逸霏1208
2014年2月11日 0:23
关注

郑多燕的美体教室:超級簡單的手臂和腰部運動,記得要做三次以上的循環。

评论
收藏
更多
【练手臂示范动作】夏天快到了,赶快练起来
3
81
几个动作收缩你的腰部 ..再见水桶腰
5
241
几个动作收缩你的腰部 ..再见水桶腰
3
282
【八种花式平板腹肌练习】作为腹肌练习的神器——plank平板支撑已经风靡全宇宙了。快来练练这套花式平板支撑,对腹肌的刺激更强,效果更佳!夏天到了,快来练腹肌!
0
55
【八种花式平板腹肌练习】作为腹肌练习的神器——plank平板支撑已经风靡全宇宙了。快来练练这套花式平板支撑,对腹肌的刺激更强,效果更佳!夏天到了,快来练腹肌!
0
63
郑多燕美体教室:集中鍛煉側腰動作,記得要做三次以上循環喔!
2
116
郑多燕美体教室:要堅持鍛煉才能有效果~ 記得要做三次以上循環喔!
0
103
【9张GIF教你轻松告别小肚腩和蝴蝶袖】晚上边看电视的时候就可以边做啦~
2
162
卧室毛巾锻炼
0
19
全身锻炼
0
67
全身锻炼
0
47
健身励志图片:维密天使 Candice Swanepoel ♥
1
74