上火

【平安夜不受欢迎是因为名字不行】近年来，平安夜的氛围越来越淡，不管年轻人还是中老年朋友，都对平安夜越来越没兴趣。究其原因，是因为平安夜的名字不行，如果忙活一个晚上，就只送个平安，没啥其他物质方面的收获，实在意义不大，除非把平安夜名字改成发财夜，否则这节很难在我们这片大地上火起来。

【水晶冬瓜卷】这个菜，晶莹剔透，冬瓜自然清甜，肉末鲜香可口，清淡不上火，不用什么厨房技巧，新手也容易成功！

#凯源偶像手记#吃糖太多会上火【0920偶像手记 存档】#凯源#のgif*6

分舌，这哥们儿舌苔真重。上火了吧？

【红薯干】✨健康蒸汽烘烤技术精制而成，绝对爽口，热量低，不上火，最重要的是吃了❌不发胖⭐️

来自意大利的GALATINE原味牛奶片到货放在嘴里慢慢含着吃,真的就像在喝牛奶一样 独立小包装 使用天然食材，所以怎么吃都不上火小孩子们爱吃糖的都可以用这个代替喔～既补充营养又不用担心上火蛀牙等等‼️适合需要补充钙质的人儿 ​​​

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#宝宝食谱#担心宝宝老是吃烤的蛋糕会上火，可以试试这款软绵绵的的蒸蛋糕哦，浓浓的蛋奶香，松软细腻的口感，一口接一口，好吃停不下来。适合一岁以上的宝宝哦，具体的步骤做法可以看长图哈！（via 王大贝） ​​​​

【蒸肉末青豆豆腐】不炒不炸，营养不流失，好吃不上火。食材：肉末70克、青豆1小把、豆腐1小块儿、淀粉1汤匙、酱油半汤匙、油盐适量1.豆腐可以是南豆腐可以是北豆腐，把豆腐切块儿切片切丁都可以，放进能入蒸锅的碗中2.肉末用酱油、淀粉、盐搅拌均匀再淋入少许油拌匀，腌制一下，吃起来更嫩更入味儿3.青豆，超市里有售，洗净沥水待用4.热锅温油，把腌制好的肉末下锅，迅速搅拌开，炒至变色5.加入青豆，翻炒几下即可关火，不必把青豆炒熟6.把炒好的肉末青豆倒进豆腐中，码好7.蒸锅加水，把碗放进去，隔水蒸，上汽后十分钟即可

好吃不上火

采用360度水浴式加热，全面释放精华，香甜美味不油腻，常喝健康不上火。

【英国小伙发明悬浮自行车，真的能飞起来！】据外媒报道，英国林肯郡的一个水管工Colin Furze在YouTube上火了，原因是他在自家车库里创造了出了许多让人意想不到的东西。日前，这个发明家又有新作品了——一辆悬浮自行车，而且真的能飞！

红糖水这样喝☕️告别宫寒/痛经体质❗️每次快到经期，就会给我煮红糖水喝，用红糖搭配不同的食材，可以达到不同的功效~————☕山楂红枣红糖催经排淤血，缓解痛经洗干净材料，先将红枣、山楂、红糖放入锅中煮15分钟，最后加入枸杞煮5分钟♦️这个汤水对减少痛经很有用，我每次喝完再来月经肚子就不会疼了月经迟迟不来的也可以喝它/☕红糖姜茶驱寒暖宫老姜切成薄片下锅，待姜水变黄时放入红糖再煮5分钟关火，等温热时放入蜂蜜调味♦️红糖姜茶可以温经暖宫，适用于寒性痛经，体热的话不建议喝太多，容易上火~/☕五红汤补气养血红豆提前浸泡，和其他材料一起（除枸杞外）放入锅中加红糖煮1小时左右，最后

红糖水这样喝☕️告别宫寒/痛经体质❗️每次快到经期，就会给我煮红糖水喝，用红糖搭配不同的食材，可以达到不同的功效~————☕山楂红枣红糖催经排淤血，缓解痛经洗干净材料，先将红枣、山楂、红糖放入锅中煮15分钟，最后加入枸杞煮5分钟♦️这个汤水对减少痛经很有用，我每次喝完再来月经肚子就不会疼了月经迟迟不来的也可以喝它/☕红糖姜茶驱寒暖宫老姜切成薄片下锅，待姜水变黄时放入红糖再煮5分钟关火，等温热时放入蜂蜜调味♦️红糖姜茶可以温经暖宫，适用于寒性痛经，体热的话不建议喝太多，容易上火~/☕五红汤补气养血红豆提前浸泡，和其他材料一起（除枸杞外）放入锅中加红糖煮1小时左右，最后

【蒸肉末青豆豆腐】不炒不炸，营养不流失，好吃不上火。食材：肉末70克、青豆1小把、豆腐1小块儿、淀粉1汤匙、酱油半汤匙、油盐适量1.豆腐可以是南豆腐可以是北豆腐，把豆腐切块儿切片切丁都可以，放进能入蒸锅的碗中2.肉末用酱油、淀粉、盐搅拌均匀再淋入少许油拌匀，腌制一下，吃起来更嫩更入味儿3.青豆，超市里有售，洗净沥水待用4.热锅温油，把腌制好的肉末下锅，迅速搅拌开，炒至变色5.加入青豆，翻炒几下即可关火，不必把青豆炒熟6.把炒好的肉末青豆倒进豆腐中，码好7.蒸锅加水，把碗放进去，隔水蒸，上汽后十分钟即可

【鸭肉炖土豆】鸭肉营养很高，土豆的香味与鸭肉完美融合，美味还不腥。食材：鸭腿3个或鸭子半只、土豆200克、香菇3个、生姜3片、红干椒3个、八角2个、桂皮1个、香叶3片、蒜头5粒、盐适量、酱油2茶匙、料酒少许、淀粉少许1.香菇切片，留两个切成花刀做装饰用2.土豆切成大一点的滚刀块状，切太小的话，炖的时候容易化没了3.将鸭肉剁块备用4.将鸭肉加入一小勺淀粉、料酒、酱油抓匀腌制15分钟（腌制后的鸭肉既没有腥味、还加快烹饪时间）5.炒锅烧热注入食用油，入生姜、蒜片、干辣椒、八角、桂皮等炸出香味（秋天辣椒尽量少放一些，防止上火）6.倒入鸭肉开大火翻炒2分钟左右，变色即可7.倒入3碗温水，开小火慢炖20分

【蒸肉末青豆豆腐】不炒不炸，营养不流失，好吃不上火。食材：肉末70克、青豆1小把、豆腐1小块儿、淀粉1汤匙、酱油半汤匙、油盐适量1.豆腐可以是南豆腐可以是北豆腐，把豆腐切块儿切片切丁都可以，放进能入蒸锅的碗中2.肉末用酱油、淀粉、盐搅拌均匀再淋入少许油拌匀，腌制一下，吃起来更嫩更入味儿3.青豆，超市里有售，洗净沥水待用4.热锅温油，把腌制好的肉末下锅，迅速搅拌开，炒至变色5.加入青豆，翻炒几下即可关火，不必把青豆炒熟6.把炒好的肉末青豆倒进豆腐中，码好7.蒸锅加水，把碗放进去，隔水蒸，上汽后十分钟即可

给小和尚洗完澡在，哄睡他… 自己却一丁点儿睡意都没有了… 整个胡萝卜洋葱鸡蛋饼吃吃… 大晚上贪吃又怕上火… 削一个雪梨缓解一下… 再配上阙总送的芒果汁… 别问莪为啥脸大——吃出来的！