原料： 3杯原片大燕麦 1杯杏仁或者核桃（要掰得碎碎哦） 1/2杯黑糖 1/4茶匙盐 1/3杯蜂蜜 3汤匙椰子油 1/2茶匙香草精  做法： 1、 把烤箱用175度预热 2、 把麦片、黑糖、坚果、盐在一个大碗里混合搅拌 3、 用一个小碗把蜂蜜、椰子油在微波炉加热20秒，再加香草精 4、 把蜂蜜混合物倒进燕麦混合物里，搅拌均匀，让麦片都能沾上蜂蜜 5、 把燕麦片都分散洒开在烤盘里。烤5分钟然后搅拌一下燕麦。再烤5-7分钟，当燕麦表面有点金黄色就可以咯。 6、 把燕麦片从烤箱拿出来倒在烘培纸上面，放平大概有2公分厚，它变凉大概要1个小时哦 7、 弄成小块放到密封罐就大功告成啦！