软糯香甜,营养翻倍的酒酿南瓜圆子
食材准备:南瓜泥100g、糯米粉100g、酒糟4勺、红枣5个、纯正红糖1勺、藕粉5g(或红薯粉代替)、枸杞适量、桂花少许;
制作方法:
1.南瓜洗净去皮,上锅蒸熟后捣成泥,倒入100g糯米粉混合成光滑的面团。
2.将面团搓分成一个一个的小圆子备用。
3.锅里倒入两碗水,加入红枣,大火煮开后,倒入小圆子改中火煮3-5分钟,期间多次搅拌避免粘连。
4.再次煮开后加入酒糟、红糖、枸杞、搅拌均匀,出锅前将藕粉用少许清水花开倒入锅中勾芡,撒上桂花即可;
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冰糖炖柠檬
步骤一:柠檬洗干净,用开水烫一下表皮后,用盐清洗,以去除表面蜡质,然后擦干待用。
步骤二:把柠檬切薄片,去核,不然会有苦味。
步骤三:把冰糖敲碎备用
步骤四:一层冰糖一层柠檬放在一个容器中
步骤五: 隔水炖10小时,虽然时间久,但在此期间可以去做自己的事情,或者晚上睡前放进去,第二天刚好, 经过10小时的慢炖,成品晶莹剔透,味道醇厚回甘。
步骤六:糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩,漂亮的琥珀色给人温润的感觉,此外,被糖浆包裹住的柠檬片保持了原有的风味。将柠檬装入消毒过的玻璃瓶保存。
需要饮用的时候可用温开水或冷开水冲调饮用。
注意事项:
1、不用加任何水,冰糖会自动融掉的。
2、最少都要炖上8个小时。
3、请注意:由于柠檬原有的苦涩味,加上冰糖炖制10个小时,所以入口会感觉有苦味和微涩感,转而回甘,但是柠檬能淸热下火,靠的就是这些苦、涩的成分,而且这种入口微涩,转而回甘的感觉,纯天然,无添加。
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柚皮糖
用料
柚子皮 一个柚子盐 适量冰糖 400g清水 200g
做法步骤
1、柚子皮,用盐搓洗干净。
2、去掉里面比较松软的白瓤。
3、切成薄薄的片。
4、加入一些盐,腌一腌。我是晚上做的,直接腌了一夜。如果白天做,腌两个小时就可以了。
5、腌好的柚子皮,加入清水,搓洗出盐水。
6、捞出柚子皮,挤干水。重复清洗五六次。
7、锅中烧水,把柚子皮倒进去,煮开立即关掉。
8、捞出立刻放进凉水。
9、挤干水份。
10、再重新烧水,再煮一遍。还是开了立刻关火。捞出放进凉水,挤干。
11、400克冰糖和200克清水,煮至冰糖融化。
12、倒入挤干水的柚子皮。小火煮。
13、煮至柚子皮成透明状,转中火,不断翻炒。
14、一直炒至冰糖水份吸干。
15、捞出放在容器中,晾干。我觉得已经很甜了,如果喜欢更甜,可以撒些白砂糖。
16、晾干了可以放在玻璃容器中。随吃随拿。
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清蒸鲈鱼。鲈鱼:能补脾胃,润肝肾,益筋骨,适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。食材:鲈鱼,红椒,黄椒,盐,葱,姜,料酒,生抽,白胡椒,油,糖,蒸鱼豆豉
做法:
1.将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2汤匙、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右。
2.腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条。
3.将一半的葱姜丝塞入鱼肚中。
4.另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7至8分钟左右关火。
5.将蒸鱼豉油2汤匙、生抽1汤匙、糖1汤匙、白胡椒粉少量、温热水50毫升、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉。
6.将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的。
7.依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条。
8.锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声。
9.最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。
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