阡陌之风
2020年1月17日 20:49
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日式 便当 一屋二人三餐四季~おけぃぇ『现此专辑者おけぃぇ』
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减脂减肥早餐 材料： 秋葵 圣女果 培根 包心菜 鸡蛋法棍 菠萝 做法： 0.法棍按喜好切好。 1.秋葵用水煮5分钟，捞出凉水冲，切成1cm左右小段。 2.煮秋葵的同时，其油锅，煎培根与对半切好的圣女果，出锅装盘后撒盐、…
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减脂减肥早餐 材料： 秋葵 圣女果 培根 包心菜 鸡蛋法棍 菠萝 做法： 0.法棍按喜好切好。 1.秋葵用水煮5分钟，捞出凉水冲，切成1cm左右小段。 2.煮秋葵的同时，其油锅，煎培根与对半切好的圣女果，出锅装盘后撒盐、芝士粉、黑胡椒。 3.同一个油锅，下包心菜，到一点点酱油和水，盖上锅盖，焖3分钟，正中敲入鸡蛋，再焖5分钟，出锅。
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「日式便当」三文鱼毛豆炒饭+煎的肥硕饱满的高汤玉子烧+两道青瓜小菜，真是好看又美味呦~
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「日式便当」三文鱼毛豆炒饭+煎的肥硕饱满的高汤玉子烧+两道青瓜小菜，真是好看又美味呦~
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