窝里蹲速食

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卡乐比 + 甜甜脆脆又美味 + #窝里蹲速食#，还有好几种水果干的麦片，可以干吃，可以跑牛奶，或者直接放在酸奶里，不要太好吃哦！
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卡乐比 + 甜甜脆脆又美味 + #窝里蹲速食#，还有好几种水果干的麦片，可以干吃，可以跑牛奶，或者直接放在酸奶里，不要太好吃哦！
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#窝里蹲速食#日本直邮卡乐比水果麦片，可以当零食吃，也可以配牛奶，酸奶等食材喔！真的有水果在里面的呢，每天早上起床的动力全靠他们了！#窝里蹲速食#
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#窝里蹲速食#日本直邮卡乐比水果麦片，可以当零食吃，也可以配牛奶，酸奶等食材喔！真的有水果在里面的呢，每天早上起床的动力全靠他们了！#窝里蹲速食#
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#窝里蹲速食#日本直邮卡乐比水果麦片，可以当零食吃，也可以配牛奶，酸奶等食材喔！真的有水果在里面的呢，每天早上起床的动力全靠他们了！#窝里蹲速食#
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#窝里蹲速食#日本直邮卡乐比水果麦片，可以当零食吃，也可以配牛奶，酸奶等食材喔！真的有水果在里面的呢，每天早上起床的动力全靠他们了！#窝里蹲速食#
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#窝里蹲速食#【焦糖布丁】1.将砂糖放入锅内加一点水熬成焦糖2.鸡蛋加入牛奶打散，过筛3.熬好的焦糖加入热水，拌匀防止焦糖凝固4.将焦糖倒入模具中，再倒入蛋液包好保鲜膜，放入蒸锅，大火蒸15分钟5.蒸好后放入冰箱…
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#窝里蹲速食#【焦糖布丁】1.将砂糖放入锅内加一点水熬成焦糖2.鸡蛋加入牛奶打散，过筛3.熬好的焦糖加入热水，拌匀防止焦糖凝固4.将焦糖倒入模具中，再倒入蛋液包好保鲜膜，放入蒸锅，大火蒸15分钟5.蒸好后放入冰箱，最少冰一个小时。脱模时，把模具放入热水几秒就很好倒出来了 超级好吃，就是小丸子的布丁还会晃动
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#窝里蹲速食#跟国内的麦片大有不同，添加了各种水果元素，可以放在牛奶里，可以放在酸奶里，个人觉得放在酸奶里面特别好吃，脆脆的，像爆米花，干吃也ok！总之世界上最好吃的麦片，没有之一！！！
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#窝里蹲速食#跟国内的麦片大有不同，添加了各种水果元素，可以放在牛奶里，可以放在酸奶里，个人觉得放在酸奶里面特别好吃，脆脆的，像爆米花，干吃也ok！总之世界上最好吃的麦片，没有之一！！！
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#窝里蹲速食#日本直邮卡乐比水果麦片，可以当零食吃，也可以配牛奶，酸奶等食材喔！真的有水果在里面的呢，每天早上起床的动力全靠他们了！#窝里蹲速食#
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#窝里蹲速食#日本直邮卡乐比水果麦片，可以当零食吃，也可以配牛奶，酸奶等食材喔！真的有水果在里面的呢，每天早上起床的动力全靠他们了！#窝里蹲速食#
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自己提前做好的葱油拌面的酱，超级快，放冰箱里。每次饿了又懒得做饭就清水煮点面条加上点酱，美味到没法形容！！！！太好吃了#窝里蹲速食#
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自己提前做好的葱油拌面的酱，超级快，放冰箱里。每次饿了又懒得做饭就清水煮点面条加上点酱，美味到没法形容！！！！太好吃了#窝里蹲速食#
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#窝里蹲速食#纯手工牛轧饼！！会上瘾的饼干！超级好吃！！！晒宅家必备速食美味！好吃不粘牙，香葱味浓郁，外酥内软，很好玩得感觉！
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#窝里蹲速食#纯手工牛轧饼！！会上瘾的饼干！超级好吃！！！晒宅家必备速食美味！好吃不粘牙，香葱味浓郁，外酥内软，很好玩得感觉！
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【葱油拌面】1.碗中倒少许酱油蚝油麻油当底料 2.将面煮好过凉水倒入酱料碗中撒上葱花（面的煮法是水烧开下面，水再开加半碗水，再烧开捞出面过凉水）3.锅中倒油中火加葱段熬葱油直到葱段变黄 开大火提高油温 4.油温…
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【葱油拌面】1.碗中倒少许酱油蚝油麻油当底料 2.将面煮好过凉水倒入酱料碗中撒上葱花（面的煮法是水烧开下面，水再开加半碗水，再烧开捞出面过凉水）3.锅中倒油中火加葱段熬葱油直到葱段变黄 开大火提高油温 4.油温上升后把熬好的葱油浇到葱面上 5.拌面 就可以啦～可以根据自己喜好加辣椒油等～特别香～好吃到哭～#窝里蹲速食#
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#窝里蹲速食#无印良品咖喱系列#是的…是网上的图。因为家里的吃完了并没有拍照…但是味道真的不错，而且方便，加热可以加入喜欢的蔬菜，盖在饭上。简约不简单的一顿餐！
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#窝里蹲速食#无印良品咖喱系列#是的…是网上的图。因为家里的吃完了并没有拍照…但是味道真的不错，而且方便，加热可以加入喜欢的蔬菜，盖在饭上。简约不简单的一顿餐！
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#窝里蹲速食# 【卷着吃、包着吃、撕着吃、直接吃——好吃的紫菜片】咸咸的脆脆的。可以包饭团，吃米饭的时候直接抓一团包起来就好。也可以直接吃。还可以吃烤肉的时候包着吃。何等之方便！
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#窝里蹲速食# 【卷着吃、包着吃、撕着吃、直接吃——好吃的紫菜片】咸咸的脆脆的。可以包饭团，吃米饭的时候直接抓一团包起来就好。也可以直接吃。还可以吃烤肉的时候包着吃。何等之方便！
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#窝里蹲速食# 超市买来的饼，熟的，只需在平底锅不放油加鸡蛋加热到微焦。有什么切什么，随变炒炒，少盐少油，浓油赤酱，只要卷起来，就是一餐！
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#窝里蹲速食# 超市买来的饼，熟的，只需在平底锅不放油加鸡蛋加热到微焦。有什么切什么，随变炒炒，少盐少油，浓油赤酱，只要卷起来，就是一餐！
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#窝里蹲速食# 澳洲直邮德运全脂奶粉，夏天可以直接用冷水泡开，无需热水，营养价值高到无朋友，有浓浓的奶香味，一包1Kg喔，超值实惠！！！极力推荐！！#窝里蹲速食#
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#窝里蹲速食# 澳洲直邮德运全脂奶粉，夏天可以直接用冷水泡开，无需热水，营养价值高到无朋友，有浓浓的奶香味，一包1Kg喔，超值实惠！！！极力推荐！！#窝里蹲速食#
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#窝里蹲速食#猫哆哩休闲堵嘴酸角果派。最初发现的时候是被它十分有特色的包装吸引的，后来也喜欢上没事的时候来两支堵嘴，口味有酸角果派和西番莲果派，白菜价的宅家堵嘴食品
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#窝里蹲速食#猫哆哩休闲堵嘴酸角果派。最初发现的时候是被它十分有特色的包装吸引的，后来也喜欢上没事的时候来两支堵嘴，口味有酸角果派和西番莲果派，白菜价的宅家堵嘴食品
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#窝里蹲速食# #窝里蹲速食#纯粹只是因为照片好看所以发上来的。新鲜的油桃佐生菜，配上结实耐嚼的小面包和温牛奶，可以从一大早就感动自己。而早晨的阳光是最好的滤镜。爸爸说 吃饭的时候，眼睛也在吃。食物的美貌是…
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#窝里蹲速食# #窝里蹲速食#纯粹只是因为照片好看所以发上来的。新鲜的油桃佐生菜，配上结实耐嚼的小面包和温牛奶，可以从一大早就感动自己。而早晨的阳光是最好的滤镜。爸爸说 吃饭的时候，眼睛也在吃。食物的美貌是最好的开胃菜。
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曼可顿土司，几乎所以超市货架上都有，超醇牛奶味的，素食三明治或培根火腿三明治都超棒哦！推荐一层番茄酱一层千岛酱，赞\(≧▽≦)/#窝里蹲速食#
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曼可顿土司，几乎所以超市货架上都有，超醇牛奶味的，素食三明治或培根火腿三明治都超棒哦！推荐一层番茄酱一层千岛酱，赞\(≧▽≦)/#窝里蹲速食#
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#窝里蹲速食#我自己住 妈妈总包馄饨给我送来 特别好吃 平时冻冰箱里 想吃了 拿出来煮一下 先调料汁 生抽 糖 醋 蚝油 辣椒油 盐 芝麻酱 等馄饨熟了 在过凉水 放料汁 凉拌一下 放点黄瓜丝 ok 特别美味
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#窝里蹲速食#我自己住 妈妈总包馄饨给我送来 特别好吃 平时冻冰箱里 想吃了 拿出来煮一下 先调料汁 生抽 糖 醋 蚝油 辣椒油 盐 芝麻酱 等馄饨熟了 在过凉水 放料汁 凉拌一下 放点黄瓜丝 ok 特别美味
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#窝里蹲速食#【手抓饼】超市里就买五片一包或者十片一包的手抓饼面片。1.锅烧热加一点油，油烧热后放入面片，两面煎至微黄。2.面片上打一颗鸡蛋，等蛋稍凝固后用锅铲快速反面，煎至熟，同时可放入切成条的火腿肠煎熟…
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#窝里蹲速食#【手抓饼】超市里就买五片一包或者十片一包的手抓饼面片。1.锅烧热加一点油，油烧热后放入面片，两面煎至微黄。2.面片上打一颗鸡蛋，等蛋稍凝固后用锅铲快速反面，煎至熟，同时可放入切成条的火腿肠煎熟。3.把有蛋的面片翻正放入火腿肠，按个人喜好加入蔬菜和酱料。4.用锅铲把面片对折，就可以出锅了
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#窝里蹲速食#桂格即食燕麦片(ღ˘⌣˘ღ)饿了就泡一泡，少放点水，多一点时间，泡出来浓稠的赶脚～这样会更好次哟～(^з^)-♡低卡，带有纯纯的小麦的味道(づ￣ ³￣)づ减肥推荐食品～
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#窝里蹲速食#桂格即食燕麦片(ღ˘⌣˘ღ)饿了就泡一泡，少放点水，多一点时间，泡出来浓稠的赶脚～这样会更好次哟～(^з^)-♡低卡，带有纯纯的小麦的味道(づ￣ ³￣)づ减肥推荐食品～
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#窝里蹲速食#进口意大利蝴蝶面，配上意大利面番茄酱！很方便的食品，把蝴蝶面打开放在锅里煮一会就好了，不过要比方便面煮的时间长一些，再加点各种菜丁，把汤倒掉，放上一个煎好的荷包蛋，最后再洒一些番茄酱就ok了…
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#窝里蹲速食#进口意大利蝴蝶面，配上意大利面番茄酱！很方便的食品，把蝴蝶面打开放在锅里煮一会就好了，不过要比方便面煮的时间长一些，再加点各种菜丁，把汤倒掉，放上一个煎好的荷包蛋，最后再洒一些番茄酱就ok了～
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#窝里蹲速食#【焦糖布丁】1.将砂糖放入锅内加一点水熬成焦糖2.鸡蛋加入牛奶打散，过筛3.熬好的焦糖加入热水，拌匀防止焦糖凝固4.将焦糖倒入模具中，再倒入蛋液包好保鲜膜，放入蒸锅，大火蒸15分钟5.蒸好后放入冰箱…
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#窝里蹲速食#【焦糖布丁】1.将砂糖放入锅内加一点水熬成焦糖2.鸡蛋加入牛奶打散，过筛3.熬好的焦糖加入热水，拌匀防止焦糖凝固4.将焦糖倒入模具中，再倒入蛋液包好保鲜膜，放入蒸锅，大火蒸15分钟5.蒸好后放入冰箱，最少冰一个小时。脱模时，把模具放入热水几秒就很好倒出来了 超级好吃，就是小丸子的布丁还会晃动
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#窝里蹲速食#【抹茶铜锣烧】1.两碗普通面粉，一颗蛋或者两颗，一包立顿抹茶奶茶粉（买不到纯正抹茶粉代替了一下）少许砂糖，小半碗牛奶放入容器内搅拌均匀2.锅烧了不加油或者用厨房纸沾一点油擦在锅内，烧热后倒入面…
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#窝里蹲速食#【抹茶铜锣烧】1.两碗普通面粉，一颗蛋或者两颗，一包立顿抹茶奶茶粉（买不到纯正抹茶粉代替了一下）少许砂糖，小半碗牛奶放入容器内搅拌均匀2.锅烧了不加油或者用厨房纸沾一点油擦在锅内，烧热后倒入面糊，大小按个人喜好。一面煎至焦黄后可出锅，煎下一个4.煎好后在两饼中放入红豆沙，即可食用
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#窝里蹲速食# 【其实所谓速食不仅仅只是开袋即食——炸酱面速食法】最近为了快速解决午餐问题，又不想吃防腐剂颇多的即食品时，映蓟发明了炸酱法。其实很简单就是做好炸酱或者西红柿打卤酱或者干臊子，然后放进冰箱…
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#窝里蹲速食# 【其实所谓速食不仅仅只是开袋即食——炸酱面速食法】最近为了快速解决午餐问题，又不想吃防腐剂颇多的即食品时，映蓟发明了炸酱法。其实很简单就是做好炸酱或者西红柿打卤酱或者干臊子，然后放进冰箱。（只要盐度够，放半个多月没任何问题，重点是不要掺进杂质，比方说口水什么的= =）吃的时候下一把面，挖两勺酱放在微波炉里叮一下，切一点黄瓜丝和圣女果，就可以吃了~~西红柿酱和臊子可以干拌，捞面，也可以加水做成汤的。煮面的时候直接往锅里加酱就变成汤面了。这种方法相对其他开袋即食的东西来说健康一些。
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