块 大蒜3粒 香菜 3根 原味干山楂4个 调料： 食用油3汤匙 火锅料80克 干辣椒5个 花椒 20粒 八角 2粒 鸡粉 1茶匙 味极鲜酱油1汤匙 白糖1茶匙 。 1将牛腩洗净切成块;生姜拍破;牛腩放入滚水中氽水，去浮沫;炒锅放油，油热后，中小火加入火锅底料炒香;放入花椒、八角、生姜、大蒜、干辣椒炒香;锅内注入开水，加入酱油、白酒、牛腩煮沸。(水以没过牛腩为准) 2将锅内汤水及食材全数移入砂锅内，加入酱油、鸡粉、白糖以及山楂拌匀;大火煮开后，盖上盖以小火炖2小时至牛腩软烂。(如果用高压锅可以节约很长时间)3将白萝

【年夜菜】【富贵团圆虾】做法：1）准备好主要食材，把大虾去头去壳留尾、鸡蛋打入碗中、黄瓜洗净备用。2）大虾用小刀从背部片开，保持腹部相连，不要切透。3）如图所示，将沙线去除。取出沙线后将尾部向前卷曲，穿过腹前部，做成虾球状。4）…详细做法&gt;&gt;&gt;&gt;http://www.haodou.com/recipe/274312

桔（jie）梗花，属植物桔梗的开花，桔梗，别名为铃铛花、僧冠帽、苦根菜、梗草、包袱花、六角荷、白药。属桔梗科、桔梗属多年生草本植物。茎高20-120厘米，通常无毛，偶密被短毛，不分枝，极少上部分枝。李时珍在《本草纲目》中释其名曰：“此草之根结实而梗直，故名桔梗”。桔梗根药用，含桔梗皂甙，有止咳、祛痰、消炎（治肋膜炎）等效。

【火腿蛋皮凉面】1.将鸡蛋打散,放入电饼铛中摊均匀；2.锅中加入适量的水和油,水开后,放入面条,煮好的面条放入冷开水中过凉；3.将黄瓜、火腿、蛋皮、榨菜切丝,香菜切段备用；4.将面条放入盘中,其他菜料一一码好,淋上香油10ml、生抽10ml调味即可~

#喜欢妳的100个小细节#NO.011 妳是貪吃鬼，很喜歡吃東西，但你又是個不浪費的小女人，把碟中鍋中煲中的飯菜都吃的一滴不剩～

希腊美食 希腊食物与土耳其和意大利菜不同，这种风格的菜肴非常注重橄榄油、蔬菜和药草等具有地中海独特风格的食材。在希腊本国食用希腊菜跟在希腊以外的地区吃希腊菜会有一些不同的感觉。比如，希腊人会认为希腊烤肉是垃圾食品，而其他国家的食客则不会这样认为。多数的希腊餐馆也会提供一种逼真的体验，不但结合最新的烹饪手艺，还随时贮存当地的特色食品。值得一提的是，希腊餐馆在全世界的分布十分广泛，人们在这些餐馆中一般都可以找到价格合适的地道美食。

错过这十家馆子就白来成都】#舌尖上的成都#1、墙角角，牛王庙路口；2、乡村菜，浣花北路；3、钟水饺，武侯祠大街；4、闻酥园，近大慈寺；5、无名冒菜，西二道街；6、廖老妈蹄花，东城根南街；7、江油肥肠，肖家河中…

10张 丝叶茅膏菜 丝叶茅膏菜（学名：Drosera filiformis var.tracyi）有许多个种类，以原绿色的丝叶茅膏菜为代表，其中露松茅膏菜和红丝叶茅膏菜最为著名。它们属球根类茅膏菜，是茅膏菜中比较特别的大型品种。新芽会像蕨类植物一样成螺旋状展开，变成细长的线形叶，叶面密密麻麻分部着充满粘液的腺毛，看上去就像一条晶莹剔透的珍珠串。由于其类似蕨类植物一样的出芽方式吸引了大批食虫植物爱好者和花卉爱好者收藏。原产地为美国一些温暖潮湿的地区。

#春饼#面饼：面粉300克、开水200克。内馅：韭菜、自发豆芽、胡萝卜、粉丝、金针菇。 【做春饼】1、开水倒入面粉中和成光滑的面团，饧30分钟。面条揉成长条，切成剂子，分别略擀大些。2、每一片上薄涂油，把10张摞在一起，擀薄擀大。放入蒸锅中蒸10分钟，稍晾凉后即可一层层揭开。 【包馅的菜】 1、韭菜洗净切成段，胡萝卜洗净去皮切成细丝，粉丝泡软剪成段，金针菇洗净切成段。2、锅中油热后，先倒入胡萝卜丝略炒，再依次放入豆芽、金针菇、粉丝，出锅前放韭菜，调入醋、盐，点几滴香油3、把菜放在春饼上卷起来开吃，就OK了

名字为——”我是你的菜“——的小花吃礼篮。插满甘蓝，雏菊，黄金球，茴香。含两粒巧克力苹果。实物中，苹果有独立的透明纸包装，保证卫生。 2012-01-09

【黑椒鸡腿】最好吃的快手菜 原料：鸡腿、生抽、老抽、黑胡椒粒、盐、白糖、料酒、洋葱 做法：1、鸡腿两只，洗净，去骨，加盐、白糖少许、黑胡椒粒磨成粉，抹均匀，加生抽、老抽，抓匀，腌制3-4小时（过夜也可）；2、用料酒、生抽、老抽、白糖、黑胡椒粉，加清水调成一碗黑椒汁；3、洋葱切小粒，锅热油，爆香洋葱粒，下腌制好的鸡腿，带皮面先煎，至金黄，翻面继续煎；4、下黑椒汁，汤汁滚起后改中小火加盖6分钟入味，转大火收汁；5、盛出，改刀装盘；

#健康资讯# 【吃这些菜 最好放点醋】醋是降血压的良药，大部分高血压的人在饮食上口味都比较重，“少盐多醋”的吃法，能降低患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。下面四类菜中最好常放醋↓

清香柠汁烤时蔬 原料：西葫芦  长条茄子  小土豆  甜玉米  抱子甘蓝（有的地方叫它小莴苣）  小胡萝卜  柠檬（切片，和取汁用）  橄榄油   盐1茶匙  黑胡椒碎做法：1）蔬菜全部洗净后，把西葫芦和茄子带皮切成片，小土豆和抱子甘蓝都对半切开，甜玉米切成片。半个柠檬切片，另外半个留用。2）锅中煮水，水开后把小土豆放入焯烫3分钟后捞出沥干备用。3）把锡纸铺在烤盘中，刷一层橄榄油，然后把蔬菜全部放在锡纸上，均匀的撒一层盐和黑胡椒碎，放几片柠檬片，再淋入柠檬汁，最后再喷（或刷）一点油。4）放入烤箱中层，用220度的温度，烤20分钟左右即可。中间可以根据菜的成熟度翻面。

【凉拌土豆丝 爽口菜】 1、土豆切丝，泡15分钟、放开水中焯熟，用凉水冷却。2、将冷却后的土豆丝放盐、味精，然后把辣椒丝挑到菜的表面准备淋油。3、将热油淋到土豆丝中，特别照顾一下辣椒丝，以出味