Shuu是我啦
2013年8月26日 17:28
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【吃货必备的减肥秘笈】1.节食者推荐喝→浓黑乌龙茶 2. 减重者喝→乌龙减肥茶3. 压力造成便秘喝→玫瑰荷叶茶 4.涨气者喝→大麦茶 5.消脂喝→柠檬茶 6.积食喝→普洱茶 7.护胃喝→玫瑰花茶 8.清火排毒→胎菊茶 9.油腻…
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【吃货必备的减肥秘笈】1.节食者推荐喝→浓黑乌龙茶 2. 减重者喝→乌龙减肥茶3. 压力造成便秘喝→玫瑰荷叶茶 4.涨气者喝→大麦茶 5.消脂喝→柠檬茶 6.积食喝→普洱茶 7.护胃喝→玫瑰花茶 8.清火排毒→胎菊茶 9.油腻喝→玄米茶 10.高血压喝→牛蒡茶
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【想减肥的童鞋注意啦！！ 】减肥需要动力！！~当你坚持不住的时候，你就转发一次！！！
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【想减肥的童鞋注意啦！！ 】减肥需要动力！！~当你坚持不住的时候，你就转发一次！！！
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从65公斤到47公斤她只用了2个月！！超多案例支撑的睡睡瘦，35元包邮无效全款退你！买3还送2哦！小S和超多模特必用，睡觉前贴在想瘦的地方，第二天再把燃出来的脂肪擦掉！！超级安全，0副作用！！认准正品购买地址：…
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从65公斤到47公斤她只用了2个月！！超多案例支撑的睡睡瘦，35元包邮无效全款退你！买3还送2哦！小S和超多模特必用，睡觉前贴在想瘦的地方，第二天再把燃出来的脂肪擦掉！！超级安全，0副作用！！认准正品购买地址：（去评论中找链接哦）
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拉链hold不住的胖子适用，不用谢我。（图转）
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拉链hold不住的胖子适用，不用谢我。（图转）
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【运动减肥应该怎么吃？】和大家分享一篇健康饮食的文章，在保证少碳水、多蛋白、多蔬菜水果的前提下，也别对自己太苛刻啦，有特别爱吃的就吃点，一切关乎乐趣，有乐趣才能坚持下去哇。PS，祝童鞋们国庆节快乐
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【运动减肥应该怎么吃？】和大家分享一篇健康饮食的文章，在保证少碳水、多蛋白、多蔬菜水果的前提下，也别对自己太苛刻啦，有特别爱吃的就吃点，一切关乎乐趣，有乐趣才能坚持下去哇。PS，祝童鞋们国庆节快乐
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#衣哥的健身房# 全身运动到的瑜伽动作很适合家里做，什么瘦手臂、练腰力、让腿细，全都照顾到！
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#衣哥的健身房# 全身运动到的瑜伽动作很适合家里做，什么瘦手臂、练腰力、让腿细，全都照顾到！
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食物份量圖
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瘦腿提臀术
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