有肉吃~

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【干锅洋葱鸡】用环保的精神打造一锅好吃的鸡——干锅洋葱鸡！非常的美味哟

【25分钟完美冰糖猪蹄做法】喜欢你，没道理

【DIY剁椒排骨蒸土豆】给排骨一个健康又过瘾的新鲜吃法~~~

〖电饭锅懒人版糖醋排骨〗制作：1、排骨，用白酒、盐、姜蓉腌2个小时 2、起油锅，爆香姜片和蒜粒 3、将腌好的排骨倒进去，翻炒到变色 4、然后再转到电压力锅里，倒入红糖、八珍甜醋、番茄汁、少许酱油5、加盖，开电源，调至煲汤档(加压25分钟)。

【8道大汗淋漓香辣解气菜】吃货和嗜辣族的大爱，也是便当族的首选，你想好要这样鲜香麻辣的午餐吗？千万不要错过哦！！

【10分钟——麻酱金针肥牛】做法：水加热至沸腾，肥牛片焯烫至变色捞出；金针菇洗净，过沸水焯烫30秒，捞出沥干水分；芝麻酱逐渐加入凉开水，调至适宜浓稠度，再加入油泼蒜泥、海鲜酱油、辣椒油、香油、白芝麻混合均匀，制成调味汁；将焯烫好的肥牛片和金针菇混合，再加入调味汁混合，点缀上香菜碎即可~~

【麻辣鸡丁】1鸡肉切丁，加盐酱油，1勺淀粉，2勺清水腌15分钟2黄瓜、红椒、干红辣椒切丁，葱白切末3将1/2勺酱油、香醋、香麻油，1勺淀粉，5勺清水倒碗调匀4热锅倒油下鸡丁炒2分钟，至变色盛起5底油爆香红椒，干辣椒，花椒6下黄瓜加盐炒匀7下鸡丁，倒芡汁炒匀8翻炒至芡汁均匀包裹即可。

【排骨卤蛋】原料：排骨、鹌鹑蛋、干香菇。做法：1、排骨焯水、鹌鹑蛋煮熟剥壳；2、锅内倒油，热后，转小火，将冰糖放入至溶解成糖色；3、放入排骨，翻炒，再加入桂皮等一起翻炒；4、加水、老抽、生抽、黄酒、盐煮开；5、砂锅内放入香菇和鹌鹑蛋，将煮开的排骨汤倒入；6、小火炖约30分钟

香焖鸡胗的做法用料 鸡胗 香菜 生姜 盐 糖 生抽 做法 鸡胗洗净，切花。生姜切片、香菜洗净切段。 锅里热油，放入姜片翻炒一会儿，再放入鸡胗。 加盐，加糖，加一点点生抽。 翻炒一会儿，直接加盖焖炖，让其自然收汁。 过程中不断用铲子翻鸡胗。 即将收汁的时候，放入香菜。收汁好了就可以出锅。