记住了，谁都指不上！ 没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己。  人生的路是自己选择的，即使再苦再难，也要坚强走完。人累了，就休息，心累了，就沉默。 开心了就笑，不开心就过会再笑。

记住了，谁都指不上！ 没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己。 人生的路是自己选择的，即使再苦再难，也要坚强走完。人累了，就休息，心累了，就沉默。 开心了就笑，不开心就过会再笑。

如何自我清理情绪垃圾是一件很重要的事。现实社会对于成功的评判标准是很单一的，我们不必用公认的标准来衡量自己。但也不能太过遗世独立，仅仅因为喝了一些鸡汤就成了圣人是不可能的，但我们可以通过这些小方法随时调节自己的心情。

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