减肥

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【小知识分享】 橘子等柑橘类水果中含有一种黄色色素，具有很强的抗氧化作用，β-黄素功效是β-胡萝卜素的5倍，浙江温州的柑橘中贝塔，隐黄素。
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【小知识分享】 橘子等柑橘类水果中含有一种黄色色素，具有很强的抗氧化作用，β-黄素功效是β-胡萝卜素的5倍，浙江温州的柑橘中贝塔，隐黄素。
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『减肥记』 体重88.8，今天88.5，下降了0.3斤[嘿哈] 小基数的我还天天掉称，肚子上的肉肉少了好多，塑形效果还是很不错的[转圈]
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『减肥记』 体重88.8，今天88.5，下降了0.3斤[嘿哈] 小基数的我还天天掉称，肚子上的肉肉少了好多，塑形效果还是很不错的[转圈]
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『减肥记』 体重88.8，今天88.5，下降了0.3斤[嘿哈] 小基数的我还天天掉称，肚子上的肉肉少了好多，塑形效果还是很不错的[转圈]
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【小知识分享】 辣椒中具有辣味成分，是一种红色色素，辣椒素能增强肾上腺素活力，加快促进糖类和脂类转化成能量，还能促进血液循环，使身体发汗。
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【小知识分享】 辣椒中具有辣味成分，是一种红色色素，辣椒素能增强肾上腺素活力，加快促进糖类和脂类转化成能量，还能促进血液循环，使身体发汗。
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『减脂餐』 我的午餐是这样的~ 这大概是最幸福的减肥方式了
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【减脂午餐】 有不会做菜的嘛 过来跟我聊聊，给你点灵感[旺柴]
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【减肥秘诀】 减肥是一个重塑生活习惯的过程，原来可能是肆无忌惮的吃，生活没规律饮食也没节制，才导致肥胖的发生。所以，减肥是把无序的生活变成有序的生活，无序的饮食习惯变成有序的饮食
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【减肥秘诀】 减肥是一个重塑生活习惯的过程，原来可能是肆无忌惮的吃，生活没规律饮食也没节制，才导致肥胖的发生。所以，减肥是把无序的生活变成有序的生活，无序的饮食习惯变成有序的饮食
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