便秘

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1、草莓鲜果沙拉 材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。 做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。 功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可…
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1、草莓鲜果沙拉 材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。 做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。 功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用；蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。
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玛瑙对胃肠都有好的功效，可活化内脏，预防便秘，排出毒素，美容养颜的功效。
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玛瑙对胃肠都有好的功效，可活化内脏，预防便秘，排出毒素，美容养颜的功效。
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【孕妇便秘吃什么好】孕妇出现便秘的情况后，有什么好的方法可以解决吗？其实解决孕妇便秘的方法很简单，以下的食疗方法就可以帮到您。
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【孕妇便秘吃什么好】孕妇出现便秘的情况后，有什么好的方法可以解决吗？其实解决孕妇便秘的方法很简单，以下的食疗方法就可以帮到您。
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【如何快速解决便秘瘦腹】不想当小“腹”婆的童鞋火速抱走！！
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【如何快速解决便秘瘦腹】不想当小“腹”婆的童鞋火速抱走！！
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#usana葆婴#贴心小科普益生菌，除了对腹泻，便秘，调理肠胃有好处外，还可以提高免疫力，对新生儿黄疸，抗过敏和湿疹有显著作用。
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#usana葆婴#贴心小科普益生菌，除了对腹泻，便秘，调理肠胃有好处外，还可以提高免疫力，对新生儿黄疸，抗过敏和湿疹有显著作用。
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青汁功效大致分为： 1⃣ ️短期效果：快速解酒 、治疗便秘。 2⃣ ️中期效果：祛痘、靓肤、淡斑、减肚子。 3⃣ ️长期效果：调理脾胃、减肥 瘦身、调理亚健康、降三高！
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青汁功效大致分为： 1⃣ ️短期效果：快速解酒 、治疗便秘。 2⃣ ️中期效果：祛痘、靓肤、淡斑、减肚子。 3⃣ ️长期效果：调理脾胃、减肥 瘦身、调理亚健康、降三高！
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哇咔咔~看看看，它的表情。像不像很便秘的表情。。。啊哈哈哈哈哈~
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哇咔咔~看看看，它的表情。像不像很便秘的表情。。。啊哈哈哈哈哈~
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【快速瘦身！鸡蛋+酸奶刮油餐】这两种食物不仅营养丰富，热量超低，而且能够促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，缓解便秘现象。 今天推荐这两款食物强强联手，让减肥效果加倍。效果好的话，1周可以减到16斤！只要肯坚持， …
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【快速瘦身！鸡蛋+酸奶刮油餐】这两种食物不仅营养丰富，热量超低，而且能够促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，缓解便秘现象。 今天推荐这两款食物强强联手，让减肥效果加倍。效果好的话，1周可以减到16斤！只要肯坚持， 一定会达到心想的效果！
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细胞之宝酵素益生菌可以加速新陈代谢且健康无副作用，减肥的同时调整内分泌，皮肤也会变得美美的，还能改善便秘哦✌️
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细胞之宝酵素益生菌可以加速新陈代谢且健康无副作用，减肥的同时调整内分泌，皮肤也会变得美美的，还能改善便秘哦✌️
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决名子茶 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
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决名子茶 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
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农家新鲜红薯2013年新鲜红薯快下来啦，红薯属杂粮，含高纤维，含丰富维生素，治便秘，防癌，孕妇不可 缺的营养，爱美MM怎么都吃不胖的零食，宝宝爱不释嘴的辅食，老人吃了长寿少疾，火热预定中～～～保证 让您吃到…
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农家新鲜红薯2013年新鲜红薯快下来啦，红薯属杂粮，含高纤维，含丰富维生素，治便秘，防癌，孕妇不可 缺的营养，爱美MM怎么都吃不胖的零食，宝宝爱不释嘴的辅食，老人吃了长寿少疾，火热预定中～～～保证 让您吃到平生最好吃的红薯。。
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【蔬菜营养最佳排行榜】①“状元” 菠菜：自古就有“红嘴绿鹦哥”的美称，它可预防便秘，保护视力。②“榜眼” 甘蓝：可预防流鼻血，暖胃、抗溃疡。③“探花”萝卜缨：补钙、消食、延缓衰老。
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【蔬菜营养最佳排行榜】①“状元” 菠菜：自古就有“红嘴绿鹦哥”的美称，它可预防便秘，保护视力。②“榜眼” 甘蓝：可预防流鼻血，暖胃、抗溃疡。③“探花”萝卜缨：补钙、消食、延缓衰老。
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红薯银耳糖水 菜系：粤菜菜品：甜点口味：甜做法：煮难度：简单准备时间：<15分钟烹饪时间：<60分钟功效： 调理肠胃、治疗便秘、润肤美肤 主料 红薯200g 银耳100g 辅料 冰糖适量 姜适量
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红薯银耳糖水 菜系：粤菜菜品：甜点口味：甜做法：煮难度：简单准备时间：<15分钟烹饪时间：<60分钟功效： 调理肠胃、治疗便秘、润肤美肤 主料 红薯200g 银耳100g 辅料 冰糖适量 姜适量
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#窝里蹲速食#凯伦帝娜coco/soso酵素果冻。吃了一盒差不多两星期瘦了4斤，便秘也没了。我没有刻意减肥的。
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#窝里蹲速食#凯伦帝娜coco/soso酵素果冻。吃了一盒差不多两星期瘦了4斤，便秘也没了。我没有刻意减肥的。
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四季优美随便果---排毒养颜，瘦肚控重，降火祛痘，润肠通便，醒酒护身，便秘克星！
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四季优美随便果---排毒养颜，瘦肚控重，降火祛痘，润肠通便，醒酒护身，便秘克星！
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去日本必买，第一次喝便秘问题就改善了，以前脸上痘痘下不去，喝了一盒痘痘都消了，还能协助减肥，超稀饭的饮品
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去日本必买，第一次喝便秘问题就改善了，以前脸上痘痘下不去，喝了一盒痘痘都消了，还能协助减肥，超稀饭的饮品
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黑芝麻豆浆 - 怀孕期间，容易便秘，而且有胎毒，更需要补钙；、 所以我就经常喝这个黑芝麻豆浆，黑芝麻可以滑脏，去胎毒，黄豆蛋白质丰富还补钙，真是好好哦！
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黑芝麻豆浆 - 怀孕期间，容易便秘，而且有胎毒，更需要补钙；、 所以我就经常喝这个黑芝麻豆浆，黑芝麻可以滑脏，去胎毒，黄豆蛋白质丰富还补钙，真是好好哦！
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#安利好货#网上走红的梅子 由于最近急于瘦身就买了 排便的效果挺不错的 但是减肥因人而异吧 便秘的同学可以考虑入手
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#安利好货#网上走红的梅子 由于最近急于瘦身就买了 排便的效果挺不错的 但是减肥因人而异吧 便秘的同学可以考虑入手
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【吃货必备的减肥秘笈】1.节食者推荐喝→浓黑乌龙茶 2. 减重者喝→乌龙减肥茶3. 压力造成便秘喝→玫瑰荷叶茶 4.涨气者喝→大麦茶 5.消脂喝→柠檬茶 6.积食喝→普洱茶 7.护胃喝→玫瑰花茶 8.清火排毒→胎菊茶 9.油腻…
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【吃货必备的减肥秘笈】1.节食者推荐喝→浓黑乌龙茶 2. 减重者喝→乌龙减肥茶3. 压力造成便秘喝→玫瑰荷叶茶 4.涨气者喝→大麦茶 5.消脂喝→柠檬茶 6.积食喝→普洱茶 7.护胃喝→玫瑰花茶 8.清火排毒→胎菊茶 9.油腻喝→玄米茶 10.高血压喝→牛蒡茶！【还是有一定作用的】
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#安利好货# 日本医食同源爽快酵素 肠胃健康皮肤才能由内而外透出好气色 几百种果蔬乳酸发酵 促进肠胃蠕动 餐前两粒哦 便秘痘痘什么都顾咯顾咯掉ヾ(●ω●)ノ
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#安利好货# 日本医食同源爽快酵素 肠胃健康皮肤才能由内而外透出好气色 几百种果蔬乳酸发酵 促进肠胃蠕动 餐前两粒哦 便秘痘痘什么都顾咯顾咯掉ヾ(●ω●)ノ
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HB的大蒜精有有味和无味的，室友之前买过说吃了觉得很好，没有口臭也不便秘了……不过保护肝脏抗癌抗氧化这点最好了，准备入手
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HB的大蒜精有有味和无味的，室友之前买过说吃了觉得很好，没有口臭也不便秘了……不过保护肝脏抗癌抗氧化这点最好了，准备入手
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