不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。 配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞）来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~ 真的有用哦！

翡翠饺子

自制樱桃凤梨冰棒：1/4勺樱桃果肉 1勺菠萝果肉 1勺半的香草籽酸奶. 混合后倒入冰棒模具中 冷冻即可. 方便 美味 简单✨

泰式撞奶茶 做法 泰式茶加糖泡开 放凉 加入冰块 再如图倒入淡奶或者炼乳 就可以享用了

【9种土豆主食做法】戳图，万能的土豆啊！快来学学9种土豆的做法吧！

夏日冰饮不二选择，而且自制的健康放心。【阿团丸子】

懒人披萨！十五分钟搞定~好吃的泪流满面啦啦啦~~~~~

.msrl. 人人都能做蜂蜜柚子茶，过来存起吧。

瑞典美食#Rosti#1.土豆洗净,不去皮入加适量盐的滚水中煮至约7-8分熟;2.煮好的土豆马上入冷水中浸泡,凉透后去外皮刨丝(尽可能刨粗丝);3.刨好的土豆丝入不沾锅,均匀洒少许细盐,轻轻翻动,中火将土豆丝压紧成圆饼状;4.在饼的边缘均匀滴入融化的黄油;5.煎到饼子的两面都金黄微焦时,就做好了~

不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。 配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞）来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~ 真的有用哦！

来学做芒果糯米糍，貌似很简单

【DIY西班牙土豆蛋饼】这个可冷吃可热吃，可以提前一到两天做好冷藏，可以切成小块用来做经典的西班牙小食TAPA，也可以整块地端上桌在周末当作早午餐BRUNCH来吃，配咖啡配酒怎么样都好

可以学学吧。

【莲花----白菜】去掉老叶，对半切开；用小刀尖从根部往上切；从外向里依次切成花瓣状，刻成莲花状；放入沸水中煮熟即可。清新典雅

教你做糖心蛋~~~

【自己做香蕉饼】准备材料：香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、 油一小勺（可省）。将香蕉压成泥，和所有材料混合。做法超级简单啊1、将材料调成饼糊 2、平底锅放一点油，将香蕉糊倒进锅里，小火煎 3、煎香一面后，翻一面继续煎

【15分钟 五星级早餐煎饼做法】香蕉牛奶小煎饼 ！相当滴好吃～

【饽饽】手工DIY-美食。。。 秘制黄瓜凉粉 1.黄瓜刨皮，切小块 2.料理机加少许清水，打成黄瓜汁 3.取6倍于绿豆淀粉的黄瓜汁倒入绿豆淀粉，拌匀 4.放到小锅子里 <br />5.大火加热，转中小火继续，用木铲不停搅拌，直到大量冒气泡，淀粉水变透明状 <br />6.倒到大碗里，晾凉 <br />7.放冰箱冷藏2-3小时即可 <br />8.一根黄瓜刨丝 <br />9.凉粉切小方块或者片状 <br />10.调汁：芝麻油、白芝麻、生抽、醋、辣酱、风味豆豉 <br />11.凉粉黄瓜搁一起 <br />12.倒入调料汁 <br />13.拌匀即可