原截生姜片

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『四宝暖身汤』手脚冰冷星人的福音！痛经星人的福音！女生要喝的话不要在经期喝，最好在经期前后多喝。四宝暖身汤对痛经和手脚冰冷有改善。做法：枸杞50g，红枣50g，红糖100g，生姜3片，四样食材加入锅中，加适量水…
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『四宝暖身汤』手脚冰冷星人的福音！痛经星人的福音！女生要喝的话不要在经期喝，最好在经期前后多喝。四宝暖身汤对痛经和手脚冰冷有改善。做法：枸杞50g，红枣50g，红糖100g，生姜3片，四样食材加入锅中，加适量水，小火慢炖至枸杞膨胀，再保持沸腾十分钟后关火。趁热喝。
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油爆虾 用料：虾 芹菜一棵 油100毫升 蒜半个 生姜5片 干辣椒5个 生抽 料酒 蚝油 盐 虾去头 开背 这样可以处理虾的内脏和虾线 调汁：料酒 生抽 盐 蚝油 热锅下油8成热 倒入虾炸至变色弯曲 放入生姜 蒜末 辣椒芹菜翻炒…
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油爆虾 用料：虾 芹菜一棵 油100毫升 蒜半个 生姜5片 干辣椒5个 生抽 料酒 蚝油 盐 虾去头 开背 这样可以处理虾的内脏和虾线 调汁：料酒 生抽 盐 蚝油 热锅下油8成热 倒入虾炸至变色弯曲 放入生姜 蒜末 辣椒芹菜翻炒30秒 再放入调好的汁 翻炒30秒 好吃的油爆虾就做好啦
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【雪耳冰糖炖木瓜】材料:木瓜1个(宜选较熟的)、雪耳(银耳)1朵、冰糖适量，生姜1片；(3~4人份)；做法:1.木瓜去皮去核切块，雪耳清水泡软去掉蒂部并切成小块；2.全部材料放进炖盅内，加入适量开水盖好盖子炖2个小时即…
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【雪耳冰糖炖木瓜】材料:木瓜1个(宜选较熟的)、雪耳(银耳)1朵、冰糖适量，生姜1片；(3~4人份)；做法:1.木瓜去皮去核切块，雪耳清水泡软去掉蒂部并切成小块；2.全部材料放进炖盅内，加入适量开水盖好盖子炖2个小时即可~润肤养颜、生津止渴、润肺止咳哦~
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【养胃食疗方法】1．生姜、桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕；2．蜂蜜开水冲服空腹饮用，治疗胃酸胃疼；3．鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核煲汤，暖胃驱寒；4．鲜豆腐500克、红糖60克，加适量清水，煮20分…
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【养胃食疗方法】1．生姜、桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕；2．蜂蜜开水冲服空腹饮用，治疗胃酸胃疼；3．鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核煲汤，暖胃驱寒；4．鲜豆腐500克、红糖60克，加适量清水，煮20分钟后食用清胃去火；5．大枣7个、红糖120克、生姜60克、水煎食用可以止痛。
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【生姜蜂蜜水，喝走痘痘暗斑】材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200～300毫升。做法：水杯中放入鲜姜片，加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟，加入少许蜂蜜搅拌均匀亦可。生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强的减弱自…
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【生姜蜂蜜水，喝走痘痘暗斑】材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200～300毫升。做法：水杯中放入鲜姜片，加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟，加入少许蜂蜜搅拌均匀亦可。生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强的减弱自由基作用；蜂蜜能抗氧化，令皮肤光滑，面色红润，还可以防裂补血。
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『四宝暖身汤』手脚冰冷星人的福音！痛经星人的福音！女生要喝的话不要再经期喝，以免血流成河，最好在经期前后多喝。四宝暖身汤对痛经和手脚冰冷有改善。做法：枸杞50g，红枣50g，红糖100g，生姜3片，四样食材加入…
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『四宝暖身汤』手脚冰冷星人的福音！痛经星人的福音！女生要喝的话不要再经期喝，以免血流成河，最好在经期前后多喝。四宝暖身汤对痛经和手脚冰冷有改善。做法：枸杞50g，红枣50g，红糖100g，生姜3片，四样食材加入锅中，加适量水，小火慢炖至枸杞膨胀，再保持沸腾十分钟后关火。趁热喝。
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四神汤是一款中医食疗汤谱，能调养脾胃、润肺降噪；兼有美白肌肤、减皱淡斑的功效；很适合这个季节食用。 材料：肋排/小排150克、薏仁25克、芡实25克、淮山25克、茯苓25克、生姜2片、葱白数根、料酒1勺、盐4克、胡…
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四神汤是一款中医食疗汤谱，能调养脾胃、润肺降噪；兼有美白肌肤、减皱淡斑的功效；很适合这个季节食用。 材料：肋排/小排150克、薏仁25克、芡实25克、淮山25克、茯苓25克、生姜2片、葱白数根、料酒1勺、盐4克、胡椒粉少许、葱花少许
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秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“三饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎…
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秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“三饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
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生姜刮去姜皮，切片，约5片即可 红枣洗净切开去核 姜片、枣肉、红糖放入砂锅或汤煲中，小火煮20－30分钟即可 喝的时候捞出姜片不要，枣肉可以一起吃掉
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生姜刮去姜皮，切片，约5片即可 红枣洗净切开去核 姜片、枣肉、红糖放入砂锅或汤煲中，小火煮20－30分钟即可 喝的时候捞出姜片不要，枣肉可以一起吃掉
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“只是我现在觉得月亮是止痛药片的时候，恍然想起来童年时说过月亮是一颗圆圆的润喉糖。” iu李知恩头像 原截@小黄君 顾绾柒 p4没唇色是因为奇葩的mtxx检测不到！
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“只是我现在觉得月亮是止痛药片的时候，恍然想起来童年时说过月亮是一颗圆圆的润喉糖。” iu李知恩头像 原截@小黄君 顾绾柒 p4没唇色是因为奇葩的mtxx检测不到！
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生炒黄鳝做法：准备的材料：黄鳝2条，大蒜2颗、生姜2片，调味料：生抽、料酒、芝麻香油适量。 做法： 1、将黄鳝宰杀，去除内脏，清洗干净后，烧开水，放入黄鳝，半分钟即可将黄鳝取出。 2、用冷水将黄鳝表面的白色面…
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生炒黄鳝做法：准备的材料：黄鳝2条，大蒜2颗、生姜2片，调味料：生抽、料酒、芝麻香油适量。 做法： 1、将黄鳝宰杀，去除内脏，清洗干净后，烧开水，放入黄鳝，半分钟即可将黄鳝取出。 2、用冷水将黄鳝表面的白色面膜清洗干净，剪成3厘米左右的段。 3、热锅后放入油，烧至六成热后，加入大蒜和生姜片爆香后，倒入黄鳝段翻炒。 4、待黄鳝变色后，放入生抽、料酒，翻炒均匀，出锅前淋上芝麻香油即可。
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【玉盘珍馐】中式美食教程食谱 by 李白鹿 『四宝暖身汤』手脚冰冷星人的福音！痛经星人的福音！女生要喝的话不要再经期喝，以免血流成河，最好在经期前后多喝。四宝暖身汤对痛经和手脚冰冷有改善。做法：枸杞50g，红…
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【玉盘珍馐】中式美食教程食谱 by 李白鹿 『四宝暖身汤』手脚冰冷星人的福音！痛经星人的福音！女生要喝的话不要再经期喝，以免血流成河，最好在经期前后多喝。四宝暖身汤对痛经和手脚冰冷有改善。做法：枸杞50g，红枣50g，红糖100g，生姜3片，四样食材加入锅中，加适量水，小火慢炖至枸杞膨胀，再保持沸腾十分钟后关火。趁热喝。
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【四宝暖身汤】做法：枸杞50g，红枣50g，红糖100g，生姜3片，四样食材加入锅中，加适量水，小火慢炖至枸杞膨胀，再保持沸腾十分钟后关火。趁热喝。
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【四宝暖身汤】做法：枸杞50g，红枣50g，红糖100g，生姜3片，四样食材加入锅中，加适量水，小火慢炖至枸杞膨胀，再保持沸腾十分钟后关火。趁热喝。
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“只是我现在觉得月亮是止痛药片的时候，恍然想起来童年时说过月亮是一颗圆圆的润喉糖。” iu李知恩头像 原截@小黄君 顾绾柒 p4没唇色是因为奇葩的mtxx检测不到！
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“只是我现在觉得月亮是止痛药片的时候，恍然想起来童年时说过月亮是一颗圆圆的润喉糖。” iu李知恩头像 原截@小黄君 顾绾柒 p4没唇色是因为奇葩的mtxx检测不到！
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「四宝暖身汤」食材：枸杞50g，红枣50g，红糖100g，生姜3片。 步骤：将四样食材加入奶锅中 ，加适量水，小火慢炖至枸杞膨胀，再保持沸腾十分钟后关火。趁热喝。 tips:经期中的姑娘不要喝太多，以免增大血量。经期前…
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「四宝暖身汤」食材：枸杞50g，红枣50g，红糖100g，生姜3片。 步骤：将四样食材加入奶锅中 ，加适量水，小火慢炖至枸杞膨胀，再保持沸腾十分钟后关火。趁热喝。 tips:经期中的姑娘不要喝太多，以免增大血量。经期前后可以多喝些，对痛经和经期手脚冰冷有改善。
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【可乐带鱼】 食材：生姜，大蒜，葱，朝天椒，生抽，可乐，料酒，带鱼，色拉油，盐，生粉。 做法：1、带鱼洗干净，切成段，将色拉油倒入锅内煎成两面黄，取出。2、带鱼取出，将蒜片、姜片、辣椒放入锅内，再将带鱼放…
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【可乐带鱼】 食材：生姜，大蒜，葱，朝天椒，生抽，可乐，料酒，带鱼，色拉油，盐，生粉。 做法：1、带鱼洗干净，切成段，将色拉油倒入锅内煎成两面黄，取出。2、带鱼取出，将蒜片、姜片、辣椒放入锅内，再将带鱼放入锅内，并倒入生抽、料酒、可乐。3将锅调大火，煮沸，再将火调至小火将汤汁收干，盛盘。
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素菜也可以很出彩--蚝油杏鲍菇#原料：杏鲍菇、胡萝卜、蚝油、生姜、盐。#做法：1、原料备用。2、胡萝卜切片。3、杏鲍菇切滚刀片。4、油锅烧热，下入生姜片。5、倒入杏鲍菇和胡萝卜。6、炒到杏鲍菇发软，倒入适量的蚝…
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素菜也可以很出彩--蚝油杏鲍菇#原料：杏鲍菇、胡萝卜、蚝油、生姜、盐。#做法：1、原料备用。2、胡萝卜切片。3、杏鲍菇切滚刀片。4、油锅烧热，下入生姜片。5、倒入杏鲍菇和胡萝卜。6、炒到杏鲍菇发软，倒入适量的蚝油。7、翻炒均匀，调入适量的盐。（因为蚝油有点咸，减少盐的用量）8、即可出锅装盘。
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【 制作一款祛痘消斑生姜蜂蜜水，喝走痘痘暗斑】 材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200～300毫升。 做法： <br />在水杯中放入鲜姜片，加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟， <br /> <br />加入少许蜂蜜搅拌均匀亦…
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【 制作一款祛痘消斑生姜蜂蜜水，喝走痘痘暗斑】 材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200～300毫升。 做法： <br />在水杯中放入鲜姜片，加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟， <br /> <br />加入少许蜂蜜搅拌均匀亦可。生姜含大量活性成分， <br /> <br />其中姜辣素有超强的减弱自由基作用；蜂蜜能抗氧化， <br /> <br />令皮肤光滑，面色红润，还可以防裂补血。
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【椒丝茄片】茄子洗净切薄片放淡盐水里浸泡;青红椒切丝，生姜切丝，大蒜切片;准备水淀粉;热净锅放油，油热后，放入蒜片、姜丝炒香;加入青红椒丝炒香;茄片捞出挤干水分后放入锅内翻炒;待茄子回软断生时调入盐;调入鸡…
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【椒丝茄片】茄子洗净切薄片放淡盐水里浸泡;青红椒切丝，生姜切丝，大蒜切片;准备水淀粉;热净锅放油，油热后，放入蒜片、姜丝炒香;加入青红椒丝炒香;茄片捞出挤干水分后放入锅内翻炒;待茄子回软断生时调入盐;调入鸡精;待锅内水分快收干时，倒入水淀粉，铲均匀后烧制透亮浸油，关火即成。
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红烧牛腩 材料：牛腩550克 生姜5片 大蒜1根 八角4颗 马铃薯200克 胡萝卜100克 调味料：冰糖30克 海天牌海鲜酱2大匙 生抽1大匙 米酒2大匙 清水1200ml 制作方法： 1.将牛腩切成40mmX40mm见方的块状。 2.锅...
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红烧牛腩 材料：牛腩550克 生姜5片 大蒜1根 八角4颗 马铃薯200克 胡萝卜100克 调味料：冰糖30克 海天牌海鲜酱2大匙 生抽1大匙 米酒2大匙 清水1200ml 制作方法： 1.将牛腩切成40mmX40mm见方的块状。 2.锅...
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【风情巴西烤肉】材料：牛肉300g、大葱1/3根、洋葱1/4个、黄瓜1/2根、红黄彩椒各1/2个、生姜一小块、大蒜2瓣、盐一小勺、黑胡椒粉一小勺、辣椒粉一小勺 做法：1.将牛肉切块，大葱和洋葱切丝，，生姜切片，蒜剁成蒜…
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【风情巴西烤肉】材料：牛肉300g、大葱1/3根、洋葱1/4个、黄瓜1/2根、红黄彩椒各1/2个、生姜一小块、大蒜2瓣、盐一小勺、黑胡椒粉一小勺、辣椒粉一小勺 做法：1.将牛肉切块，大葱和洋葱切丝，，生姜切片，蒜剁成蒜蓉，一起放入盆中加入盐、黑胡椒粉、辣椒粉搅拌均匀后放入冰箱冷藏2小时以上。2.黄瓜、胡萝卜、红黄彩椒切片。3.肉腌制好后，用竹签将肉和蔬菜片串起来。4.用食用炭火，烤箱烤熟或者用平底锅煎都可以。
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【茶油枸杞乌鸡汤】乌鸡下锅焯水，去血水，捞起后再清洗两遍。锅里倒入适量茶油，放入生姜片，炒香，然后再放入乌鸡翻炒一下。乌鸡倒入电压力锅里，放入香菇，枸杞，红枣，当归，再倒入适量开水，煮20分钟，即可。 …
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【茶油枸杞乌鸡汤】乌鸡下锅焯水，去血水，捞起后再清洗两遍。锅里倒入适量茶油，放入生姜片，炒香，然后再放入乌鸡翻炒一下。乌鸡倒入电压力锅里，放入香菇，枸杞，红枣，当归，再倒入适量开水，煮20分钟，即可。 @百味美食坊
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莲藕排骨汤 ：2斤排骨1斤藕4片生姜1汤匙干枸杞（可选）少海带（可选）12杯冷水适量盐1根葱（切成葱花）1排骨冷水中浸泡一个小时，然后彻底冲洗，排干水。锅中水烧开，焯排骨大约5到10分钟，将排骨捞出。（这是为了去…
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莲藕排骨汤 ：2斤排骨1斤藕4片生姜1汤匙干枸杞（可选）少海带（可选）12杯冷水适量盐1根葱（切成葱花）1排骨冷水中浸泡一个小时，然后彻底冲洗，排干水。锅中水烧开，焯排骨大约5到10分钟，将排骨捞出。（这是为了去除排骨的一些油脂和杂质）同时藕洗净，去皮，切大块。2将所有食材放入汤锅中：排骨、海带、藕、生姜、枸杞和冷水，大火煮开后立刻转小火慢炖。盖上盖子，炖至少4个小时。炖好后加盐调味，撒上葱花盛出，来一碗，太香了！！
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