冥想

【变形时钟】工作室Animaro设计的一个变形木制时钟，它可以随时间的变化逐渐改变形状，从而把当下的时间变成绽放的艺术，以激发人们对以往松散的时间观发生改变。这种冥想运动的灵感主要来自大自然中向阳花，在太阳处于最高点的中午扩展到其最宽的形式，在太阳接近最低点的下午6点收缩。暗合了对时间的回归。

白狼5 SR 觉醒后 箭雨凌风~冥想3

黄昏冥想 厄立特里亚，德布雷·辛纳（Debre Sina），村庄的长老们在黄昏时冥想。这个新国家经过30年的战争从埃塞俄比亚独立出来。该照片发表在1996年6月号上。摄影：ROBERT CAPUTO

【关于书】“诗人的作用在于激发出语言的某种独特的形式，使无语中的事物开始说话和表达自身，这即如对生命和爱的呼唤，以便和人内心对爱的渴望和牺牲付出的愿望相对称。在这两者交汇的雷电中，生命和诗互相被照亮，洞彻我们晦暗不明的存在。”（by蓝蓝《花神的梯子》）近期出版的几部诗集：《又见情人节》（徐艳萍/译）；《骑马穿过发光的树》（宋子江/译）；《恋爱是一件小题大做的事》（田原/译）；《紧急中的冥想》（许舜达/译）；《赫贝特诗集》（赵刚/译）；《罗兰之歌·近代英国诗钞》（杨宪益/译）；《沈从文诗集》；《英国历代诗歌选（上下）》（屠岸/译）；《小安的诗》

俄罗斯插画师Sasha Ignatiadou就有自己的诀窍，“创作一幅插画如同冥想——过程比结果更重要”，她说。

南非画家 Audrey Anderson 相对于写实风格的水彩画来说，来自南非的画家Audrey Anderson的风格就有了很大不同。 他的作品没有写实风格的严谨感，整体的感觉很随性豁达；没有抽象风格的冥想格调，却也不失意境的深邃。

《柳梢青》(8) 雨滴清晞盈滿，卻誤盡、幾世夙願。千葉對影，沉鬱一野，馨香淡淡。 走過凡塵喧鬧，冥想裡、心相難斷。千盞蓮燈，億劫輪回，何渡過患？

soft print by Ammiki ​(Ammiki舒缓配色)。来自墨尔本的艺术家 Ammiki的作品有着像甜品般的治愈力，它们很抽象，有些即便是盯着看也无法分辨里面的元素到底是什么，然而这些简单的元素和温柔的颜色却能让人非常的愉快和放松。这也许和艺术家的创作方式有关， Ammiki会先将不同元素和材质放在一起，然后进入冥想的状态，把所以元素和颜色摆弄到最让人舒适的状态，所以它们才会有种让人平静的力量。

生活与他的芜杂记 《冥想·生活》（楼主原创） 一颗糖，咬去一半 咖啡很苦涩 日子在油锅里滚烫 去天台，晒月亮 洁白的丁香 戳破一个肥皂泡 彩虹七秒 去做一条鱼 在陆地上奔跑 拒绝海洋 在真空的玻璃罩里大笑 没有音乐的舞蹈 掩饰所有狂妄 和白鸽一起咕咕地叫 （P6来自网络）

灵感 | #罗德岛设计学院#大二学生Julia Chu的Type in Motion项目作业，将字母与生活习惯结合在一起，每个字母中小人儿的动作代表着一种健康的饮食习惯： 饮食（B），冥想（a），乐趣（l），运动（N），自然（C）和休息（E）

冥想

黄昏冥想 厄立特里亚，德布雷·辛纳（Debre Sina），村庄的长老们在黄昏时冥想。这个新国家经过30年的战争从埃塞俄比亚独立出来。该照片发表在1996年6月号上。摄影：ROBERT CAPUTO

冥想

生活与他的芜杂记 《冥想·生活》（楼主原创） 一颗糖，咬去一半 咖啡很苦涩 日子在油锅里滚烫 去天台，晒月亮 洁白的丁香 戳破一个肥皂泡 彩虹七秒 去做一条鱼 在陆地上奔跑 拒绝海洋 在真空的玻璃罩里大笑 没有音乐的舞蹈 掩饰所有狂妄 和白鸽一起咕咕地叫 （P6来自网络）

生活与他的芜杂记 《冥想·生活》（楼主原创） 一颗糖，咬去一半 咖啡很苦涩 日子在油锅里滚烫 去天台，晒月亮 洁白的丁香 戳破一个肥皂泡 彩虹七秒 去做一条鱼 在陆地上奔跑 拒绝海洋 在真空的玻璃罩里大笑 没有音乐的舞蹈 掩饰所有狂妄 和白鸽一起咕咕地叫 （P6来自网络）

【瑜伽知识分享】 骑马式，主要功能与作用 1. 增加脊柱弹性,扩展胸腔; 2. 按摩腹部器官，改善其活动功能; 3. 加强腿部力量，同时伸展腿部前侧; 4. 活化髋关节，让能量流经骨盆位置，滋养生殖系统; 5. 舒展肩膀，提升气质防止驼背，预防颈椎腰椎疾病; 6. 提高专注力，有助于瑜伽呼吸和冥想练习。

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杨昆瑜伽名师工作坊|明晓老师颅骶疗法第二天 上午：经历模式与惯性支点 ● 动态中轴瑜伽体式-髋腿 ● 经络清洁调息法 ● 中轴线冥想训练-场域 ● 横向结构区的调整 ● 经历模式与惯性支点 ● 头骨结构与功能 ● 认识颞骨与颞骨手法 ● 认识蝶骨与蝶骨手法 下午：脑脊液与诊断的艺术 ● 脑脊液循环途径 ● 动态静止点 ● 触觉训练 ● 诊断的艺术 ● 鼻骨/颧骨/上颌骨/下颌骨#瑜伽# #瑜伽教练培训# #杨昆瑜伽#

关于“如何生活”，英国作家马特·海格给出的40条建议：1. 快乐出现的时候，享受快乐。2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。3. 对自己温柔些。少工作，多休息。4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。5. 小心星期二和十月。6. 库尔特·冯内古特是正确的：“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。”7. 多倾听，少说话。8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事，让它是觉知的。9. 觉察到你正在呼吸。10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。11. 恨是一种毫无意

@冥想音_

心理图示：层次-路线 冥想定位：层次-状态 螺旋动力：层次-类型

和花轮一起冥想的小丸子