很多妹子会疑问，防晒霜是不是有阳光的时候涂就行啦？阴天雨天没有必要啊？
想要告诉全世界的妹子，防晒霜，只要出门你就要涂！！下面呢，我会分三步来为妹子们进行科普，这次必须拿小本本记好了！
step1 防晒霜并不是防阳光
很多妹子认为，晒黑的元凶是阳光，没有阳光就不会晒黑。大错特错！其实，元凶的真名叫紫外线，也就是说，涂防晒霜其实是为了减小紫外线对我们皮肤的伤害。
step2 什么时候会有紫外线
晴天，有。阴天，有。雨天，也有。
阴天，雨天虽然没有阳光，但是！紫外线也是依然存在的，厚厚的云层虽然可以阻隔部分阳光，但却对紫外线无可奈何啊~ 谁让它神通广大，无所不在呢。
step3 防晒霜的真正用途
这里为妹子们奉上一句格言：涂防晒是护肤的最后一步，彩妆开始的第一步。
要记住，涂防晒霜是为了防晒没错，但绝不仅仅只是防晒黑哦。其实，每天坚持涂防晒，可以防止我们的皮肤过早老化。曾经有个小调查，55岁以下使用防晒霜的人比不使用或者偶尔使用防晒霜的人出现老化的几率低了整整24%~
同时呢，防晒霜还可以降低患皮肤癌的风险为我们的皮肤健康保驾护航~
所以，防晒霜不管是阴天雨天大晴天，通通
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饮食改善暗黄
豆类含有丰富蛋白质，对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又便宜又天然的美白补品。
番茄内含丰富的维他命c，众所周知维他命c有助抑制黑色素形成，减淡雀斑。此外，番茄有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色，对于均匀肤色甚有帮助
多吃含有维他命c及e的食物如柿、奇异果、橙、苹果、士多啤梨、绿叶蔬菜、红萝卜、燕麦等，这些都含有天然的抗氧化剂，有助回复肌肤天然肤色。另外，想肌肤白净，应少摄取酸性食品如肉类、油、酒精及糖等。
柠檬水中柠檬含丰富的维他命c，多喝不但可以帮助排毒，还有助美白肌肤。每朝最好空肚喝暖的柠檬水一至两杯，最好不要加糖，可防止黑色素积聚。
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