苏茉児
2013年11月12日 23:07
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一字眉，韩眉

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很形象的各类化妆品用量，这下是不是解决了很多MM们的困扰[偷笑][偷笑][偷笑]但不是绝对，也要因人而异。要特别注意洗发水和护发素不要过量使用，否则会残留在头皮上，对头皮是一种伤害哦！
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很形象的各类化妆品用量，这下是不是解决了很多MM们的困扰[偷笑][偷笑][偷笑]但不是绝对，也要因人而异。要特别注意洗发水和护发素不要过量使用，否则会残留在头皮上，对头皮是一种伤害哦！
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【夏日女人减肥茶】取茉莉花、玫瑰花、荷叶6-7克，用200毫升左右的沸水冲泡，5-10分钟后趁热饮用；晚餐、餐后30分钟饮用，每次冲泡2-3次，每日一次；连续服用一个月，就可见到效果，有效减重5-8斤
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【夏日女人减肥茶】取茉莉花、玫瑰花、荷叶6-7克，用200毫升左右的沸水冲泡，5-10分钟后趁热饮用；晚餐、餐后30分钟饮用，每次冲泡2-3次，每日一次；连续服用一个月，就可见到效果，有效减重5-8斤
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减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃+香蕉+牛奶或酸奶）：（材料）铁棍山药半根、红枣4颗、香蕉半根、牛奶/酸奶1袋、核桃3颗。（做法）山药洗净、切小块、煮熟；红枣和核桃洗净、辦开不用很碎；香蕉要买熟透的香蕉切小块…
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减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃+香蕉+牛奶或酸奶）：（材料）铁棍山药半根、红枣4颗、香蕉半根、牛奶/酸奶1袋、核桃3颗。（做法）山药洗净、切小块、煮熟；红枣和核桃洗净、辦开不用很碎；香蕉要买熟透的香蕉切小块；牛奶/酸奶提前放到冰箱冷藏，口感更佳；将上述所有材料放到料理机中搅拌几秒钟即可。
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很牛X的腹肌循环训练，就4个动作，每个动作半分钟，无限循环，直到累趴。——什么时候动作练到这么轻盈，你就成功了。
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