阿畅是只慢热Mons…
2015年8月27日 11:09
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酸奶+九色燕麦+西红柿+葡萄+巧克力蛋糕+黄桃汤圆

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九色燕麦+低脂酸奶+苹果+西柚+水煮蛋+巧克力蛋糕
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早餐怎能不丰盛
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酸奶+九色燕麦+黄桃汤圆+苹果
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处于暑假减肥期，所以谷物类较少
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