《鹰嘴豆沙拉》 西兰花 胡萝卜煮熟沥干水分倒入碗中 罐头装鹰嘴豆沥干水分倒入碗中 倒入罐装金枪鱼 调入橄榄油 醋 一点沙拉酱 完成。

《鹰嘴豆沙拉》 西兰花 胡萝卜煮熟沥干水分倒入碗中 罐头装鹰嘴豆沥干水分倒入碗中 倒入罐装金枪鱼 调入橄榄油 醋 一点沙拉酱 完成。

吃不腻的蛋 怎么烧都爱

{ 4.24 }印尼炒饭。（做法：①黄瓜、西红柿切丁，洋葱切丝；②少油中火，洋葱炒香，放米饭翻炒，放调味酱（番茄酱+蚝油）炒均匀；③放西红柿、黄瓜丁，放盐，炒拌均匀，出锅啦！）非常简单的素炒饭，少吃肉减减脂，建议煎个半熟蛋，拌着蛋液吃，超满足！