无黄油饼干

田家Tago 曲奇饼干组合装巧克力+黄油口味 295g【波兰进口】

#梵高星空吐司# 【熔岩乳酪吐司】真真是外酥里嫩，浓浓的奶香味～早上起来搭配一杯牛奶超级治愈！元气满满的食物用来开启元气满满的一天再合适不过了！ 材料我这里用的是：吐司两片、低筋面粉20g、芝士两片、黄油15g、纯牛奶150g、白砂糖10g、杏仁片！ 不粘锅先把黄油融化，放入低筋面粉搅拌至无颗粒的状态，倒入纯牛奶搅拌至顺滑浓稠的状态，放入芝士片和白砂糖关火混合融化就可！ Ps：纯牛奶一定要放凉点的，加入面粉的时候一定要搅拌均匀，不然后面就会有疙瘩会影响口感！ 把他们平均的涂抹在吐司上，撒上杏仁片，放入烤箱200度烤10分钟左右（具体看你家烤箱脾气）超超超好吃的熔岩乳酪吐司就做好啦～ cr.死鬼王二胖

纯手工自制花生抹茶黄油曲奇饼干进口儿童办公室零食好吃的休闲

纯手工自制蔓越莓曲奇饼干牛油糕点儿童零食好吃的礼盒曼越梅黄油

◢手指饼干好吃又可爱的饼干，每一口都是浓郁的奶香，家庭必备小零食~ 食材：鸡蛋2个 低筋蛋糕粉70克 细砂糖40克1.取两个干净无水无油的容器，将蛋黄和蛋清分离出来2.在蛋黄中加入十克细砂糖，然后用手动打蛋器搅拌均匀3.蛋清中加入剩下的细砂糖，用电动打蛋器高速打至硬性发泡，即提起打蛋器带出的蛋白呈直立的尖角状4.将蛋黄和蛋白混合用刮刀上下翻拌均匀，不要划圈搅拌，以免蛋白消泡5.再筛入低筋面粉，继续用刮刀翻拌至细腻顺滑的面糊状6.烤箱提前上下火185度预热，烤盘铺油纸，将面糊装入裱花袋中7.在裱花袋前面剪个小口，然后在烤盘中依次挤出长条的手指形状，每个之间要留有空隙，以免烤制的时候饼干膨大粘连到

芒果布丁（８寸活底蛋糕模具）： 饼干底：饼干碎160克+黄油80克（黄油隔水溶化后与饼干混合均匀，倒入模具压实压平，放冷藏半小时） 中间芒果层：芒果果酱300克、芒果果粒300克，牛奶170克、糖80克、酸奶（固态老酸奶）400克、吉利丁40克（芒果切粒，打酱，吉利丁用冰水泡软备用，牛奶小锅小火加热，放糖至溶化，放吉利丁，溶化后关火，将酸奶与果酱混合，倒入吉利丁混合物，搅拌均匀后，拿出模具，倒入模具中，放入果粒，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏3小时）时不时拿出来体下，冻好就可以做镜面层了，中间我只冻了1个小时就成型了。 镜面层：吉利丁10克，芒果果酱100克，糖20克，水150克（水加糖小火溶化，加吉利丁关火拌至溶化，倒入果酱混合均匀，倒入模具，盖上保鲜膜冷藏3小时）

无糖食品店 零食中膳堂五谷杂粮饼干桶装芝麻味608g

食美人全燕麦低压缩卡脂无蔗糖代餐饱腹饼干粗粮魔芋健康早餐零食

黄油牛奶饼干，感觉自己萌萌哒

【抹茶奥利奥饼干】材料：无盐黄油50克、糖粉20克、蛋黄10克、可可粉6克、抹茶粉10克、低筋面粉65克、盐1克、无盐黄油50克、清水12克、细砂糖25克、全蛋25克 做法：1.黄油室温软化，加盐、糖粉用打蛋器打匀，分次加入蛋液，继续搅打。2.加入过筛的低筋面粉、可可粉，混合均匀冷藏30分钟。3.取出冷藏好的面团，擀开4mm厚切出形状；放入预热180°的烤箱，烘烤15分钟；细砂糖，清水，抹茶粉加热至沸腾离火，鸡蛋打发加入，继续打发；分次加入软化的黄油，继续打发，装入裱花袋，在裱花袋前段剪口，均匀的挤在一面饼干上，盖上另一片饼干即可。

❌拒绝这❽种食物｜躺着1️⃣个月减肥3️⃣0️⃣斤 夏天膀大腰圆！越来越胖了‼️是时候该减肥啦！减肥瘦身是女人的必修功课！拒绝这❽种高热量食物！让你减肥30斤！瘦出新高度！#减肥瘦身# ❌炸鸡➕啤酒 炸鸡啤酒是减肥大忌啊 ❌ 香脆饼干 一小包饼干为19.5g，热量就是108大卡了，几乎相当于半碗饭了 ❌周胖伦都爱喝的奶茶 1杯无糖奶茶 ≈ 2.5碗米饭 1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米饭 1杯奶盖奶茶 ≈ 4.9碗米饭 ❌烘焙蛋糕 每多吃一口，你身上的肥肉就会多膨胀一点。 ❌糖果➕坚果 纯糖类，高热量，消化吸收还特快。坚果再优质还是脂肪，所以热量挺高的。 ❌甜品 ❌泡面 以泡面为代表的速食如老鸭粉丝汤、过桥米线、螺蛳粉等，它们的热量真的很高！ ❌加工肉类腊肠等 它们的热量、盐度和饱和脂肪含量更高。 #减肥达人[品牌]##瘦身时光[影视]#

免烤箱蛋糕❗️零难度，入口即化，低油低糖无负担，超级简单一次就成功超好吃的芒果酸奶蛋糕，巨多的芒果粒，入口即化，比奶油蛋糕好吃多了，关键是低油低糖，不用烤箱就能搞定哦材料：芒果3个，无糖酸奶350克，牛奶100克，吉利丁片15克，细砂糖40克，消化饼干95克，黄油30克过程：1⃣️消化饼干放入保鲜袋擀碎，加入融化的黄油拌匀，然后放入模具中，压实，冷藏15分钟2⃣️芒果2个切丁，跟酸奶、细砂糖一起放入料理机中打成泥，然后倒出，牛奶小火加热，吉利丁品泡软挤干水放入牛奶中，搅拌均匀3⃣️牛奶液倒入芒果酸奶

吐司小安利 像桃酥饼一样的曲奇，吃过吗~ 法式香草味 曲奇饼 ‣① 这个曲奇饼干，长得比其他的曲奇要黄很多，很神奇的感觉。还能看到很多黑色的香草籽小颗粒，好实在② 香草味清新淡雅，曲奇饼超级松脆。它不像一般的曲奇饼，全是黄油味。这款的香气，是有蛋香的那种，也不是很油，真心的健康。③ 用的油是芥花籽油✨✨ 是带有omega-3的哦，用料用心了。④ 曲奇饼干里有7％膳食纤维✔️ 吃着更放心了 (｡･ω･)ﾉﾞ 一盒里面，有好多袋，小包装的饼干。一包两片，解馋垫垫肚子刚刚好【Leclerc】

蔓越莓饼干雪花酥。第一次做雪花酥真的超级好吃。黄油蛋糕。

无烤箱版蛋糕——舒芙蕾没烤箱也能做啦~食材清单低筋面粉 45g 泡打粉 3g 牛奶 20ml 鸡蛋 2个酸奶 20g 混合坚果 5g 覆盆子 3个 砂糖 15g玉米油 10g 黄油 5g做法：1、蛋黄蛋清分离，蛋黄中加入玉米油和牛奶，再筛入低粉和泡打粉，搅拌均匀至无颗粒状。2、打发蛋清，砂糖分三次加入。将打发好的蛋清加入蛋黄混合液中，同样分三次。3、将混合好无颗粒物装入裱花袋中，锅中放一块黄油。4、将混合物从裱花袋中基挤出，掌心大小即可，2分钟后即可翻面，两面变得金黄后即可。5、煎好的舒芙蕾叠4层摆放，倒上酸奶，撒上坚果及水果，可以开始享用啦~

自己做的黄油饼干～用的是总统黄油，代糖

零难度❗免烤箱蛋糕，低油低糖，入口即化超好吃的【芒果酸奶蛋糕】免烤箱蛋糕❗️零难度，超级简单一次就成功，入口即化，比奶油蛋糕好吃多了，关键是低油低糖，不用烤箱就能搞定哦材料⭐：芒果4个，酸奶350克，牛奶80克，吉利丁片20克，细砂糖40克，饼干100克，黄油30克制作过程：1⃣芒果切丁，和酸奶、细砂糖一起放入料理机中打成泥，然后倒出，吉利丁片冷水泡软。2⃣饼干放入保鲜袋擀碎，加入融化的黄油拌匀，然后放入模具中，压实，冷藏15分钟3⃣牛奶小火加热，吉利丁片泡软挤干水放入牛奶中，搅拌均匀4⃣牛奶液倒入芒果酸奶中，拌匀

零难度❗免烤箱蛋糕，低油低糖，入口即化超好吃的【芒果酸奶蛋糕】免烤箱蛋糕❗️零难度，超级简单一次就成功，入口即化，比奶油蛋糕好吃多了，关键是低油低糖，不用烤箱就能搞定哦材料⭐：芒果4个，酸奶350克，牛奶80克，吉利丁片20克，细砂糖40克，饼干100克，黄油30克制作过程：1⃣芒果切丁，和酸奶、细砂糖一起放入料理机中打成泥，然后倒出，吉利丁片冷水泡软。2⃣饼干放入保鲜袋擀碎，加入融化的黄油拌匀，然后放入模具中，压实，冷藏15分钟3⃣牛奶小火加热，吉利丁片泡软挤干水放入牛奶中，搅拌均匀4⃣牛奶液倒入芒果酸奶中，拌匀

无烤箱版蛋糕——舒芙蕾没烤箱也能做啦~食材清单低筋面粉 45g 泡打粉 3g 牛奶 20ml 鸡蛋 2个酸奶 20g 混合坚果 5g 覆盆子 3个 砂糖 15g玉米油 10g 黄油 5g做法：1、蛋黄蛋清分离，蛋黄中加入玉米油和牛奶，再筛入低粉和泡打粉，搅拌均匀至无颗粒状。2、打发蛋清，砂糖分三次加入。将打发好的蛋清加入蛋黄混合液中，同样分三次。3、将混合好无颗粒物装入裱花袋中，锅中放一块黄油。4、将混合物从裱花袋中基挤出，掌心大小即可，2分钟后即可翻面，两面变得金黄后即可。5、煎好的舒芙蕾叠4层摆放，倒上酸奶，撒上坚果及水果，可以开始享用啦~

1.黄油隔水融化备用 2.把鸡蛋打入碗中，然后加入牛奶，白砂糖搅拌均匀 3.筛入低筋面粉，搅拌均匀后再加入融化的黄油搅拌均匀，这样面糊就好了 4.三明治机换上华夫饼的烤盘，喷少许玉米油，加入一勺面糊，盖上盖子设置时间5分钟即可 5.换上甜甜圈烤盘，把面糊装入裱花袋挤入烤盘，设置温度5分钟即可 6.最后再装饰上自己喜欢的水果，坚果，饼干，奶油等等 食谱源自小红书：dina

❌拒绝这❽种食物｜躺着1️⃣个月减肥3️⃣0️⃣斤 夏天膀大腰圆！越来越胖了‼️是时候该减肥啦！减肥瘦身是女人的必修功课！拒绝这❽种高热量食物！让你减肥30斤！瘦出新高度！#减肥瘦身# ❌炸鸡➕啤酒 炸鸡啤酒是减肥大忌啊 ❌ 香脆饼干 一小包饼干为19.5g，热量就是108大卡了，几乎相当于半碗饭了 ❌周胖伦都爱喝的奶茶 1杯无糖奶茶 ≈ 2.5碗米饭 1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米饭 1杯奶盖奶茶 ≈ 4.9碗米饭 ❌烘焙蛋糕 每多吃一口，你身上的肥肉就会多膨胀一点。 ❌糖果➕坚果 纯糖类，高热量，消化吸收还特快。坚果再优质还是脂肪，所以热量挺高的。 ❌甜品 ❌泡面 以泡面为代表的速食如老鸭粉丝汤、过桥米线、螺蛳粉等，它们的热量真的很高！ ❌加工肉类腊肠等 它们的热量、盐度和饱和脂肪含量更高。 #减肥达人[品牌]##瘦身时光[影视]#