每日一素:藜麦土豆泥
学做各种各样的素食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素食能感染到周围的朋友参与吃素,多一盘素菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
藜麦土豆泥
食材:藜麦 15g、土豆、胡萝卜一小截、熟玉米粒一汤匙、青豆一汤匙、盐、胡椒粉、椰子、纯椰汁
做法:
1:土豆去皮蒸熟,压成泥
2:土豆泥放入不粘锅里,开小火,加入椰子油至完全吸收融合
3:加入椰汁,继续搅拌至完全吸收,此时的土豆泥已经很湿滑,表面有光泽
4:加入煮好的藜麦,杂蔬,加盐,加白胡椒粉混合
5:磨具圈内壁抹油,填入土豆泥,压实后拿掉模具即可
0
0
-
堆糖MB6JUTGAI9
发布到 每日一素 -
图片评论
0条
很多仙女愿意花大价钱,买最贵的眼霜、精华、乳液,让自己的脸时刻保持年轻活力。但手部护理,也同样重要,要知道,连志玲姐姐一年都要用20只护手霜保养,你忍心让手成为继黑眼圈之后的第二困扰吗?so!趁现在,Yeah手霜抹起来,撩人的双手配上含带电的眼神,你想要的,这个秋冬速速速闪现!
Yeah手霜萃取天然植物精华作为主要成分:乳木果油、椰子油、樱桃花提取物、玫瑰提取物、精油等。不含酒精,温和配方,呵护双手。奶油质地,容易推开,能够给给手部深层持久的滋养,改善手部细纹、干燥、倒刺,使手部柔软细腻。更能修护因家务、工作、日晒带来的手部损伤,孕妇和儿童也可以放心使用。给双手带来无与伦比的高级护理。
0
0
紫草渲染皂
紫草成分具有尿囊速在消炎止癢方面的成效,過敏性及乾燥肌膚非常適合
成分:橄欖油 椰子油 棕櫚油 甜杏仁油 乳油木果脂 纯水 氫氧化鈉 尤加利精油 薄荷精油 茶樹精油 紫草粉 維他命E
(天然成分:100%)
Ingredients:
Saponified oils of olive、coconut、palm、sweet almond、shea butter、pure water、essential oils of peppermint、Teatree、eucalyptus、VitE、 color
(natural: 100%)
特性:適合各式肌膚,對異位性肌膚及乾裂的肌膚,特別適用。
0
0
图片评论
0条