生滚螃蟹粥--最近拔智齿了..只能喝粥了.~

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田园鲜虾粥--最近拔智齿了..只能喝粥了.~

蘑菇鲜虾粥--最近拔智齿了..只能喝粥了.~

小米虾滑粥--最近拔智齿了..只能喝粥了.~

南瓜红枣杂粮粥--最近拔智齿了..只能喝粥了.~

生滚螃蟹粥--最近拔智齿了..只能喝粥了.~

做法 1 牛肉切小块、沸水后重新加清水煮炖2小时，直至熟软 2 洋葱、土豆、去皮番茄、圆白菜、胡萝卜切同样大小的丁 3 锅内放适量黄油与植物油，加洋葱煸炒出香味，继续加入土豆、胡萝卜、圆白菜、番茄翻炒 4 牛肉连同肉汤一起倒入锅中，继续煮炖半小时以上，土豆、胡萝卜变软即可 5 另起一锅，烧热放入面粉，小火炒至微黄，倒入牛肉锅中搅拌，继续煮半小时 <br />6 将出锅前，加番茄沙司、黑胡椒、盐调味即成

材料 猪蹄 2个 红枣 10个 盐 山药 1根 姜 小香葱 作法 1.猪蹄让店家切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末； 2.猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净； 3.在砂锅里倒入适量的水，放入处理好的猪蹄、红枣和姜片； <br />4.大火煮开后转中火炖一个半小时，放入山药段和盐再煮半个小时，喝时撒上香葱末即可。

番茄黄豆焖排骨】黄豆洗净泡4小时以上；排骨切小段洗净用蚝油，胡椒粉，生抽，料酒拌匀腌制4小时以上 平底锅放少许油把腌好的排骨捞出，在锅内煎至两面泛黄 番茄洗净去皮切块，泡好的黄豆捞出，把煎好的排骨，和一半量的番茄，全部黄豆，八角放汤锅内，加开水没过食材，把腌制排骨的汤汁一并倒入锅内 大火烧开，小火慢炖1小时 放入剩下的番茄和盐，继续小火炖半小时 炖好后，转大火收一下汁儿即可