我看过其他这样的一些专辑，发现里面有好多种瘦身方法，多的不知道用哪个了，于是我就建了这个专辑，不是每个动作都要天天做，我觉得一个星期做这套，一个星期做那套也是可以的，一整个暑假下来，不出意外是可以瘦下来的。当然最重要的还是要努力啦！大家一定看过一些网友的瘦身食谱，比如“吃了一个月瘦了30斤，某网友的瘦身食谱”，曾经点进去看了一下，发现那吃的也太少了点，不会低血糖吗？而且作为学生党，爸妈也不会同意，所以最好的还是运动瘦身，据说反弹率不高的。祝大家一个暑假过去瘦下来啦！