孤三思
2016年2月27日 18:25
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【美国医生说：这动作如果不能坚持2分钟 就可能超重了！】美国医生介绍，如果可以做平板支撑两分钟，说明你的核心力量很好，但是，如果做不到，就可能意味着体重存在超重风险。戳图，央视示范标准平板支撑，转起学习！

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