【海鲜牛奶烩西兰花】材料:西兰花一个、速冻虾仁鱿鱼圈适量、牛奶半盒、大蒜半头、大葱一长段、虾皮一勺、胡椒粉适量、芝士粉适量 做法:1. 水烧热加入盐和食用油,下西兰花焯一分钟备用。2.大葱切小段,蒜切片,锅中热油,下蒜葱炒出香味,全程中火,放入鱿鱼圈炒1-2分钟,炒到软一点。3.放入西兰花,加入半勺鸡精,继续炒两分钟,倒入半盒牛奶。4.放入虾仁,翻炒均匀,再放入虾皮,中小火焖2分钟。5.放入胡椒粉,搅拌,转大火快速烧开收汁,关火。6.装入盘子内再撒些芝士粉即可。
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dannywang123
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Sophia Webster 这款 “Leilou” 凉鞋定能为你的造型平添几分俏皮韵致。它采用白色、黑色和柠檬绿皮革于巴西精制而成,配有条纹鞋跟、天蓝色锯齿形贴花和亮橙色内底。亮片金葱拼接料营造出时尚的纹理对比效果,令我们倾心不已。
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-瑶小瑶
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家de原味_这样看…
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