榴莲忘返:1. 榴莲去核去壳,放到搅拌杯里。2. 倒入原味酸奶。3. 搅拌杯搅打至均匀,粘稠,几十秒即可。4. 其实就苏打饼干沾着吃。5. 后来加了巧克力酱,和薄荷叶,一口全进嘴,滋味特别赞。
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「金枪鱼沙拉夹心苏打饼」材料:金枪鱼, 盐,白胡椒粉, 鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,橄榄油。
1.金枪鱼切成片,抹一点盐和白胡椒粉。
2.鸡蛋煮熟剥壳,切成碎丁,备用。
3.黄瓜和胡萝卜去皮后,切成小丁,备用。
4.炒锅内倒点橄榄油,放入金枪鱼煎一下,稍微晾凉后切成小丁。
5.准备一个大碗,放入金枪鱼丁、鸡蛋丁,黄瓜丁、胡萝卜丁,加入沙拉酱拌匀。
6.将苏打饼干掰成两半,取一片饼干,抹上拌好的沙拉,盖上另一片饼干就可以吃啦。
tips:简易版就是金枪鱼沙拉罐头+苏打饼干。我第一次这么吃的时候是5、6年前在广州学画的时候去一家小铺玩耍,人家店铺里的一姐姐教我的,当时简直为我打开了一扇新世界的大门……(没这么夸张,也差不了多少- -)
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