
#早餐の力量#早餐吃的好,一天心情好,这是我早起做早餐的座右铭。想着在枕边熟睡的人,起来能吃到可口的早饭,带着满满的能量去上班,这就是幸福。所以,好好做早饭,用心吃早饭,是每天的功课,也是每天的小幸福。




「芒果糯米糍」糯米粉250g, 新鲜芒果2个,细砂糖50g,芒果汁250ml,椰丝适量。
步骤:1.芒果汁放入容器里,加砂糖搅拌均匀后将糯米粉慢慢倒入容器里。 2.用打蛋器慢慢将糯米粉拌匀,直到没有了粒状的面糊。
3.盖上保鲜膜放入微波炉2-3分钟(500W火力约3分钟,700W火力约2分钟) 4.糯米团呈透明成团的状态即可,取出后迅速翻拌。
5.准备好纸模,备用;将芒果切开并切成小块,备用;碗里放入适量的椰丝,备用。
6.将糯米皮擀成圆片状,利用手掌虎口,把芒果块包入糯米皮中,搓成圆球形,收口朝下。 7.将糯米糍放入装有椰丝的碗里,让糯米糍的表面趁热并且平均的沾上椰丝,然后放入纸模,即可食。
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「果陷鲜卷」材料:越南薄米纸,草莓,树莓,油桃,奇异果,薄荷叶,石榴,蜂蜜或龙舌兰蜜,清水。
步骤:1.水果洗净,将草莓、奇异果、油桃切片或切瓣,石榴剥粒,备用。
2.准备一盆温水,将米纸沾湿,在水里上下移动数秒至米纸柔软后铺在干净的台面上,于米纸上置放上切好的草莓、奇异果、油桃及树莓。
3.从底边开始往上卷,收起左右两侧,收口处朝下。撒上一把石榴粒,放上几朵薄荷叶,蘸一蘸蜜,酸酸甜甜的,不要太美味哟。
tips: 1.柠檬薄荷沾酱的味道也超棒哒。
2.米纸卷里的水果可以随意放哦,芒果、香蕉、桑葚、凤梨、水蜜桃等等都可以。
3.QQ的米纸吃起来有点嚼劲,像粿条又像凉皮,特别适合气温升高的夜晚里,在晚餐后来上这甜点,真真是舒爽透心凉~
4.米纸需要多注意保湿,若非当场食用,可喷上一点水再罩上保鲜膜,以免米纸干硬。
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